Bí quyết mái tóc bồng bềnh: 15+ cách gội đầu lâu bết cho chị em 

Mái tóc ảnh hưởng rất lớn đến diện mạo, bởi “cái răng là góc con người”. Cách gội đầu cũng là 1 yếu tố ảnh hưởng đến mái tóc. Rất nhiều chị em sau khi gội đầu tóc bông xù và nhiều dầu. Vậy cách gội đầu để tóc lâu bết như thế nào? Hãy tham khảo 15+ cách gội đầu lâu bết bài viết dưới đây của WheyShop nhé!

⇒ Tham khảo các sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ tại đây: https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Tóc bết là gì? Tại sao tóc nhanh bết?

Trước khi tìm hiểu cách gội đầu lâu bết, hãy cùng tìm hiểu nguyên nhân làm da đầu nhờn rụng tóc, tóc bết nhanh nhé! Có rất nhiều nguyên nhân dẫn đến tóc bết nhanh. Dưới đây là 8+ nguyên nhân tóc bết dầu phổ biến nhất ở các bạn nữ.

1.1. Mất cân bằng nội tiết tố do cơ địa

Nội tiết tố hay còn gọi là estrogen có vai trò quyết định đến tâm sinh lý, vóc dáng và sức khỏe sinh sản của phụ nữ. Ngoài ra, nội tiết tố còn quyết định sức khỏe của mái tóc. Tuy nhiên, không phải lúc nào việc sản xuất hormone cũng đủ để giúp phụ nữ duy trì vẻ ngoài trẻ xinh đẹp, đặc biệt là mái tóc.

Khi nội tiết tố nữ bị mất cân bằng, lượng dầu thừa trên tóc sẽ tiết ra nhiều hơn bình thường. Kết quả là tóc có thể nhanh chóng bị bết ngay cả sau khi gội. Nội tiết tố càng cao thì tóc càng nhanh bị bết.

1.2. Dùng sai sản phẩm chăm sóc tóc

Một trong những cách gội đầu lâu bết là sử dụng các sản phẩm phù hợp với chất tóc của bạn. Các chị em thường sử dụng nhiều sản phẩm dưỡng tóc như mặt nạ, kem ủ, dầu xả… nhưng điều này có thể khiến tóc nhanh bết hơn.

Ngoài ra, thói quen dùng dầu xả sát chân tóc hay dùng dầu gội sai cách cũng có thể khiến tóc bị bết do quá nhiều dưỡng chất. Đồng thời, khi bạn sử dụng nhiều sản phẩm tạo kiểu như gel, xịt, keo,… mà không chăm sóc tóc kỹ cũng sẽ khiến tóc dễ bết.

1.3. Ảnh hưởng của thời tiết, môi trường

Thời tiết nắng nóng, da đầu ra nhiều mồ hôi, tóc có xu hướng bết dầu. Thường xuyên đội mũ bảo hiểm hoặc đội mũ tránh nắng cũng khiến tóc bị che khuất, ngăn mồ hôi bay hơi, tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn phát triển. Do đó làm cho da đầu nhiều dầu hơn và hư tổn.

1.4. Những thói quen xấu

Thói quen vuốt tóc thường xuyên tạo điều kiện tích tụ nhiều vi khuẩn trên tóc. Ngoài ra, thói quen ít thay vỏ gối, lười gội đầu hay không vệ sinh kỹ các vật dụng như lược, máy uốn tóc… đây là lý do tại sao gội đầu xong tóc vẫn bết.

⇒ Xem thêm: Hướng dẫn cách chữa bấm lỗ tai bị mưng mủ đơn giản, hiệu quả

1.5. Gội đầu quá nhiều

Dầu gội đầu có chứa các chất có tác dụng tẩy rửa nhiều có thể khiến da dầu mất đi độ ẩm vốn có, khiến da đầu tiết nhiều dầu hơn dưỡng ẩm cho tóc. Gội đầu mỗi ngày cũng là 1 nguyên nhân khiến tóc bết dầu.

1.6. Buộc tóc quá chặt

Tóc buộc quá chặt có thể dễ dàng làm tắc nghẽn da đầu của bạn, đặc biệt là theo thời gian. Rõ ràng, khi da đầu bị hầm dễ gây ra quá nhiều dầu, mồ hôi bám vào không thoát được ra ngoài khiến tóc bị bết dính sau khi gội đầu.

1.7. Thường xuyên thay đổi kiểu tóc

Một trong những lý do tại sao gội đầu xong tóc vẫn bết là việc tóc phải chịu sức nóng của máy duỗi, máy uốn… cũng khiến da đầu nhanh bị bết hơn. Nguyên nhân là do tóc bị hư tổn sẽ có xu hướng mất đi độ ẩm tự nhiên dưới nhiệt độ cao, khiến cơ chế tiết dầu kích thích dẫn đến da đầu bết quá mức.

1.8. Chế độ ăn uống không khoa học

Ăn uống không đủ chất dinh dưỡng và thiếu hụt một số loại vitamin quan trọng như vitamin B là một trong những nguyên nhân khiến tóc bết nhanh chóng. Các vitamin nhóm B đóng vai trò chính trong việc điều chỉnh quá trình tiết dầu ở da đầu. Do đó, khi thiếu hụt loại vitamin này, quá trình bài tiết dầu bị rối loạn, dẫn đến da tiết nhiều dầu thừa.

Sau khi bạn hiểu được nguyên nhân tóc bết dầu của mình, bạn sẽ biết các khắc phục mái tóc bết đó. Vậy làm thế nào để da đầu bớt dầu?

