Các hình thức tiêu chuẩn thi đấu của môn fitness trên thế giới

Thể hình fitness ngày nay không còn là một trào lưu tự phát mà dần dần càng trở nên chuyên nghiệp, càng ngày càng có nhiều liên đoàn thể hình Fitness chuyên nghiệp trên khắp Thế giới với vô vàn các cuộc thi để các bạn gymer đam mê có thể cùng cháy và được công nhận thành quả một cách chính thức với các liên đoàn thể hình Thế giới lớn như : IFBB Pro, Nabba, WBFF, .. Vậy Các hình thức tiêu chuẩn thi đấu của môn fitness trên thế giới ở các liên đoàn này là gì , có những hạng mục thi nào , bài viết này, Dinh Dưỡng Thể Hình sẽ cùng các bạn tìm hiểu chi tiết hơn nhé.

Các hình thức tiêu chuẩn thi đấu của môn fitness trên thế giới :

Tùy thuộc vào từng liên đoàn khác nhau mà phân xếp loại khác nhau về tiêu chuẩn dự thi như chiều cao, cân nặng, … nhưng đều phân ra làm những mục chính bao gồm : 

Thể hình thẩm mỹ ( Physique ) :

Đánh giá về sự hài hòa thẩm mỹ trên cơ thể bao gồm nhóm cơ thân trên như : Vai, ngực, lưng , bụng nhỏ eo thon, vai khuôn rộng, bắp chân . Thể hình thẩm mỹ sẽ không chấm đùi và mông đối với nam giới như Men’s Physique , Men’s Sport ,.. đối với nữ giới sẽ là Miss Bikini thì chấm vai, eo bụng, mông , đùi, không chấm lưng , ngực. 

Đối với thể hình thẩm mỹ thì tiêu chuẩn xác định hạng mục sẽ là dựa trên chiều cao : dưới 1m65 , dưới 1m70, dưới 1m75 , trên 1m75 ,.. 

Cac hinh thuc tieu chuan thi dau cua mon fitness tren the gioi WHEYSHOP VN

Cac hinh thuc tieu chuan thi dau cua mon fitness tren the gioi WHEYSHOP VN

Thể hình cổ điển ( Classic ) : 

Thể hình cổ điển ( Classic ) còn khá mới mẻ và được thêm vào danh mục thi đấu trong vài năm trở lại đây nhưng đã dần trở thành hạng mục quan trọng. Tiêu chí chấm bao gồm thân trên , đùi, bắp chuối, không chấm mông đối với nam giới.

Tương tự ở nữ giới sẽ là hạng mục Figure chấm thân trên lưng, vai, bụng thon, thân dưới có mông, đùi, bắp chuối.

Tiêu chí chấm thi của Thể hình cổ điển ( Classic ) hướng đến một thân hình cơ bắp đúng nghĩa, cân đối về các nhóm cơ, hài hòa tỷ lên thân trên – thân dưới . Đặt nặng về việc thể hiện động tác – kết hợp các nhóm cơ . Phân hạng tiêu chuẩn theo chiều cao.

Cac hinh thuc tieu chuan thi dau cua mon fitness tren the gioi WHEYSHOP VN Cac hinh thuc tieu chuan thi dau cua mon fitness tren the gioi WHEYSHOP VN

BodyBuilding :

Là hạng mục nặng cân nhất , chấn khối lượng cơ bắp và sự hài hòa của toàn bộ các nhóm cơ trên cơ thể của cả nam và nữ. Phân loại tiêu chuẩn thi thường là theo cân nặng . Đây cũng là hạng mục thi khó khăn nhất. Đòi hỏi thí sinh phải có nhiều năm kinh nghiệm tập với khối lượng cơ bắp lớn.

Cac hinh thuc tieu chuan thi dau cua mon fitness tren the gioi WHEYSHOP VN

Gửi bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này