Thực Phẩm Bổ Sung

SR Magtein Magnesium L-Threonate có công dụng gì? Hướng dẫn sử dụng SR Magnesium đúng cách

Đinh Văn Trường

03.06 ngày 25/07/2025

Chúng ta thường đối mặt với những vấn đề tinh thần như căng thẳng, mệt mỏi, thiếu tập trung hay mất ngủ kéo dài. Để khắc phục những vấn đề đó, nhiều người đã tìm đến các sản phẩm bổ sung sức khỏe. Nổi bật trong số đó là SR Magtein Magnesium L-Threonate hỗ trợ tự nhiên cho trí nhớ, sự tập trung và giấc ngủ sâu. Bài viết sau đây của Wheyshop sẽ giúp bạn hiểu rõ hơn cho câu hỏi: " SR Magtein Magnesium L-Threonate có công dụng gì? Hướng dẫn sử dụng SR Magnesium đúng cách"

1. Bạn đang gặp vấn đề gì? Những “cảnh báo” thầm lặng của não bộ

Bạn thường xuyên quên việc vừa làm, khó tập trung dù đã nghỉ ngơi, hay cảm thấy mệt mỏi vì mất ngủ kéo dài? Đó có thể là những cảnh báo thầm lặng từ não bộ khi thiếu hụt Magnesium ( hay Magie) – khoáng chất thiết yếu giúp duy trì hoạt động thần kinh ổn định. Không chỉ người trẻ làm việc trí óc mới gặp tình trạng này, mà ngay cả người lớn tuổi cũng dễ xuất hiện các dấu hiệu đãng trí, phản xạ chậm, lặp thông tin – những biểu hiện sớm của suy giảm nhận thức. Đây là lúc bạn cần một giải pháp giúp bổ sung đúng loại Magie có thể tác động trực tiếp đến não bộ. Chính vì vậy, SR Magtein Magnesium L-Threonate là lựa chọn nổi bật nhờ khả năng vượt qua hàng rào máu não và nuôi dưỡng hệ thần kinh từ bên trong.

2. Giải pháp đến từ Magtein – Bước tiến mới của khoa học thần kinh

2.1. Magtein là gì? Tại sao Magnesium L-Threonate lại khác biệt?

Magtein® là một dạng magie đặc biệt – Magnesium L-Threonate – được phát triển bởi các nhà khoa học từ Viện Công nghệ Massachusetts (MIT). Không giống như các dạng magie truyền thống (oxide, citrate, glycinate…), Magtein có khả năng xâm nhập hệ thần kinh trung ương, từ đó nâng cao chức năng nhận thức vượt trội.

2.2. Công nghệ vượt rào máu não – điều mà các loại magie khác không làm được

Magnesium thông thường khó có thể vượt qua hàng rào máu não, nên chỉ tác động giới hạn đến não bộ. Trong khi đó, Magtein® được thiết kế để đưa magie trực tiếp vào các vùng quan trọng của não, giúp cải thiện trí nhớ, tăng mật độ khớp thần kinh (synapse) và hỗ trợ chu kỳ giấc ngủ sâu.

3. SR Magtein Magnesium L-Threonate – Bổ sung đúng, hiệu quả cao

3.1. Hàm lượng 2000mg Magtein tương đương 144mg Magnesium nguyên tố – vì sao đây là “tỷ lệ vàng”?

Mỗi khẩu phần của SR Magtein cung cấp 2000mg Magtein®, tương đương 144mg magie nguyên tố. Đây là hàm lượng tối ưu giúp magie hấp thụ đủ để tác động lên hệ thần kinh mà không gây quá tải cho hệ tiêu hóa hay bài tiết.

3.2. Viên uống tinh khiết – không tác dụng phụ tiêu hóa

Khác với nhiều dòng magie dạng nén hoặc có chứa chất độn, SR Magtein sử dụng viên nang thực vật, không chứa gluten, không GMO và không chất bảo quản nhân tạo. Điều này giúp cơ thể hấp thụ magie dễ dàng hơn mà không gây tác dụng phụ như tiêu chảy hay đầy bụng.

