Luật chơi bóng bầu dục Mỹ và Top 10+ đội bóng xuất sắc nhất lịch sử

Mặc dù bóng đá là bộ môn thể thao thu hút rất nhiều người chơi, tuy nhiên tại Mỹ, nhiều người chọn bộ môn thể thao bóng bầu dục thay vì bóng đá. Bóng bầu dục là một môn thể thao phổ biến trên khắp thế giới. Đây là môn thể thao đồng đội được nhiều bạn trẻ yêu thích và lựa chọn tham gia. Cùng WheyShop tìm hiểu thêm về môn thể thao bóng bầu dục nhé!

⇒ Xem thêm danh mục các sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi

1. Bóng bầu dục là bộ môn thể thao gì?

1.1. Bóng bầu dục là môn gì?

Bóng bầu dục tiếng anh được gọi là American Football hay môn bóng bầu dục Việt Nam nó còn được gọi là bóng cà na. Đây là một 1 môn thể thao đồng đội rất phổ biến ở Hoa Kỳ và Canada. Có bằng chứng cho thấy bóng bầu dục có nguồn gốc từ quả bóng hồng ngọc ở Anh. Trường phái Rugby du nhập vào Mỹ vào đầu những năm thế kỷ 19 và phát triển thành môn bóng bầu dục nổi tiếng hiện nay. Bóng bầu dục phát triển phổ biến nhất tại Mỹ.

Bóng bầu dục Mỹ có phần mạnh mẽ hơn, do đó bộ môn này yêu cầu các cầu thủ mặc áo bảo hộ để tránh chấn thương trong quá trình chơi bóng. Trong môn thể thao bóng bầu dục, tỷ số chỉ được tính khi bóng chạm đất và tỷ số sẽ được đếm ngược. Đối với bóng bầu dục, chỉ cần vượt qua vạch đích là bạn có thể được tính điểm.

1.2. Lợi ích của bóng bầu dục

Mặc dù đã biết bóng bầu dục là gì, tuy nhiên nhiều người còn thắc mắc chơi bóng bầu dục đem lại lợi ích gì? Dưới đây WheyShop sẽ giải đáp điều này:

Bóng bầu dục là môn thể thao đồng đội đem lại 5+ lợi ích tuyệt vời sau đây:

• Cải thiện thể lực và sức bền hiệu quả.
• Tăng cường sức mạnh tối đa.
• Nâng cao sức khỏe tim mạch.
• Nâng cao tinh thần đồng đội và tính cạnh tranh.
• Cải thiện tốc độ, sự nhạy bén và linh hoạt của cơ thể.

⇒ Mời bạn tham khảo: Kỹ thuật đánh và cách đập bóng chuyền hơi cơ bản cho người mới

2. Quy định dụng cụ thi đấu bóng bầu dục

2.1. Sân chơi bóng bầu dục ở Mỹ 

Sân chơi bóng bầu dục Mỹ quy định dài 100 thước Anh (91.44m) và được chia thành 20 phần. Mỗi phần dài 5 yard (4.57m) và được đánh dấu bằng 19 vạch trắng. Giữa các vạch này là 4 hàng vạch ngắn, cách nhau 1 thước. Khu vực cuối cùng ở 2 đầu sân là khu vực chạm bóng, dài 10 thước Anh, thường được đánh dấu bằng các sọc đỏ và được phân tách bằng vạch cầu môn. Ở cuối khu vực cuối sân là vạch cuối sân, sau đó là các cột gôn.

Các cột khung thành của sân chơi bóng bầu dục cao 10 foot (3.05m) ở tâm của chiều rộng sân, được bao quanh bởi một thanh xà dài 18 foot 6 inch (5.64m) ở phía bắc và cao 30 foot (9.14m) ở mỗi đầu. Toàn bộ sân bóng có tổng chiều dài là 120 thước, cứ 10 thước thì đánh các số 10, 20, 30, 40 trên sân cho đến số 50 ở giữa sân. 

2.2. Bóng bầu dục ở Mỹ

Khác với bóng đá sử dụng quả bóng tròn, quả bóng bầu dục sử dụng quả bóng hình bầu dục màu nâu và 2 sọc trắng. So với các môn thể thao sử dụng bóng khác, quả bóng bầu dục vô cùng đặc biệt với hình dáng khác lạ.

2.3. Mũ bảo hiểm và áo bảo hộ

Các vận động viên đội mũ bảo hiểm để bảo vệ vùng đầu khỏi những tác động mạnh khi thi đấu môn thể thao bóng bầu dục. Mũ bảo hiểm có tấm che mặt bằng thép bảo vệ hàm, lỗ tai. Để thể hiện sự sôi động của cuộc chơi, mũ bảo hiểm môn bóng bầu dục thường in các hoa văn, sọc hoặc một số các họa tiết khác nhau. Ngoài ra điều này còn giúp người xem dễ dàng phân biệt giữa 2 đội bóng khác nhau từ trên khán đài.

Áo bảo hộ trong môn thể thao bóng bầu dục thường được mặc bên ngoài giúp bảo vệ người chơi khỏi chấn thương. Cấu tạo bên ngoài bằng nhựa cứng và lớp đệm dày, thoáng khí. 

Đồng phục bóng bầu dục gồm 1 áo và 1 quần được mặc bên ngoài áo bảo hộ. Một chiếc áo có số ở ngực, lưng và vai, tên đội hoặc thành phố thường được viết trên ngực, logo của đội hoặc sọc màu được đính trên vai và tên của cầu thủ được in ở mặt trên của lưng. 

⇒ Mời bạn tham khảo: Bóng đá Thế vận hội là gì? Olympic có thi đấu bóng đá không?

3. Các vị trí thi đấu của bộ môn bóng bầu dục ở Mỹ

Bóng bầu dục có 53 cầu thủ và được chia thành 3 đội. Đội tấn công, đội phòng thủ và đội còn lại được gọi là đội hỗn hợp. Mỗi đội chơi bóng bầu dục chỉ tối đa 11 người.

3.1 Đội tấn công (Offensive Unit)

• Center (C) – Trung phong (người giao bóng): 1 người
• Offensive Guard (OG) – Tiền vệ trong: 2 người
• Offensive Tackle (OT) – Tiền vệ ngoài: 2 người
• Quarterback (QB) – Tiền vệ chính: 1 người
• Half Back/Running Back (HB/RB) – Trung vệ chạy: 1-2 người
• Full Back/Set Back (FB/H-Back) – Hậu vệ chạy: 1 người
• Wide Receiver (WR) – Tiền đạo bắt bóng: 2-4 người
• Tight End (TE) – Trung vệ đuôi ( kết hợp giữa vị trí tiền vệ và tiền đạo bắt bóng): 1-3 người

3.2 Đội phòng ngự (Defense Unit)

• Defensive End (DE) – Tiền vệ Phòng ngự đuôi: 2 người
• Defensive/Nose Tackle (DT/NT) – Tiền vệ Phòng ngự chặn/mũi: 1-2 người
• Outside Linebacker (OLB) – Trung vệ Phòng ngự ngoài: 1-2 người
• Inside Linebacker/Middle Linebacker (ILB/MLB) – Trung vệ phòng ngự trong: 1-2 người
• Cornerback (CB) – Hậu vệ Góc
• Safety (S) – Hậu vệ Sâu

3.3 Đội hỗn hợp/ đặc biệt (Special Unit)

• Long Snapper (LS) – Người giao bóng
• Punter (P) – Cầu thủ sút dài
• Placekicker (K) – Cầu thủ sút điểm
• Holder (H) – Người giữ bóng (thông thường là Trung phong dự bị hay Cầu thủ sút dài)
• Gunner – Trung vệ càn quét
• Upback – Trung vệ chặn

⇒ Mời bạn tham khảo: Giải bóng đá Cúp C1 Châu Á và top 7+ đội bóng vô địch AFC Champions League

4. Luật chơi bóng bầu dục Mỹ 

Theo luật chơi bóng bầu dục Mỹ, mỗi trận đấu bóng bầu dục kéo dài 60 phút, gồm 4 hiệp, và có tới 4-7 trọng tài tham gia. Thông thường, trận đấu bóng bầu dục sẽ được bù giờ, do đó tổng thời gian trận đấu lên tới 180 phút. Đội nào ghi được nhiều điểm hơn đối phương vào đúng thời điểm kết thúc trận đấu sẽ thắng.

Theo luật US Soccer, tỷ số được tính khi bóng tiếp đất phía sau vạch cầu môn (vạch ghi điểm) trên phần sân của đối phương. Luật chơi bóng bầu dục Mỹ có quy tắc về cách tính điểm bóng bầu dục như sau:

• Touchdown: 6 điểm khi bắt/giữ bóng trong vòng cấm sau vạch vôi đối phương hoặc cuối sân.
• Đứng cách khung thành 3 thước và sút quả bóng bầu dục sẽ được cộng 1 điểm.
• Từ 3 yard, người chơi có 1 lần chạm bóng ghi được 2 điểm.
• Thực hiện quả đá phạt thành công và bóng đi qua 2 cột dọc phía trên xà ngang ghi 3 điểm.

Luật chơi bóng bầu dục Mỹ còn quy định: quyền tấn công và phòng thủ sẽ được luân phiên bởi những người chơi trong đội. Đội tấn công được thực hiện 4 lần xuống bóng và tiến lên 10 thước. Nếu không ghi được điểm, đối phương sẽ được nhận bóng. Khi đổi quyền, toàn bộ 22 cầu thủ 2 bên phải rời sân. Đội mất bóng sẽ thay toàn bộ hậu vệ và đội phòng thủ trước đó phải chuyển sang đội hình tấn công.

⇒ Mời bạn tham khảo: Bóng chuyền hơi là gì? Luật bóng chuyền hơi tiêu chuẩn Việt Nam

5. Giải đấu bóng bầu dục lớn nhất hành tinh 

National Football League gọi tắt là NFL, là 1 giải bóng bầu dục nam của Mỹ tại Hoa Kỳ. NFL được tổ chức lần đầu vào năm 1920 và đã trải qua 2 lần sáp nhập với AAFC (Giải bóng đá Mỹ) và AFC (Giải bóng bầu dục Mỹ). 

National Football League có 32 đội tham gia thi đấu. Giải đấu được chia làm 3 giai đoạn: 

• Giai đoạn bắt đầu mùa giải diễn ra vào khoảng 2 tuần cuối tháng 8
• Mùa giải chính thức diễn ra vào 3 tháng trước thềm năm mới
• Vòng loại trực tiếp diễn ra vào 1 tháng của năm mới. năm

Trận chung kết được gọi là Super Bowl. Nếu bạn không biết, huyền thoại Super Bowl sự kiện thể thao được mong đợi nhất nước Mỹ. Sự kiện thể thao này được hơn 100 triệu người theo dõi trên thế giới.

Tầm ảnh hưởng và sự nổi tiếng của Super Bowl này ngày càng được biết đến rộng rãi hơn. Không chỉ bởi đây là trận quyết đấu tìm kiếm nhà vô địch bóng bầu dục cuối cùng mà Super Bowl mà còn là nơi tụ họp và tỏa sáng của những dàn sao Âu Mỹ bao gồm nghệ sĩ, diễn viên,…

⇒ Mời bạn tham khảo: Top 5 giải vô địch các quốc gia châu âu nhiều người xem nhất

6. Top 10+ các đội bóng bầu dục nổi tiếng xuất sắc nhất lịch sử

Hàng năm, thể thao Mỹ tổ chức một số giải đấu lớn, thu hút sự tham gia của các đội bóng bầu dục Mỹ nổi tiếng. Nếu bạn tò mò không biết đó là những đội bóng nổi tiếng nào thì hãy tham khảo bài viết dưới đây:

6.1. Đội Oakland Raiders

Oakland Raiders là đội bóng đá chuyên nghiệp có trụ sở tại Oakland, California. Đội bóng được điều hành bởi Liên doanh Al Davis. Tính đến thời điểm hiện tại, Oakland Raiders là đội thứ 8 tham gia NFL vào năm 1960. Sau đó, đội tham gia NFL vào năm 1970 khi AFL và NFL chính thức hợp nhất.

Trong lịch sử thi đấu, Oakland Raiders đã giành được 12 chức vô địch. Ngoài ra, Oakland Raiders đã chơi rất xuất sắc khi mang về 3 chức vô địch Super Bowl (11, 15 và 18).

6.2. Đội Miami Dolphins 

Theo sách thể thao, Miami Dolphins cho đến nay là một trong 10 câu lạc bộ bóng bầu dục tốt nhất ở Hoa Kỳ. Kể từ khi thành lập, Miami Dolphins đã 2 lần vô địch Super Bowl vào năm 1972 và 1973. Cho đến nay, đội bóng bầu dục này có tỷ lệ phần trăm chiến thắng mỗi trận là 0.4.

6.3. Đội Washington Redskins

Washington Redskins là một trong các đội bóng bầu dục nổi tiếng. Đội tuyển bóng đá đã 5 lần tham gia Giải bóng đá quốc gia kể từ khi thành lập. Trong lịch sử, đội Washington Redskins đã 2 lần vô địch Super Bowl vào năm 1972 và 1983.

Ngoài ra, đội đã vô địch Super Bowl vào các năm 1982, 1987 và 1991, và Washington Redskins hiện là đội bóng bầu dục có tỷ lệ phần trăm chiến thắng trên sân bóng là 0.6.

6.4. Đội Los Angeles Raiders

Trong các đội bóng bầu dục Mỹ chắc chắn có tên Los Angeles Raiders . Đội bóng đứng thứ 10 trong danh sách với 5 lần tham dự Super Bowl trong mùa giải bóng đá. Câu lạc bộ bóng bầu dục đã chơi ở National Rugby League năm lần kể từ khi thành lập.

Dưới đây là số liệu thống kê của NFL, cụ thể là các năm 1967, 1976, 1980, 1983 và gần đây nhất là 2002. Đội Los Angeles Raiders, từng giành 3 giải Super Bowl vào các năm 1976, 1980 và 1983.

6.5. Đội New York Giants

New York Giants là cái tên quen thuộc khi giành được nhiều danh hiệu vô địch. Tính đến nay, New York Giants đã giành được 4 chiếc cúp vô địch Super Bowl vào các năm 1986, 1990, 2007 và 2011. Tính đến năm 2020, đội đã 5 lần tham dự Super Bowl, xếp hạng 7. Các đội bóng bầu dục nổi tiếng không thể thiếu New York Giants.

⇒ Xem thêm: Giải đáp: Vai trò và cách chơi của 6 vị trí trong bóng rổ

6.6. Đội San Francisco 49ers

Vào năm 2020, San Francisco 49ers đã chơi 6 trận Super Bowl. Hiện tại, đội đang đứng thứ 5 trong danh sách 10 đội bóng thành công nhất giải Super Bowl của Mỹ.

So với Green Bay Packers, San Francisco 49ers đã giành được 5 giải Super Bowl trong lịch sử. Đó là vào các năm 1981, 1984, 1988, 1989 và 1994. Tỷ lệ chiến thắng hiện tại của đội là 0.8, thành tích gần đây nhất của đội là đạt được giải Super Bowl 2012.

6.7. Đội Denver Broncos

Vào năm 2020, đội bóng bầu dục Mỹ Denver Broncos đã 8 lần thi đấu tại giải Super Bowl. Do đó, đội Denver Broncos hiện đang đứng ở vị trí thứ 4 trong danh sách 10 đội Super Bowl NFL thành công nhất. Theo Cập nhật NFL, Denver Broncos đã chơi 8 lần tại NFL trong các mùa giải trước.

Denver Broncos, đội bóng bầu dục Mỹ, đã chơi 8 trận Super Bowl trong mùa giải cuối cùng của họ ở Giải vô địch NFL 2020. Hiện nay, đội bóng đang đứng thứ 4 trong NFL. Đó là vào các năm 1977, 1986, 1987, 1989, 1997, 1998, 2013 và gần đây nhất là năm 2015.

6.8. Đội Dallas Cowboys

Giống như Denver Broncos, đội bóng bầu dục Mỹ này đã 8 lần thi đấu tại NFL. Đó là vào các năm 1970, 1971, 1975, 1977, 1978, 1992, 1993 và gần đây nhất là 1995. Ngoài ra, Dallas Cowboys đã 5 lần vô địch Super Bowl.

Gần đây nhất, vào năm 2020, đội đã chơi 8 trận Super Bowl. Hiện tại, Dallas Cowboys đang đứng thứ 3 trong danh sách 10 đội Mỹ thành công nhất tại Super Bowl.

6.9. Đội Pittsburgh Steelers

Theo NFL, Pittsburgh Steelers đã chơi ở National Football League 8 lần trong lịch sử của họ. Đó là 1974, 1975, 1978, 1979, 1995, 2005, 2008 và gần đây nhất là 2010.

Pittsburgh Steelers đã giành được 6 giải Super Bowls. Đội đã giành được vị trí này vào các năm 1974, 1975, 1978, 1979, 2005 và 2008. Trong năm 2020, đội đã 8 lần tham dự Super Bowl và giành vị trí thứ 2 tại đây.

6.10. Đội Green Bay Packers

Green Bay Packers xếp thứ 1 và thứ 6 của New York Giants trong mùa giải 2020. Họ đã chơi tổng cộng 5 trận Super Bowl trong năm nay và được coi là một trong những đội thành công nhất. Theo thống kê của NFL, đội Green Bay Packers đã giành được 4 chức vô địch Super Bowl kể từ khi thành lập.

⇒ Mời bạn tham khảo: Biệt danh của các câu lạc bộ, đội tuyển bóng đá nổi tiếng trên thế giới

7. Top 7+ “Ngôi sao” bóng bầu dục xuất sắc nhất 

Cũng giống các cầu thủ bóng đá, thế giới bóng bầu dục cũng có những cầu thủ xuất sắc nhất được săn đón. Các cầu thủ bóng bầu dục chuyên nghiệp thể hiện vị thế và sức mạnh tuyệt đối. Dưới đây là 7+ cầu thủ bóng bầu dục mạnh nhất mọi thời đại:

• Manu Tuilagi (Anh)
• Michael Hooper (Úc) 
• Nicolas Sanchez (Argentina)
• Morgan Parra (Pháp)
• Dan Biggar (Xứ Wales)
• Steven Luatua (New Zealand) 
• Owen Farrell (Anh)

⇒ Mời bạn tham khảo: Điểm danh 11 cầu thủ trong đội hình xuất sắc nhất mọi thời đại

Hi vọng qua bài viết này, WheyShop đã giúp bạn hiểu thêm về bộ môn bóng bầu dục – môn thể thao hay nhất Thế Giới. Bóng bầu dục tại Canada hay Mỹ là 1 môn thể thao được yêu thích và rất phổ biến tại quốc gia này. Đây là bộ môn thể thao tăng cường sức mạnh cho cơ thể. Nếu có cơ hội hãy một lần tham gia và trải nghiệm nhé!