Flash Sale
Thương hiệu
Tin tức
Hệ thống cửa hàng
Nhập mã: WSGG30
Giảm ngay 30.000đ cho đơn hàng bất kì từ 800.000đ trở lênSao chép
Điều kiện
Citrulline là một loại axit amin không thiết yếu đóng vai trò quan trọng trong việc hỗ trợ quá trình tuần hoàn máu, cải thiện sức bền và khả năng phục hồi sau tập luyện. Khi tiêu thụ, citrulline được chuyển hóa thành arginine - một chất giúp tăng sản xuất oxit nitric, từ đó làm giãn nở mạch máu, cung cấp nhiều oxy và dưỡng chất đến cơ bắp hơn. Chính vì thế, citrulline thường được sử dụng trong các sản phẩm bổ sung dinh dưỡng thể thao để nâng cao hiệu suất tập luyện.
Bộ lọcCitrulline là một axit amin được biết đến với khả năng tăng cường hiệu suất tập luyện và hỗ trợ sức khỏe người dùng. Đặc biệt, nó còn thúc đẩy quá trình sản xuất oxit nitric, một hợp chất giúp mở rộng mạch máu, cung cấp nhiều oxy và chất dinh dưỡng hơn cho cơ bắp. Điều này giúp Citrulline trở thành trợ thủ đắc lực giảm mệt mỏi cơ bắp và tối ưu hóa quá trình phục hồi sau khi tập luyện. Citrulline là sự lựa chọn lý tưởng cho những ai muốn nâng cao hiệu quả tập luyện và đạt được mục tiêu thể hình.
Có hai loại Citrulline chính được sử dụng phổ biến trên thị trường hiện nay, bao gồm:
Đây là dạng tự nhiên của Citrulline, thường có trong thực phẩm và được bổ sung để cải thiện hiệu suất thể thao, sức khỏe tim mạch và hỗ trợ trong việc điều trị một số tình trạng sức khỏe. L-Citrulline được cơ thể chuyển hóa thành L-arginine, từ đó tạo ra nitric oxide giúp mở rộng mạch máu và tăng cường lưu thông máu.
Đây là một hợp chất bao gồm L-Citrulline kết hợp với Malate (axit malic). Citrulline Malate thường được sử dụng trong các sản phẩm bổ sung thể thao để nâng cao hiệu suất tập luyện và giảm mệt mỏi cơ bắp. Hợp chất này kết hợp lợi ích của L-Citrulline với tác dụng của malate, giúp cải thiện khả năng hồi phục và giảm đau nhức cơ bắp sau tập luyện.
Khi được chuyển hóa trong cơ thể, Citrulline tạo ra arginine - một amino acid khác có vai trò quan trọng trong việc sản xuất oxit nitric. Oxit nitric giúp giãn nở mạch máu, từ đó cải thiện lưu lượng máu và cung cấp nhiều dưỡng chất hơn đến các cơ bắp và mô trong cơ thể. Điều này không chỉ hỗ trợ phục hồi cơ bắp nhanh hơn sau khi tập luyện mà còn giúp tăng cường sức bền và hiệu suất thể thao.
Nếu bạn đang tìm cách nâng cao hiệu suất thể thao, Citrulline có thể là lựa chọn lý tưởng để đạt được mục tiêu tập luyện của mình. Nhờ khả năng tăng cường tuần hoàn máu và giảm mệt mỏi, Citrulline hỗ trợ cơ bắp hoạt động hiệu quả hơn trong quá trình tập luyện. Điều này dẫn đến sự tăng cường sức bền và khả năng chịu đựng, giúp bạn dễ dàng hoàn thành các bài tập có cường độ cao.
Khi cơ thể hấp thụ Citrulline, nó thúc đẩy quá trình sản xuất oxit nitric để mở rộng các mạch máu. Điều này giúp giảm huyết áp và tăng cường lưu thông máu. Từ đó cải thiện chức năng của hệ tuần hoàn và giảm thiệu các nguy cơ mắc bệnh về tim mạch.
Một số nghiên cứu cho thấy, bổ sung Citrulline cho cơ thể cũng thúc đẩy sự tăng trưởng cơ bắp. Citrulline giúp giảm cảm giác mệt mỏi, cải thiện sức mạnh tổng thể và cho phép bạn thực hiện các bài tập cường độ cao và liên tục trong nhiều giờ. Từ đó phát triển khối lượng cơ bắp săn chắc, vượt trội.
Citrulline là giải pháp hiệu quả cải thiện tình trạng rối loạn cương dương. Bằng cách thúc đẩy sản xuất oxit nitric trong cơ thể, Citrulline giúp mở rộng các mạch máu, làm tăng sự lưu thông máu. Từ đó cải thiện khả năng cương cứng và duy trì chức năng sinh lý của nam giới.
- Khi sử dụng, L-Citrulline thường được khuyên dùng với liều lượng từ 3 đến 6 grams mỗi ngày, trong khi Citrulline Malate là 8 grams.
- Bạn nên uống khoảng 30 đến 60 phút trước khi tập luyện. Điều này giúp tăng cường hiệu suất và giảm mệt mỏi cơ bắp.
- Đối với những người mới bắt đầu hoặc có nhu cầu tập luyện nhẹ hơn, có thể bắt đầu với liều lượng thấp hơn khoảng 3 - 4 gram và sau đó tăng dần lên nếu cảm thấy cần thiết.
- Kết hợp Citrulline với một chế độ dinh dưỡng và lối sống lành mạnh để đạt hiệu quả tốt nhất.
Với 10 năm kinh nghiệm, WheyShop tự hào khi trở thành địa chỉ uy tín chuyên bán các sản phẩm Tăng sức mạnh cho người tập thể hình, vận động viên thể thao. Chúng tôi cam kết đem đến những sản phẩm Citrulline giá rẻ và chất lượng nhất cho khách hàng, cùng với các chương trình giảm giá và quà tặng hấp dẫn.
WheyShop hiện có 7 cơ sở tại các thành phố lớn: Hà Nội, Tp.HCM, Đà Nẵng, Vinh.
Câu hỏi thường gặp
Citrulline là một axit amin không thiết yếu. Nó được tìm thấy tự nhiên trong một số loại thực phẩm như dưa hấu, bí đỏ, và các loại rau củ khác. Citrulline thường được sử dụng như một chất bổ sung dinh dưỡng, đặc biệt trong lĩnh vực thể hình và thể thao. Nó có vai trò quan trọng trong việc tăng cường sản xuất oxit nitric (NO), giúp cải thiện lưu thông máu, tăng cường sức bền bỉ và hiệu suất tập luyện tối ưu.
Trong hầu hết các trường hợp, Citrulline khá an toàn và không gây ra tác dụng phụ nghiêm trọng khi sử dụng. Tuy nhiên, một số người khi sử dụng Citrulline cũng gặp phải một vài triệu chứng như buồn nôn, khó tiêu hoặc đầy hơi. Những tác dụng phụ này thường nhẹ và hiếm gặp. Nếu bạn là người mẫn cảm với các thành phần của Citrulline hoặc đang bị bệnh, nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi bắt đầu sử dụng.
Citrulline thường được khuyên dùng trước khi tập luyện, khoảng 30-60 phút trước khi bắt đầu buổi tập. Lý do là vì Citrulline giúp tăng cường tuần hoàn máu, cải thiện sức bền và giảm mệt mỏi trong quá trình tập luyện. Vậy nên hãy sử dụng Citrulline trong các buổi tập để đạt được tối đa lợi ích mà nó mang lại.
Citrulline có thể được tìm thấy trong một số thực phẩm tự nhiên, đặc biệt là dưa hấu. Dưa hấu chứa lượng Citrulline khá cao và đây là nguồn thực phẩm phổ biến nhất để cung cấp Citrulline cho cơ thể. Ngoài dưa hấu, Citrulline cũng có mặt trong các loại quả như đu đủ, cà rốt, dưa chuột và một số loại rau xanh như rau chân vịt và bông cải xanh.
L- Citrulline là một axit amin tự nhiên, trong khi Citrulline Malate là một dạng kết hợp của Citrulline với malate (muối của axit malic). Citrulline Malate thường được sử dụng trong các sản phẩm thể thao vì nó có thể cải thiện hiệu suất thể thao và giảm mệt mỏi cơ bắp hiệu quả hơn so với L- Citrulline đơn thuần. Sự kết hợp này có thể giúp tăng cường sản xuất năng lượng trong cơ bắp và cải thiện khả năng phục hồi sau khi tập luyện.
Có thể mua sản phẩm Citrulline uy tín tại WheyShop. Đây là chuỗi cửa hàng bán lẻ thực phẩm thể hình chất lượng tại Hà Nội, TPHCM, Vinh, Đà Nẵng với gần 10 năm kinh nghiệm. Các sản phẩm được bán tại đây đều cam kết về chất lượng và giá cả tốt nhất dành cho khách hàng!