3.3. So sánh Magtein với các loại magie phổ biến (oxide, citrate, glycinate,...)

Tiêu chí	Magtein (Magnesium L-Threonate)	Magnesium Oxide	Magnesium Citrate	Magnesium Glycinate
Khả năng hấp thụ	Cao, đặc biệt vào não	Thấp (dù chứa nhiều Mg nguyên tố)	Trung bình đến cao	Cao (dạng chelate dễ hấp thụ)
Tác dụng nổi bật	Tăng cường trí nhớ, tập trung, cải thiện chức năng não	Hỗ trợ tiêu hóa, nhuận tràng	Giảm táo bón, hỗ trợ huyết áp và đường huyết	Giảm lo âu, cải thiện giấc ngủ, thư giãn cơ
Khả năng vượt hàng rào máu não	Có (đặc điểm nổi bật nhất)	Không	Không	Không
Tỷ lệ Mg nguyên tố	Thấp (~7–8%)	Rất cao (~60%)	Trung bình (~16%)	Thấp (~14%)
Tác dụng phụ phổ biến	Ít, có thể buồn ngủ nhẹ	Dễ gây tiêu chảy, khó chịu dạ dày	Có thể gây tiêu chảy nhẹ	Ít, thường dung nạp tốt
Thời điểm dùng lý tưởng	Buổi sáng hoặc chiều để hỗ trợ nhận thức	Sau bữa ăn	Trước khi ngủ hoặc khi bị táo bón	Trước khi ngủ để thư giãn
Giá thành	Cao nhất (do công nghệ Magtein độc quyền)	Rẻ nhất	Trung bình	Trung bình đến cao
Phù hợp với ai?	Người cần cải thiện trí nhớ, học tập, người lớn tuổi	Người cần bổ sung Mg nhanh, hỗ trợ tiêu hóa	Người bị táo bón, hội chứng chuyển hóa	Người bị stress, mất ngủ, lo âu

4. Các công dụng của SR Magtein Magnesium L-Threonate

4.1. Cải thiện trí nhớ ngắn hạn và dài hạn

Nhờ khả năng tác động trực tiếp lên vùng hippocampus – trung tâm ghi nhớ của não, SR Magtein Magnesium L-Threonate giúp tăng cường trí nhớ ngắn hạn, hỗ trợ bạn ghi nhớ thông tin rõ ràng, tránh tình trạng “não cá vàng”. Đồng thời, mật độ kết nối thần kinh được cải thiện cũng giúp nâng cao trí nhớ dài hạn, đặc biệt hữu ích với người học tập, nghiên cứu hoặc người lớn tuổi.

4.2. Tăng cường khả năng tập trung và xử lý thông tin

Magtein® giúp cải thiện dòng dẫn truyền thần kinh, từ đó giúp bạn duy trì trạng thái tập trung sâu trong thời gian dài hơn. Đây là ưu điểm đặc biệt cần thiết cho những ai làm việc trong môi trường đòi hỏi trí tuệ cao hoặc dễ mất tập trung như dân văn phòng, kỹ sư, sinh viên ôn thi…

4.3. Hỗ trợ giấc ngủ sâu và chất lượng hơn

Magnesium L-Threonate không gây buồn ngủ tức thì, nhưng lại có khả năng giúp hệ thần kinh thư giãn một cách tự nhiên, từ đó cải thiện chu kỳ giấc ngủ REM, giúp bạn ngủ sâu hơn, ít mộng mị, ít thức giấc giữa đêm và tỉnh dậy với tinh thần thoải mái hơn. Đây là công dụng được nhiều người dùng xác nhận sau vài tuần sử dụng.

4.4. Làm chậm quá trình suy giảm nhận thức do tuổi tác

Ở người cao tuổi, Magtein® giúp kéo dài tuổi thọ của các khớp thần kinh, ngăn chặn quá trình thoái hóa tế bào thần kinh. Sử dụng SR Magtein đều đặn có thể giúp làm chậm tiến trình suy giảm trí tuệ, hỗ trợ duy trì sự minh mẫn và khả năng phản xạ lâu dài.

4.5. Giảm mệt mỏi tinh thần và tăng hiệu suất não bộ

Trong những giai đoạn áp lực cao, tâm lý dễ rơi vào trạng thái căng thẳng liên tục khiến bạn mệt mỏi cả về thể chất lẫn tinh thần. Magtein® giúp ổn định dẫn truyền thần kinh, điều chỉnh hormone căng thẳng (cortisol), nhờ đó giảm cảm giác “quá tải đầu óc”, tăng hiệu suất làm việc và cải thiện tâm trạng.

5. Cách sử dụng SR Magtein Magnesium L-Threonate đúng cách

Liều dùng khuyến nghị: 3 viên mỗi ngày, chia 2 lần: 2 viên buổi tối trước ngủ 1 giờ và 1 viên vào buổi sáng sau ăn.
Thời điểm tối ưu: Dùng khi bụng không quá no, kết hợp với giấc ngủ chất lượng, tránh ánh sáng xanh vào ban đêm.
Đối tượng sử dụng: Người trưởng thành từ 18 tuổi trở lên, đặc biệt là:
- Người làm việc trí óc căng thẳng
- Học sinh, sinh viên ôn thi
- Người cao tuổi có dấu hiệu suy giảm trí nhớ
- Người bị mất ngủ, rối loạn giấc ngủ

Như vậy, SR Magtein Magnesium L-Threonate không chỉ là sản phẩm bổ sung magie, mà là một giải pháp khoa học giúp phục hồi và nâng cao chức năng não bộ toàn diện. Dù bạn là người lao động trí óc, học sinh ôn thi hay người lớn tuổi, việc bổ sung đúng magie – đúng dạng – đúng cách sẽ là “chìa khóa” giúp bạn sống thông minh, ngủ sâu và tỉnh táo hơn mỗi ngày.