Hướng dẫn cách xông mặt đúng cách giúp trị mụn, sáng da

Cách xông mặt tại nhà hiện đang là phương thức điều trị mụn hiệu quả, được nhiều chị em hiện nay quan tâm. Xông hơi vừa làm sạch da ngừa mụn, trị thâm mụn cấp tốc, vừa giúp da mặt thêm khỏe khoắn và tươi tắn hơn hẳn. Vậy thì làm cách nào để xông mặt trị mụn hiệu quả? Xin mời các bạn hãy cùng WheyShop đọc bài viết dưới đây để được hướng dẫn xông hơi mặt đúng cách để trị mụn, sáng da!

» Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Tác dụng của việc xông hơi mặt

1.1 Xông hơi giúp làm sạch sâu da mặt

Rõ ràng, có rất nhiều lợi ích khi sử dụng phương pháp xông hơi mặt để trị mụn. Lợi ích đầu tiên là giải phóng vi khuẩn và tế bào gây mụn. Khi xông hơi bằng nước ấm, các vị thuốc từ thảo dược và nguyên liệu tự nhiên, giúp cho các lỗ chân lông trên da mặt giãn nở tối đa và làm mềm nhân mụn, tạo điều kiện thuận lợi cho việc loại bỏ chúng. 

Đồng thời, cách xông mặt còn giúp tăng cường lưu thông máu trên da mặt, các dưỡng chất bổ sung cũng thẩm thấu sâu hơn vào da nhanh chóng. Đặc biệt, phương pháp này giúp cải thiện đáng kể khả năng bị thâm của da. Vì vậy, sau khi xông hơi cần phải đắp mặt nạ, để tạo điều kiện tốt cho quá trình hấp thụ dưỡng chất  cho da hiệu quả. Kết quả đối với thuốc trị mụn, kem trị mụn được sử dụng sau đó.

1.2 Giúp hạn chế tối đa hình thành mụn ẩn trên da

Như đã nói trước đó, xông hơi mặt giúp mở rộng lỗ chân lông, làm sạch da, giảm thiểu mụn ẩn. Xông hơi mặt còn giúp diệt khuẩn, kháng viêm hiệu quả. Đây là một bước quan trọng trong việc điều trị mụn trứng cá. 

Mụn ẩn thường gây viêm lỗ chân lông nên xông hơi da mặt rất quan trọng để loại bỏ bụi bẩn, bã nhờn ẩn sâu bên trong lỗ chân lông. Tuy nhiên, da mụn đang bị tổn thương và da khá nhạy cảm nên bạn không nên xông hơi da mặt thường xuyên nếu bị mụn. Nhưng bạn chỉ nên thực hiện 1-2 lần / tuần và hãy xông hơi mặt bằng thảo dược thiên nhiên an toàn cho da, tránh các sản phẩm có thành phần hóa học để dùng xông mặt.

1.3 Lọai bỏ độc tố và cân bằng da

Nhờ cách xông mặt giải độc da của các loại thảo mộc như bạc hà, chanh, muối, sả,…việc xông hơi mặt không chỉ giúp trị mụn mà còn giúp thải độc tố có trong da. Hàng ngày làn da phải tiếp xúc với nhiều chất độc hại như bụi bẩn và các dưỡng chất còn sót lại để chăm sóc da.

Nếu những vấn đề này không được loại bỏ hoàn toàn, việc cung cấp thêm chất dinh dưỡng cho da sẽ chỉ dẫn đến nhiều tác dụng phụ hơn. Vì vậy, khi bạn xông hơi mặt để trị mụn đúng cách, sở hữu một làn da sạch, mềm mịn và cân bằng độ pH. Lúc này, việc bổ sung dưỡng chất vào mặt nạ dưỡng da không chỉ an toàn mà còn mang lại hiệu quả tối ưu và giảm thiểu các vấn đề kích ứng da do dư thừa dưỡng chất.

=> Tham khảo bỏ túi 15 cách trị mụn đơn giản hiệu quả tại: https://wheyshop.vn/top-15-cach-tri-mun-don-gian-hieu-qua-nhat.html

2. Hướng dẫn cách xông mặt trị mụn tại nhà

2.1. Chuẩn bị nguyên liệu trước khi xông hơi

• Rửa sạch mặt bằng sữa rửa mặt trị mụn thích hợp. Bất cứ khi nào dù bạn có trang điểm hay không, thì cuối ngày bạn cũng nên cân nhắc sử dụng nước tẩy trang để tẩy sạch bụi bẩn trên da, sau đó rửa lại bằng sữa rửa mặt. 
• Tiếp theo hãy chuẩn bị khăn tắm và các vật liệu cần thiết để thực hiện xông hơi. 
• Chuẩn bị mặt nạ dưỡng da (nếu có), nước hoa hồng, kem dưỡng ẩm để chăm sóc da hiệu quả sau khi xông mặt.

2.2. Công thức xông mặt trị mụn

Xông hơi mặt trị mụn bằng vỏ bưởi:

Nguyên liệu: vỏ bưởi khô hoặc tươi, 2 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Cắt vỏ bưởi tươi thành các miếng mỏng cho vào bếp đun cùng 2 lít nước. Đến khi sôi vặn lửa nhỏ để tinh dầu tiết ra nước khoảng 5 phút rồi tắt bếp.
• Dùng khăn quấn trùm đầu kín và xông hơi như thông thường. Sau 10-20 phút, tùy loại da thì kết thúc xông hơi, lau nhẹ cho khô da.

Xông hơi mặt trị mụn bằng gừng:

Nguyên liệu: củ gừng, 2 lít nước sạch.

Cách thực hiện:

• Gừng rửa sạch, gọt các kẽ và loại bỏ đất bẩn rồi đập dập. Lấy gừng đun cùng 2 lít nước. 
• Nước sôi thì vặn lửa nhỏ 5 phút để tinh dầu tiết ra hòa vào nước.
• Dùng khăn quấn trùm đầu kín và xông hơi cách 30cm so với nước. Sau 10-20 phút, tùy loại da thì kết thúc xông hơi, lau nhẹ cho khô da. 

Xông hơi mặt trị mụn bằng chanh và sả:

Nguyên liệu: 1 quả chanh, 5 tép sả, 2 lít nước và 1 thìa muối hột.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch nguyên liệu, đập sả cho dập mỏng, chanh để cả vỏ rồi thái lát rồi cho tất nguyên liệu đã chuẩn bị vào nồi cùng với 1 lít nước và đun cho đến khi nước sôi.
• Đặt nồi nước xông trước mặt rồi lấy khăn trùm kín đầu sao cho hơi nước bốc lên phả vào mặt nhiều nhất có thể. 
• Khi nước hết bốc hơi cũng như hết nóng thì dừng xông lại, thời gian khoảng từ 10 – 15 phút.

Xông hơi mặt bằng lá tía tô và chanh:

Nguyên liệu: 1 bó rau lá tía tô (khoảng 5-cây), nửa quả chanh và 2 lít nước.

Cách thực hiện:

• Rửa sạch lá tía tô rồi đun cho thật sôi. 
• Đổ nước lá tía tô vừa sôi ra một chiếc chậu nhỏ. Sau đó, bỏ thêm một nhúm muối và vắt vào 1/2 trái chanh.
• Làm sạch da mặt bằng nước thường rồi đưa mặt đến gần chậu nước lá để hơi nước còn nóng đang bốc lên hấp thụ vào mặt. 
• Quá trình xông kết thúc cho đến khi nào nước lá nguội hẳn, việc này mất khoảng 10 – 20 phút.

Xông hơi mặt trị mụn bằng trà xanh:

Nguyên liệu: 100gr lá trà tươi, 1 trái chanh, 1 củ gừng, 1 lít nước.

Cách thực hiện:

• Bước 1: Rửa sạch tất cả các nguyên liệu trên sau đó đập dập gừng và cắt lát chanh mỏng. Tiếp theo đun sôi 1 lít nước trong nồi cùng trà xanh, chanh và gừng đến khi bạn thấy mùi thơm.
• Bước 2: Làm sạch da mặt rồi dùng khăn trùm kín đầu và xông hơi mặt.
• Lưu ý hãy để mặt cách nồi khoảng 30cm và dành khoảng 10 phút thư giãn. Nhắm mắt và hít thở đều để hơi nóng tác động vào khuôn mặt và làm nở lỗ chân lông.

2.3. Cách chăm sóc da sau khi xông hơi mặt

Sau khi xông hơi, bạn cần đợi khoảng 10 – 15 phút để lỗ chân lông có thời gian thư giãn rồi rửa sạch mặt bằng nước lạnh. Sau đó thấm khô bằng khăn bông mềm và thoa nhẹ nhàng với kem dưỡng ẩm hoặc serum đặc trị cho các vấn đề mà da bạn đang gặp phải. 

