Tập gym có nên dùng thuốc tăng cân

Thuốc tăng cân là loại thuốc được rất nhiều người gầy tìm và sử dụng, nhất là với những người mới bắt đầu đi tập gym, muốn tăng cân nhanh chóng và cơ bắp. Vậy tập gym có nên dùng thuốc tăng cân không?… Cùng tìm hiểu ngay trong bài viết sau đây nhé.

Thuốc tăng cân được rất nhiều người sử dụng bởi tính hiệu quả nhanh chóng của nó, chỉ sau một thời gian ngắn sử dụng là bạn đã tăng cân ngay thay vì việc phải kiên trì ăn uống theo một thực đơn dinh dưỡng và luyện tập hợp lý. Có rất nhiều người thấy cân nặng cải thiện nhanh và nhiều, nhưng niềm vui kéo dài chưa được bao lâu thì cân nặng đã nhanh chóng sụt giảm khi ngưng uống thuốc. Điều tệ hại hơn là các bộ phận trong cơ thể đều bị ảnh hưởng nghiêm trọng, đặc biệt là hệ tiêu hóa, gây viêm loét dạ dày, tá tràng, dễ gây xuất huyết tiêu hóa.

Nguy hiểm từ việc uống thuốc tăng cân 

Thuốc tăng cân có tác dụng nhanh chóng nhưng vô cùng nguy hiểm, bởi thành phần chính của thuốc giảm cân là corticoid, đây là một chất gây rất nhiều tác dụng phụ nguy hiểm nếu dùng không đúng chỉ định, dùng kéo dài như: làm loãng xương, tăng huyết áp, có thể gây loét dạ dày…

Thành phần corticoid làm thay đổi hormone trong cơ thể khiến chúng ta thèm ăn nhiều hơn, tăng cường trao đổi chất và hấp thu chuyển hóa thức ăn dưới dạng tích lũy trong nước, ngoài ra nó còn giữ chất khoáng natri trong cơ thể, gây rối loạn chuyển hóa lipid và làm đọng mỡ ở mặt, cổ và lưng, nên người dùng thuốc lâu ngày sẽ bị béo phì, mặt tròn như mặt trăng, nhưng thực ra cơ thể lại bị teo cơ. Vì vậy, người dùng thuốc sẽ có cảm giác là mình tăng cân, nhưng đây là việc tăng cân giả tạo.

su that gay soc ve thuoc tang can wheyshop vn

Khi uống thuốc tăng cân giúp tăng cân nhanh chóng nhưng khi ngừng uống thì sẽ lại giảm cân ngay lập tức do tác dụng của corticoid hết ngay khi dừng thuốc, và những tác dụng phụ khác thì còn ảnh hưởng lâu dài cho người sử dụng.

Cần phải tỉnh táo khi nghĩ đến việc dùng thuốc tăng cân

Không có loại thuốc tăng cân nào có thể thay thế thực phẩm tự nhiên giúp cung cấp dinh dưỡng cho cơ thể. Để có thể tăng cân thì việc bổ sung các chất dinh dưỡng và nguồn năng lượng mới chính là chìa khóa chứ không phải sử dụng thuốc tăng cân. Do đó, muốn tăng cân người gầy cần chú trọng bổ sung đầy đủ dinh dưỡng từ 4 nhóm chất thiết yếu cho cơ thể: chất đạm, chất béo, tinh bột, vitamin và khoáng chất.

Đâu là cách tăng cân an toàn mà hiệu quả

Để tăng cân một cách an toàn mà hiệu quả, bạn cần có một chế độ ăn bổ sung đầy đủ dinh dưỡng và tăng dần khẩu phần ăn lên, ngoài ra bạn nên tập luyện sức bền thể chất để tăng cường khả năng trao đổi chất trong cơ thể từ đó tăng hấp thu dinh dưỡng tốt hơn, ăn ngon miệng hơn và tăng cân một cách tự nhiên, bền vững.

su that gay soc ve thuoc tang can wheyshop vn

1 bữa ăn đầy đủ dinh dưỡng là một bữa ăn phải có đủ 4 yếu tố quan trọng như tinh bột, protein, vitamin và khoáng chất. Trong xã hội bận rộn hiện nay không có đủ thời gian để ăn những bữa phụ, thì bạn có thể sử dụng các thực phẩm bổ sung thay thế bữa ăn như sữa tăng cân Mass Gainer, Lean Body … với hàm lượng dinh dưỡng cao sẽ giúp bạn tăng cân một cách dễ dàng.

MUTANT MASS XXXTREME 2500 22LBS

Như vậy, bạn đã có câu trả lời cho vấn đề “Tập gym có nên dùng thuốc tăng cân” rồi đúng không nào, hãy tạo cho mình những thực đơn đầy đủ dinh dưỡng và chế độ tập hợp lý để tăng cân một cách tự nhiên và bền vững nhất nhé.

 

Gửi bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này