Ăn Gì Để Ngực To Hơn

Vòng ba đầy đặn luôn là một điểm cộng cực lớn đối với tất cả chị. Một vòng ba đầy đặn sẽ giúp chị em tự tin hơn trong cuộc sống, giao tiếp , công việc, trở nên quyến rũ hơn , gợi cảm hơn , có sức sống hơn. Có rất nhiều cách để phát triển vòng ba mà không cần can thiệp đến những vấn đề phẫu thuật thẩm mỹ, bài viết này Dinh Dưỡng Thể Hình sẽ cùng các bạn tìm hiểu và trả lời câu hỏi ăn gì để ngực to hơn, phát triển vòng ba hoàn toàn tự nhiên

Ăn Gì Để Ngực To Hơn

Trứng gà :

  • Trứng gà là thực phẩm khá quen thuộc đối với mọi người , trong trứng gà có chứa nhiều dưỡng chất thiết yếu như axit amin, protein, Vitamin A, E, D…..và các khoáng chất khác giúp kích thích và tăng kích cỡ vòng 1 nhanh chóng.
  • Lấy một quả trứng gà, trộn với 1 thìa cà phê sữa đặc, thêm 1 thìa cà phê mật ong (nếu không ăn được ngọt bạn có thể giảm) cho vào nồi cơm hấp ăn hằng ngày. Trứng gà và sữa sẽ cung cấp protein, chất béo cho các mô mỡ hình thành ở ngực. Nên ăn vào buổi sáng hoặc trưa để tránh tích mỡ ở vùng bụng, vì món này rất nhiều dinh dưỡng.

An Gi De Nguc To Hon WheyShop

Các loại ngũ cốc :

  • Các loại ngũ cốc lành mạnh như gạo rất có ích trong việc xây dựng và làm săn chắc các mô mỡ ở ngực. Bên cạnh đó, chúng cũng giúp ngăn ngừa và phòng tránh căn bệnh ung thư vú. Chị em nên ăn thường xuyên nha.

An Gi De Nguc To Hon WheyShop

Cà rốt :

  • Loại củ màu cam này có chứa hàm lượng estrogen rất lớn, bổ sung đầy đủ estrogen sẽ giúp kích thích phát triển những đặc tính của nữ giới như phát triển vòng một, vòng ba, nữ tính hơn ,…  rất nhiều lợi ích
  • Chị em có có thể ăn sống, luộc hay sử dụng nước ép cà rốt đều rất hiệu quả.

An gi de nguc to hon WHEYSHOP

Chân giò heo :

  • Bạn có thể hầm chân giò với cháo, hạt sen, đậu đỏ, đậu ván, đậu xanh…ăn thường xuyên để tăng kích cỡ vòng 1 .
  • Chân giò hầm sẽ cung cấp vitamin, chất béo, chất đạm đầy đủ để phát triển một bộ ngực như ý muốn.
  • Với những cô gái đang tuổi dậy thì, nếu nhận thấy vòng 1 của mình nhỏ hơn của bạn bè thì nên cải thiện ngay. Ở tuổi đang phát triển sẽ dễ cải thiện hơn khi chúng ta đã nhiều tuổi.

Các loại đậu :

  • Để tăng vòng 1 hiệu quả, bạn sử dụng đậu chế biến thành các món ăn giúp phát triển ngực và bảo vệ sức khỏe.
  • Bởi trong đậu, đặc biệt là đậu nành có chứa rất nhiều protein, hàm lượng lớn estrogen giúp phát triển cho nữ giới
  • Ngoài ra, các chuyên gia cũng khuyên bạn nên sử dụng 2 ly sữa đậu nành mỗi ngày để cải thiện vòng 1 và giảm nguy cơ ung thư vú ở phụ nữ

An Gi De Nguc To Hon WheyShop (4)

Quả bơ :

  • Quả bơ giàu axit béo không bão hòa, tăng độ đàn hồi các mô ngực, có chứa vitamin A có thể thúc đẩy quá trình tiết hormon sinh dục nữ và vitamin C có thể ngăn chặn sự biến dạng của ngực, vitamin E giúp tăng kích cỡ ngực.
  • Bạn có thể xay bơ với các loại quả dinh dưỡng tốt khác như : quả óc chó hoặc hạnh nhân, thêm mật ong để uống. Chỉ trong vòng 1 tháng, bạn sẽ thấy tác dụng..

An Gi De Nguc To Hon WheyShop (5)

Theo các chuyên gia, đồ ngọt, chất gây nghiện, đồ uống có ga,… là “khắc tinh” của một vòng căng tròn, do đó bạn hãy tránh xa những món sau:

  • Đồ ngọt: Các loại bánh kem, bánh ngọt, socolate, các loại đồ uống có ga,…
  • Chất gây nghiện: Cà phê, rượu, thuốc lá,..
  • Đồ ăn nhiều dầu mỡ, đồ ăn nhanh: Khoai tây chiên, các món rán như gà rán, thịt rán,…
  • Đồ ăn nhiều bơ, sữa: Các loại sữa động vật, bơ tươi,….

Gửi bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này