Top 10 loại Whey cho người mới tập tăng cơ nhanh nhất 2022

Nếu bạn mới tập gym, đang quan tâm đến Whey và không biết loại Whey nào phù hợp cho người mới bắt đầu. Bài viết dưới đây sẽ giới thiệu top 10 loại whey cho người mới tập tăng cơ bắp nhanh nhất năm 2022 để các bạn cùng tham khảo nhé!

» Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi giá rẻ tại: https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Tiêu chí chọn whey cho người mới tập

Các sản phẩm Whey Protein cho người mới tập rất đa dạng với nhiều mức giá và chất lượng khác nhau. Chính vì thế, để lựa chọn một loại Whey Protein cho người mới tập thể hình, phù hợp nhất thì cần dựa vào các tiêu chí sau:

Điều kiện kinh tế:

Nếu bạn là người có kinh tế khá, muốn tăng cơ nhanh chóng mà lại bị dị ứng với đường lactose thì nên sử dụng các sản phẩm có chứa whey protein isolate và hydrolyzed whey protein là thích hợp nhất. Bạn có thể tham khảo một số sản phẩm Whey cao cấp sau: Mutant Iso Surge, Rule 1 Protein,…

Nếu bạn kinh phí vừa phải, không bị dị ứng với đường lactose, không có nhu cầu tăng cơ nhanh thì các sản phẩm có Whey Protein Blend và Whey Protein Concentrate là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. 

Độ tinh khiết của sản phẩm:

• Whey Protein Isolate: không chứa đường, chất béo và gluten với hàm lượng protein sạch này, cơ bắp sẽ nhận được lượng protein dồi dào và đủ chất dinh dưỡng để xây dựng và nuôi dưỡng khối cơ nạc mới.
• Hydrolyzed Whey Protein: là dòng whey cao cấp nhất cho đến thời điểm hiện tại, hấp thụ nhanh chóng, tiết kiệm thời gian tiêu hóa và xây dựng cơ bắp nhanh chóng.
• Whey Protein Concentrate: là dòng Whey không được đánh giá cao về chất lượng vì thành phần chứa nhiều tạp chất, nhưng giá thành rẻ nhất.

Đa dạng mùi vị:

Whey Protein cung cấp đầy đủ các dòng sản phẩm từ hương vị tự nhiên đến hương vị kết hợp. Nếu bạn không thích hương vị tự nhiên của protein, hãy bắt đầu với bột whey protein có hương vị.

Sự pha trộn phổ biến nhất là cacao, socola, cà phê hoặc dâu tây. Hãy chọn những sản phẩm có hương vị theo ý thích để có thể duy trì thói quen tiêu dùng lâu dài. 

Độ hòa tan cao:

Độ hòa tan của bột có ảnh hưởng trực tiếp đến cảm giác vị giác khi tiêu thụ Whey Protein. Hãy chọn sản phẩm dễ tan, dễ uống để có thể duy trì thói quen bổ sung protein lâu dài. Vì vậy, hãy nhớ kiểm tra kết cấu của bột trước khi mua, tránh mua những loại whey protein khó tan và dễ vón cục.

2. Top 10 loại whey cho người mới tập tăng cơ hiệu quả

Dưới đây là top 10 loại Whey cho người mới tập tăng cơ hiệu quả nhất hiện nay mà các bạn có thể tham khảo 

2.1 Rule 1

Đây là một hỗn hợp Whey blend chất lượng cao nổi tiếng trong thế giới thể hình. Whey Rule 1 là sự pha trộn giữa Whey Isolate + Whey Hydrolyzed cao cấp, vô cùng tinh khiết và không chứa tạp chất.

Sản phẩm Whey protein bán chạy nhất năm 2021.

2.2 ISO 100

Tương tự như Whey Rule 1, ISO 100 cũng là dòng Whey cao cấp với thành phần whey được thủy phân hoàn toàn. Vì vậy, công dụng và khả năng hấp thụ, tăng cơ của ISO 100 cũng được đánh giá là “khủng khiếp”. Vì không chứa đường nên hương vị của ISO 100 cũng rất êm và dễ uống.

2.3 Platinum HydroWhey

Là sản phẩm đầu tiên chứa 100% Hydrolyzed Whey Protein Isolate của Optimum Nutrition, Hydro Whey là một trong những loại whey thủy phân bán chạy nhất. Với thành phần sạch không lẫn tạp chất, dòng whey này giúp tăng nhanh khối lượng cơ nạc, cùng với đó là khả năng phục hồi cơ bắp và tăng sức mạnh của cơ bắp. 

2.4 ISO HD

ISO HD là sản phẩm với 100% Whey Protein Isolate được lọc kỹ để loại bỏ tạp chất. Tốc độ tăng cơ khi sử dụng sản phẩm khá nhanh và ổn định. ISO HD cũng được đánh giá cao nhờ hương vị hấp dẫn và giá cả phải chăng, phù hợp với cả học sinh, sinh viên.

2.5 Whey Gold Standard

Dòng Whey protein giá trung bình với gần 40 năm thương hiệu luôn là lựa chọn tin cậy của bất cứ ai mới sử dụng. Whey Gold cung cấp enzyme hỗ trợ tiêu hoá và hấp thu hiệu quả hơn.

2.6 ISO Whey Zero

Sản phẩm 100% Whey Protein Isolate với 90 lần sử dụng từ thương hiệu BiotechUSA hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp hiệu quả, thành phần tinh khiết, không chứa tạp chất.

2.7 RSP ISO Lean

Whey Protein RSP chứa sự pha trộn của 3 loại protein và 18 loại axit amin khác nhau, có thể uống bất cứ lúc nào trong ngày tùy theo nhu cầu của người dùng. Sản phẩm chứa 5g BCAAs và 4g glutamine và axit glutamic giúp săn chắc và phục hồi cơ bắp hiệu quả.

2.8 VP2 100% Whey Protein Isolate

Dòng sản phẩm VP2 Whey Protein dành cho các vận động viên mong muốn tăng khả năng phát triển các nhóm cơ. Whey Protein Isolate được thuỷ phân hoá thành các phân tử nhỏ giúp hấp thu nhanh chóng, mang lại hiệu quả tích cực

2.9 Vegan Protein BiotechUSA

Đây là loại whey protein thuần chay giúp thúc đẩy quá trình giảm cân và duy trì cơ thể cho những người ăn chay. Sản phẩm được làm từ 100% thành phần thực vật với 4 loại protein thực vật hữu cơ, không đường lactose, không gluten, không đường, không cholesterol, tốt cho sức khỏe khi kết hợp trong khẩu phần ăn hàng ngày.

Sản phẩm cung cấp 20 g chất đạm, 9 loại axit amin, giàu chất xơ hòa tan tốt cho tiêu hóa trong mỗi khẩu phần ăn. Hỗn hợp có vị ngọt tự nhiên từ chiết xuất cây cỏ ngọt thay thế đường, giúp bạn dễ uống hơn, mà không lo sẽ bị nạp nhiều đường vào cơ thể.

2.10 Hydro Whey Zero

Sản phẩm cung cấp 100% Hydrolyzed Whey Protein giúp phát triển cơ bắp vượt trội, hấp thu nhanh vô cùng hiệu quả từ thương hiệu Biotech USA.

Bài viết trên đã giới thiệu đến các bạn top 10 loại whey cho người mới tập tăng cơ nhanh nhất 2022. Hi vọng với những gì vừa chia sẻ trên đây, bạn sẽ có thể tham khảo và dễ dàng hơn trong việc lựa chọn giữa muôn vàn loại whey protein trên thị trường hiện nay. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi