Hướng dẫn cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong tại nhà

Hoa đu đủ đực là thực phẩm đem tới nhiều lợi ích cho sức khỏe con người được kết hợp cùng mật ong có tác dụng cải thiện sức khỏe. Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong là phương thuốc chữa bách bệnh được nhiều anh chị áp dụng. Hãy cùng WheyShop tìm hiểu cách ngâm hoa đu đủ đực với mật ong trong bài viết dưới đây nhé !

⇒ Xem thêm danh mục các sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi, giảm giá

1. 7 Lợi ích bất ngờ của hoa đủ đủ đực ngâm với mật ong đem lại

Hoa đu đủ – dược liệu điều trị các loại bệnh. Ngâm hoa đu đủ đực với mật ong đem lại tác dụng tăng cường sức khỏe của chúng ta.

1.1. Hỗ trợ điều trị viêm loét dạ dày

Ngâm đu đủ đực với mật ong có chứa nhiều chất dinh dưỡng như vitamin, canxi, sắt, mangan, các chất chống oxi hóa giảm viêm loét dạ dày.

1.2. Giảm ho

Hoa đu đủ có thành phần kháng viêm và làm dịu ngăn ngừa các loại ho như ho khan, đồng thời, mật ong có tác dụng chữa tình trạng ho có đờm cũng như hạn chế viêm họng. Vì vậy, những bạn đang trong tình trạng ho nên tích cực sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong để thuyên giảm tình trạng này nhé!

1.3. Phòng tránh ung thư

Các thành phần Vitamin E, Vitamin C, Phenol,… tự nhiên có trong hũ ngâm đu đủ đực với mật ong giúp hạn chế sự phát triển nhanh chóng các tế bào ung thư.

1.4. Ngăn ngừa đột quỵ, đau tim

Beta-Carotene là hoạt chất tìm thấy trong hoa đu đủ giúp giảm nguy cơ mắc bệnh tim và ngăn ngừa đột quỵ. Vì vậy, sử dụng hoa đu đủ tươi ngâm mật ong sẽ có lợi cho sức khỏe tim mạch.

1.5. Hỗ trợ điều trị bệnh tiểu đường

Ngâm hoa đu đủ với mật ong giúp cơ thể tăng cường sản xuất insullin hỗ trợ ổn định lượng đường trong cơ thể.

1.6. Giảm nồng độ Cholesterol trong máu

Lượng folate trong hũ hoa đu đủ đực với mật ong hỗ trợ thay máu, từ đó hạn chế Cholesterol trong máu.

1.7. Ổn định đường huyết

Đối với những bệnh nhân tăng giảm huyết áp thất thường, dưỡng chất mà hoa đu đủ đực ngâm mật ong giúp hỗ trợ ổn định huyết áp, tăng cường lưu thông máu trong cơ thể.

⇒ Mời bạn tham khảo: Tìm hiểu rượu mật ong có tác dụng gì?

2. Hoa đu đủ đực ngâm mật ong có giảm cân không?

Sử dụng hũ ngâm hoa đu đủ đực với mật ong hỗ trợ cơ thể giảm cân. Các thành phần chất xơ kèm theo lượng khoáng chất đa dạng trong hũ ngâm hoa đu đủ đực với mật ong bổ sung cho cơ thể giúp cơ thể đào thải các tế bào mỡ.

Bên cạnh có, sử dụng hoa đu đủ ngâm mật ong trước bữa ăn để tăng cường cảm giác thèm ăn, do đó lượng cơ thể chúng ta nạp vào ít hơn.

Thêm 1 nguyên nhân mà mật ong hoa đu đủ giúp chúng ta giảm cân chính là hạn chế lượng mỡ nạp vào cơ thể giữ cho vóc dáng được săn chắc, thon thả.

⇒ Mời bạn tham khảo: Cách làm rượu nghệ bôi mặt sau sinh 

3. Hướng dẫn cách ngâm hoa đủ đủ đực với mật ong

Nguyên liệu:

• 300gr hoa đu đủ đực tươi
• 1 lít mật ong
• Hũ thủy tinh, que tre

Cách làm:

• Hoa đu đủ ngâm nước sạch loại bỏ các tạp chất, sau đó rửa lại 2-3 lần nước nữa và để ráo nước.
• Hũ thủy tinh rửa sạch bằng xà phòng và để khô.
• Cho 1 ít hoa đu đủ xuống đáy bình, tiếp đến đổ mật ong lên phía trên.
• Lặp lại thao tác trên cho đến hết rồi đậy nắp thật chặt.
• Cắt que tre vừa khít với đường kính của hũ, sau đó chèn que tre lên miệng hũ để hoa đu đủ được ép thật chặt.
• Bảo quản hũ hoa đu đủ đực ngâm mật ong nơi khô ráo, không bị ánh mặt trời chiếu trực tiếp.

⇒ Mời bạn tham khảo: Một muỗng mật ong bao nhiêu calo? 

4. Hướng dẫn sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Cách sử dụng hoa đu đủ ngâm mật ong phát huy hiệu quả:

• Hãy sử dụng 1-2 lần/ngày
• mỗi lần lấy 2 muỗng thìa nhỏ pha cùng nước ấm và uống trực tiếp.

Uống hoa đu đủ ngâm mật ong vào lúc nào?

Có thể sử dụng trước bữa sáng hoặc sau bữa sáng. Vì cơ thể chúng ta hoạt động tốt vào buổi sáng, nên uống mật ong để thúc đẩy co bóp dạ dày.

Sau 20 ngày ngâm hoa đu đủ đực với mật ong có thể sử dụng được. Thời gian ngâm hoa đu đủ càng lâu, hương vị mật ong càng thơm ngon cũng như các chất dinh dưỡng từ hoa đu đủ đực hòa tan trong mật ong nhiều hơn.

Hoa đu đủ ngâm mật ong để được bao lâu?

Bảo quản hũ ngâm hoa đu đủ đực với mật ong ở nhiệt độ phòng có thể sử dụng trong vòng 1 năm.

⇒ Mời bạn tham khảo: 25+ Cách uống mật ong để tăng cân 

5. Lưu ý khi sử dụng hoa đu đủ đực ngâm mật ong

Bên cạnh những công dụng đem lại sức khỏe cho người sử dụng, khi ngâm đu đủ đực với mật ong cần hạn chế một vài nhóm người: phụ nữ có thai, phụ nữ cho con bú, trẻ em dưới 2 tuổi. Trong hoa đu đủ có thành phần Papain gây ảnh hưởng lớn tới thai nhi trong bụng mẹ và gây ảnh hưởng sức khỏe trẻ em.

⇒ Mời bạn tham khảo: Cách uống chanh mật ong giảm cân hiệu quả

Với lợi ích tuyệt vời của hoa đu đủ ngâm mật ong, bài viết trên WheyShop đã hướng dẫn cách làm hoa đu đủ đực ngâm mật ong tại nhà chi tiết, chúc các bạn thành công!