Bạn cũng có thể kết hợp với một số loại mặt nạ để bổ sung thêm nhiều dưỡng chất cho da: như mặt nạ hoa hồng, mặt nạ collagen, mặt nạ sữa ong chúa tươi, mặt nạ sữa ong chúa… có tác dụng bổ sung nhiều dưỡng chất cho da giúp da trở nên mịn màng tươi trẻ. Sau khi xông hơi, không tẩy tế bào chết mạnh trên da, đặc biệt nếu bạn đang sử dụng liệu pháp xông hơi mặt để điều trị mụn trứng cá. Vùng da mặt này giãn ra và cũng dễ bị tổn thương hơn, chính vì thế bạn cần tránh cọ xát vùng da này quá mạnh để không gây bào mòn da và làm viêm nhiễm trên da.

=> Tham khảo các loại da cơ bản và các chăm sóc tại: https://wheyshop.vn/cac-loai-da-co-ban-va-cach-cham-soc-tung-loai-da.html

3. Những điều cần lưu ý khi xông hơi mặt

3.1 Có cần làm sạch da trước khi xông hơi mặt hay không?

Nhiều người nghĩ rằng cách xông mặt là chúng ta đang thực hiện bước làm sạch da nên không cần phải rửa mặt trước đó. Nhưng quan niệm này hoàn toàn sai lầm, vì da bạn vốn chứa nhiều bụi bẩn, cặn mỹ phẩm sau cả một ngày dài hoạt động, nếu bạn xông hơi mặt thay vì làm sạch da, khi lỗ chân lông mở ra, bụi bẩn sẽ xâm nhập vào lỗ chân lông, làm trầm trọng thêm tình trạng viêm nhiễm, nổi mụn.

3.2 Sau khi xông mặt thì rửa lại bằng nước ấm hay nước lạnh?

Sau khi xông mặt, bạn nên dùng khăn mềm thấm bớt nước trên mặt, đợi khoảng 15 phút cho da bình thường lại rồi rửa sạch bằng nước lạnh, sau đó thoa một lớp nước hoa hồng để se lỗ chân lông. Nếu vừa làm ẩm da mặt xong, bạn dùng nước lạnh hoặc khăn lạnh chườm ngay lên da, điều này sẽ khiến da bị sốc nhiệt, dễ bị kích ứng, làm vỡ mao mạch và điều này là hoàn toàn không tốt cho làn da của bạn.

3.3 Thời gian xông hơi mặt là bao lâu?

Theo các chuyên gia, để có kết quả trị mụn tốt nhất, bạn nên xông hơi da mặt khoảng 20 phút mỗi lần từ 2-3 lần / tuần. Tùy từng loại da mà có thời gian xông hơi và cách xông hơi mặt trị mụn khác nhau 

• Đối với da thường: 5 phút / lần và 2-3 lần / tuần. Bạn có thể thêm các loại tinh dầu dưỡng ẩm như dầu dừa hoặc dầu ô liu lên mặt. 
• Đối với da dầu: 10-15 phút / lần và tối đa là 2 lần / tuần 
• Đối với da hỗn hợp: 15-20 phút / lần và 2-3 lần / tuần. Có thể thêm vài giọt tinh dầu hoa hồng để xông mặt, trị mụn, cân bằng độ pH cho da. 
• Đối với da bị mụn: 10 phút / lần và tối đa 2 lần / tuần. Bạn có thể bổ sung các loại tinh dầu có tính sát khuẩn tốt cho da như dầu xả, tinh dầu bưởi.

=> Tham khảo hướng dẫn massage mặt chống chảy xệ tại nhà hiệu quả: https://wheyshop.vn/huong-dan-massage-mat-chong-chay-xe-dung-cach.html

Muốn sở hữu một làn da khỏe đẹp, bạn cần chăm sóc và bảo vệ da đúng cách. Trong đó, các cách xông mặt đúng cách để trị mụn từ thiên nhiên được xem là giải pháp tối ưu giúp da sạch mụn và săn chắc hơn. Tuy nhiên, các bạn cần áp dụng đúng cách để đạt được hiệu quả tối đa sau khi xông mặt. WheyShop cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết !