PT là gì? Để trở thành PT gym có dễ không?

Nhiều lúc khi vào một phòng tập gym nào đó bạn thường bắt gặp những người tập có người huấn luyện riêng biệt, và những người đó được gọi là PT, vậy PT là gì? Để trở thành PT gym có dễ không? Hãy cùng Dinh Dưỡng Thể Hình tìm hiểu ngay trong bài viết này nhé.

PT gym là gì?

pt gym la gi wheyshop vn

PT là cụm từ tiếng anh được viết tắt của “Personal Trainer” hay còn được hiểu theo nghĩa tiếng việt là huấn luyện viên cá nhân, PT gym là huấn luyện viên cá nhân chuyên hướng dẫn về gym. Nhiệm vụ của các PT gym là chỉ dẫn cho học viên của họ các kiến thức về gym và hỗ trợ đạt được mục tiêu thể hình mà họ đề ra. Các PT gym thường có mặt tại các phòng gym lớn hay các trung tâm thể hình. Hiện nay, ở Việt Nam, số lượng PT ngày càng nhiều hơn tại các phòng gym lớn do đón bạn có thể lựa chọn cho mình một PT mà mình tin tưởng. 

Công việc của PT gym là gì ?

pt gym la gi wheyshop vn

PT gym là một chuyên gia về gym. Nhiệm vụ của PT gym chính là giúp học viên của mình đề ra mục tiêu, lên kế hoặc dài hạn và ngắn hạn để thực hiện mục tiêu đó. Các PT gym còn đóng vai trò hỗ trợ trong quá trình luyện tập, động viên để học viên tiếp tục tập luyện hăng say và đạt được kết quả tốt nhất. Một PT phải có trách nhiệm giúp học viên của mình đạt được mục tiêu đã đề ra. 

PT gym chính là người sẽ theo dõi học viên sát sao nhất, luôn luôn phải chú ý, lắng nghe ý kiến và phản hồi của học viên để có những đánh giá và thay đổi kịp thời nhằm đạt được hiệu quả tối ưu. 

Pt cũng sẽ là người lên chế độ dinh dưỡng cho học viên của mình, giúp họ có đủ năng lượng mà vẫn đạt được mục tiêu mà mình đề ra, đảm bảo sức khỏe cho những bài tập gym hiệu quả. 

Pt không phải chỉ là một huấn luyện viên thông thường, một chuyên gia dinh dưỡng mà còn là bác sĩ, hỗ trợ các học viên của mình trong trường hợp xảy ra chấn thương. 

Điều kiện để trở thành PT gym chuyên nghiệp

Nghề PT hiện đang là một nghề rất hot và được rất nhiều các bạn trẻ quan tâm, tuy nhiên không phải bất cứ ai cũng có thể làm được nghề này. Sau đây sẽ là những điều kiện để trở thành một PT chuyên nghiệp:

Ngoại hình tốt 

pt gym la gi wheyshop vn

Yếu tố đầu tiên để trở thành PT gym chính là ngoại hình. Ngoại hình là thứ mà bạn dễ nhận biết bằng mắt thường nhất để thấy được kết quả của người sẽ hướng dẫn mình. Pt là người truyền đạt kiến thức làm đẹp, nâng cao sức khỏe mà lại trông gầy gò ốm yếu liệu bạn có tin được không? 

Yêu cầu ngoại hình của PT nam là trên 1m70 còn nữ là trên 1m65. Thân hình nóng bỏng, 6 múi sẽ giúp bạn dễ dàng được nhiều học viên lựa chọn hơn, do đó nếu muốn trở thành một PT gym thì bạn nên chăm chút ngoại hình của mình thật tốt nhé. 

Cần có chứng chỉ rèn luyện thể hình

Sở hữu một tấm bằng hay chứng chỉ đã được rèn luyện tại các trung tâm thể hình sẽ là một yếu tố lớn để bạn trở thành PT gym uy tín. Chắc chắn rằng không một ai muốn lựa chọn PT mà không có bằng cấp hay chưa hề được đào tạo đâu đúng không. Do đó, bạn nên theo học một khóa học PT ở trung tâm nào đó, sau đó có chứng chỉ thì bạn mới có thể trở thành PT được nhé. Hiện nay ở Việt Nam, hầu hết rất ít PT gym có chứng chỉ rèn luyện, đôi khi chỉ mới tập được hơn 1 năm, có ngoại hình tốt một chút đã tự cho rằng mình là PT và sẵn sàng nhận học viên dù chưa hề được rèn luyện hay có chứng chỉ gì. Do đó, bạn nên lưu ý về điều này nếu muốn trở thành PT chuyên nghiệp hay lựa chọn PT cho mình. 

Học hỏi các kiến thức về dinh dưỡng, sức khỏe

pt gym la gi wheyshop vn

Một người PT chuyên nghiệp luôn luôn không ngừng học hỏi những kiến thức về sức khỏe cũng như dinh dưỡng, đây chính là điều kiện đủ. Bởi trong quá trình hướng dẫn, bạn sẽ là người lên kế hoạch dài hạn và ngắn hạn cho học viên của mình, lên chế độ dinh dưỡng khoa học cũng như bài bản, kỷ luật để học viên có thể đạt được kết quả tốt nhất có thể. 

RULE 1 PROTEIN 10lbs (4.5kg)

Với bài viết trên, có lẽ bạn cũng đã hiểu PT là gì? rồi đúng không nào. Nếu bạn đang có ý định trở thành một huấn luyện viên thể hình thì bạn nên lưu ý những điều trên và cố gắng theo đuổi mục tiêu của mình đến cùng nhé. Chúc các bạn thành công!

Đánh giá & đặt câu hỏi

Vui lòng Đăng nhập để đánh giá hoặc câu hỏi của bạn
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này