Cách sử dụng yến mạch Granola ngũ cốc giảm cân hiệu quả

Yến mạch Granola ngũ cốc thật sự không còn xạ lạ đối với những người ăn kiêng giảm cân nữa. Tuy nhiên, không phải loại Granola nào cũng hỗ trợ giảm cân hiệu quả và không phải ai cũng biết cách sử dụng yến mạch Granola giảm cân hiệu quả. Vậy hãy cùng Dinh Dưỡng Thể Hình tìm hiểu ngay cách sử dụng Yến mạch Granola ngũ cốc giảm cân trong bài viết sau nhé!

Yến mạch Granola ngũ cốc có giảm cân không?

Yến mạch Granola ngũ cốc là tên gọi của một công thức ăn kiêng bao gồm yến mạch, các loại ngũ cốc, các loại hạt, mật ong hoặc chất tạo ngọt bằng đường nâu Hàn Quốc, trái cây sấy khô,…Thực chất granola được hiểu là hạt yến mạch cán nhỏ vì thế trong các công thức Yến mạch Granola ngũ cốc hầu hết lượng yến mạch chiếm nhiều nhất. Và chắc hẳn bạn cũng biết rằng yến mạch là một loại ngũ cốc “thần thánh” cho việc giảm cân rồi đó. 

Yến mạch rất giàu chất xơ ít tinh bột và không chứa chất béo, yến mạch là một trong những loại ngũ cốc ăn kiêng được sử dụng nhiều nhất hiện nay. Nếu như bạn đã quen với công thức yến mạch giảm cân nấu thông thường đôi khi gây nhàm chán thì công thức granola giảm cân sẽ khiến bạn cảm thấy thích thú bởi granola giảm cân là sự tổng hợp của nhiều nguyên liệu khác nhau.

Granola thường được mix thêm với các loại hoa quả khô hoặc các loại hạt thậm chí là bánh kẹo giúp gia tăng hương vị thơm ngon hơn, cho bạn sử dụng lâu dài không gây ngán. 

Với thành phần vô cùng ” heathy ” và tốt cho sức khỏe. Yến mạch Granola ngũ cốc phù hợp cho quá trình ăng kiêng giảm cân khi kết hợp chế độ dinh dưỡng phù hợp và tập luyện mà hoàn toàn không gây chán ăn bởi hương vị cực kỳ ngon, cùng vị ngọt vừa của mật ong.

cach su dung granola giam can hieu qua wheyshop vn 1_compressed

Cách sử dụng Yến mạch Granola ngũ cốc giảm cân hiệu quả :

Như đã biết, Yến mạch Granola ngũ cốc thường được sử dụng để thay thế một bữa sáng lành mạnh, trong thực đơn giảm cân hàng ngày, khi ăn Granola giảm cân bạn sẽ không cảm thấy nhàm chán bởi Granola thường được đa dạng mùi vị giúp bạn đỡ ngán hơn rất nhiều. 

Có rất nhiều người bị nhầm lẫn khi ăn Yến mạch Granola ngũ cốc giảm cân và cho rằng nó giống như ngũ cốc thông thường. Tuy về mặt nguyên liệuYến mạch Granola ngũ cốc giảm cân có giống bột ngũ cốc giảm cân. Thế nhưng cách chế biến và ăn lại khác nhau hoàn toàn. Chính điểm này đã tạo nên sự khác biệt của món ăn granola giảm cân này. Nếu ăn ngũ cốc bạn thường ăn kèm với sữa chua, sữa tươi có đường,… thì granola có thể ăn cùng với sữa tươi, sữa chua không đường, smothie, trái cây, hay ăn kèm với chế độ ăn kiêng Eat Clean. Qua đó cũng đủ thấy ăn granola có giảm cân lành mạnh như thế nào và chắc chắn bạn không thể bỏ qua món ăn đặc biệt này.

Trên đây là cách sử dụng yến mạch Yến mạch Granola ngũ cốc giảm cân hiệu quả mà Dinh Dưỡng Thể Hình đã giúp bạn tìm hiểu, hãy đưa ngay loại thực phẩm này vào thực đơn giảm cân của mình để việc giảm cân đạt hiệu quả tối ưu nhé. Chúc bạn thành công!

Yến Mạch Ngũ Cốc Ăn Liền Granola 2lbs

Đánh giá & đặt câu hỏi

Vui lòng Đăng nhập để đánh giá hoặc câu hỏi của bạn
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này