Flash Sale
Thương hiệu
Tin tức
Hệ thống cửa hàng
Nhập mã: WSGG30
Giảm ngay 30.000đ cho đơn hàng bất kì từ 800.000đ trở lênSao chép
Điều kiện
BCAA (Branched-Chain Amino Acids) là nhóm axit amin thiết yếu gồm leucine, isoleucine và valine, đóng vai trò quan trọng cho sự phát triển và phục hồi cơ bắp. BCAA giúp giảm mệt mỏi, cải thiện hiệu suất tập luyện và ngăn ngừa mất cơ bắp khi giảm cân. Sản phẩm này phù hợp cho vận động viên, người tập gym, người muốn tăng cơ - giảm mỡ nhanh chóng và hiệu quả.
Bộ lọcBCAA (Branched-Chain Amino Acids) là một nhóm gồm ba axit amin thiết yếu: Leucine, Isoleucine và Valine. Những axit amin này có cấu trúc phân nhánh đặc biệt, đóng vai trò quan trọng trong việc xây dựng và phục hồi cơ bắp.
BCAA không chỉ giúp tăng cường tổng hợp protein cơ bắp mà còn giảm sự phân hủy cơ bắp, giảm mệt mỏi và cải thiện hiệu suất thể thao. Chúng rất quan trọng đối với vận động viên, những người tập luyện cường độ cao và những ai muốn tăng cơ, giảm mỡ hoặc duy trì khối lượng cơ bắp hiệu quả.
BCAA gồm 3 thành phần chính, đó là:
Dưới đây là một số lợi ích nổi bật nhất nhờ việc sử dụng BCAA cho người tập gym, thể hình hay vận động viên thể thao:
Một số chuyên gia đã cho rằng, việc sử dụng BCAA có thể làm giảm các cơn đau nhức, tổn thương cơ bắp ( thường gọi là DOMS) khi tập luyện cường độ cao. BCAA hạn chế các chất gây viêm, từ đó giảm thiểu cảm giác đau nhức và sự phá hủy cơ bắp, cũng như thúc đẩy quá trình phục hồi nhanh chóng sau mỗi buổi tập.
Khi bạn tập luyện, cơ bắp bị tổn thương và cần được phục hồi. Leucine - thành phần thiết yếu có trong BCAA sẽ kích thích con đường mTOR - một con đường tín hiệu trong cơ thể chịu trách nhiệm cho quá trình tái tạo và tăng trưởng của cơ bắp. Từ đó giúp tăng khối lượng và sức mạnh cơ bắp.
Bạn cũng có thể sử dụng BCAA để giảm thiểu sự mệt mỏi trong quá trình tập luyện. BCAA hỗ trợ giảm tốc độ não của bạn khi hấp thụ tryptophan - chất gây buồn ngủ và mệt mỏi. Điều này giúp cho phép người tập luyện duy trì hiệu suất cao hơn trong thời gian dài hơn mà không có cảm giác mệt mỏi hay mất tỉnh táo.
Khi cơ thể trải qua những căng thẳng như tập luyện khắc nghiệt hoặc chế độ ăn kiêng hạn chế calo, cơ bắp dễ bị phân hủy để cung cấp năng lượng. Leucine sẽ kích hoạt quá trình tổng hợp protein, giúp duy trì và tái tạo cơ bắp. Việc bổ sung BCAA trước, trong và sau khi tập luyện giúp ngăn ngừa mất cơ bắp, đảm bảo rằng cơ thể có đủ nguyên liệu để xây dựng và duy trì khối lượng cơ ngay cả trong những điều kiện tập luyện khắc nghiệt.
BCAA bột: Khi sử dụng BCAA ở dạng bột thường sẽ được hấp thụ nhanh hơn so với dạng viên nén, giúp cung cấp axit amin nhanh chóng cho cơ bắp, đặc biệt là trong và sau khi tập luyện. Bên cạnh đó, dạng bột cũng có nhiều hương vị đa dạng để người dùng không bị nhàm chán khi sử dụng
Hàm lượng sử dụng BCAA phụ thuộc vào từng đối tượng sử dụng khác nhau:
Với người tập thể thao, tập gym: từ 5-7g BCAA/ lần dùng ( có thể sử dụng theo gợi ý của từng sản phẩm bổ sung)
Cách pha:
Vậy, mua BCAA chính hãng ở đâu? WheyShop - địa chỉ mua BCAA chất lượng nhất tại Hà Nội, Tp.HCM, Đà Nẵng, Vinh.
Với hơn 10 năm kinh nghiệm trong ngành buôn bán thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và chia sẻ những kiến thức hữu ích cho người tập gym- thể hình, WheyShop luôn cam kết đem đến những sản phẩm chính hãng từ các thương hiệu nổi tiếng, đảm bảo về chất lượng và phù hợp với nhu cầu tiêu dùng của khách hàng.
Tại WheyShop, khách hàng sẽ được mua các sản phẩm BCAA giá tốt nhất và nhận được những ưu đãi, voucher giảm giá siêu hấp dẫn.
Câu hỏi thường gặp
BCAA là những hợp chất tự nhiên có mặt trong thực phẩm và được coi là an toàn khi sử dụng với liều lượng phù hợp. Tuy nhiên, những người có các vấn đề sức khỏe đặc biệt nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng.
Nếu bạn không thích các loại chất tạo vị và muốn uống BCAA nguyên chất thì có thể tham khảo dạng viên bởi nó không mùi, không vị. Ngoài ra, dạng viên cũng khá tiện lợi khi có thể đem theo uống mọi lúc, mọi nơi mà không cần pha chế. Nhưng nếu bạn muốn kết hợp BCAA với các loại dinh dưỡng khác hoặc muốn kiểm soát liều lượng khi sử dụng, dạng bột sẽ là sự lựa chọn tốt nhất dành cho bạn. BCAA dạng bột cũng có nhiều hương vị đa dạng để bạn có thể thưởng thức.
BCAA khá là an toàn khi sử dụng đúng liều lượng nhưng cũng có thể gây ra một số tác dụng phụ về tiêu hóa, gây mệt mỏi, buồn nôn, tiêu chảy đối với một số người. Đặc biệt khi mới bắt đầu sử dụng hoặc nếu sử dụng không đúng cách. Hãy tham khảo liều lượng vừa đủ trên bao bì sản phẩm để điều chỉnh mức độ phù hợp với bản thân.
Hiện tại, không có bằng chứng khoa học nào cho thấy việc sử dụng BCAA gây ảnh hưởng đáng kể đến sức khỏe thận của người khỏe mạnh. Tuy nhiên, nếu bạn có vấn đề về sức khỏe thận hoặc đang theo điều trị đặc biệt liên quan đến thận, bạn nên tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi sử dụng BCAA.
WheyShop là một trong những địa chỉ chuyên buôn bán thực phẩm bổ sung dinh dưỡng hàng đầu.Việc mua BCAA tại WheyShop không chỉ đảm bảo nguồn gốc xuất xứ rõ ràng mà còn giúp bạn an tâm về chất lượng và giá thành của sản phẩm. Ngoài ra, WheyShop còn cung cấp các dịch vụ hỗ trợ chuyên nghiệp và tư vấn nhiệt tình để đáp ứng mọi nhu cầu của khách hàng.