⇒ Xem thêm: Bật mí: Cách làm sao để da non hết đỏ và không để lại sẹo

2. Tổng hợp 15+ cách gội đầu lâu bết

Những cô nàng tóc dầu nhất định phải đọc kỹ từng bước trong bí quyết chăm sóc tóc lâu bết dưới đây. Cùng xem “bí quyết” cách gội đầu 3 ngày không bết dưới đây:

2.1. Sử dụng giấm táo để ngăn ngừa gàu

Giấm táo có chứa axit và một số chất chống oxy hóa giúp loại bỏ lớp dầu trên da đầu, tẩy tế bào chết và cung cấp chất dưỡng ẩm. Nếu kết hợp gội đầu với giấm táo để chống bết cho tóc, bạn sẽ thoát khỏi tình trạng “tóc luôn bết”. Dưới đây là cách gội đầu đúng cách bằng giấm táo.

Nguyên liệu: 1 Chén giấm táo pha loãng

Cách làm: 

• Làm sạch da đầu là loại bỏ lớp bụi bẩn và dầu tích tụ trên da.
• Thoa giấm táo trực tiếp lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng hoặc dùng lược silicon để giấm thấm vào da đầu.
• Massage nhẹ nhàng lên da đầu và thư giãn trong 15-20 phút rồi gội đầu với nước.
• Sau đó tiến hành gội và ủ tóc bằng dầu gội chuyên dụng

2.2. Cách gội đầu lâu bết bằng bồ kết

Bồ kết được người xưa đun lấy nước gội đầu. Vì vậy, bồ kết từ lâu đã được nhiều chị em phụ nữ sử dụng như 1 cách gội đầu lâu bết và mượt.

Nguyên liệu: 

• 10-15 Trái bồ kết
• Túi vải nhỏ

Cách sử dụng bồ kết để gội đầu:

• Cây bồ kết được bẻ ra và đựng trong một chiếc túi vải nhỏ.
• Đun nước sôi, sau đó đặt túi vào nước và đun sôi trong 15-20 phút để hòa tan các chất dinh dưỡng.
• Vớt túi bồ kết ra ngoài, để nước ngâm bồ kết nguội còn ấm.
• Tẩy tế bào chết da đầu Kết hợp với Gội lần 1 giúp loại bỏ bụi bẩn trên da đầu.
• Gội đầu trực tiếp với nước bồ kết, có thể massage và dùng lược silicon mềm chải tóc để các dưỡng chất thẩm thấu vào da đầu dễ dàng hơn.

2.3. Kết hợp bia và lòng trắng trứng để gội đầu lâu bết

Bia có thể loại bỏ dầu khỏi da đầu trong khi vẫn giữ lại độ ẩm thích hợp cho da đầu. Lòng trắng trứng gà có tác dụng làm mượt chân tóc và ngăn ngừa dầu thừa. Do đó, kết hợp 2 nguyên liệu này sẽ là cách gội đầu dài lâu hiệu quả nhất. Cách gội đầu lâu bết bằng bia và lòng đỏ bết gà được nhiều chị em ưa chuộng.

Nguyên liệu: 

• 1 Lon Bia
• 1 Quả trứng gà – lấy lòng trắng

Cách làm: 

• Tách lòng trắng bết, bỏ lòng đỏ
• Đổ bia vào lòng trắng và khuấy đều
• Dùng dầu gội lần đầu để làm sạch tóc và da đầu
• Thoa hỗn hợp bia và bết trực tiếp lên da đầu và mát xa nhẹ nhàng vào da đầu trong 10-15 phút.
• Sau đó xả sạch tóc với nước ấm, không dùng nước quá lạnh.

2.4. Cách gội đầu bằng trà xanh trong 3 ngày không bết

Các chất chống oxy hóa có trong trà xanh không chỉ bổ sung dưỡng chất cho da đầu mà còn điều tiết lượng dầu tiết ra. Tuy nhiên, cách trị da đầu nhờn tại nhà này phải được áp dụng thường xuyên và trong thời gian ngắn, bạn sẽ thấy những cải thiện rõ rệt.

Nguyên liệu: Trà xanh khô hoặc thay thế bằng lá trà xanh tươi

Cách làm: 

• Gội sạch da đầu bằng dầu gội chuyên dụng
• Đun sôi nước rồi đổ lá chè vào khuấy đều ta được nước gội đầu có màu vàng xanh.
• Thoa trực tiếp nước trà lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong 15 phút.
• Gội đầu bằng nước ấm và giữ ẩm cho da đầu

2.5. Cách sử dụng muối trị tóc bết

Muối đã được nghiên cứu đem lại hiệu quả trong việc điều trị da đầu bết gây ra nhờn dính, gàu. Muối có tính chất tẩy da chết và diệt khuẩn nên khi bạn thoa lên da đầu, nó sẽ tiêu diệt nấm mốc và vi khuẩn gây bết dính.

Nguyên liệu: Muối hạt giã mịn

Cách trị tóc dầu bết dính bằng muối:

• Lần đầu gội đầu với dầu gội chuyên dụng để loại bỏ bụi bẩn và dầu.
• Để gội đầu với muối, bạn thoa trực tiếp muối ăn lên da đầu và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút để loại bỏ tế bào chết.
• Gội đầu lại với dầu gội và dầu xả vì muối không có khả năng làm mềm tóc.

⇒ Xem thêm: Cách mát xa đầu giảm đau nhức, căng thẳng hiệu quả

2.6. Bã cà phê cho mái tóc dày

Cà phê chứa nhiều chất chống oxy hóa có tác dụng trẻ hóa da đầu, bên cạnh đó cà phê là nguyên liệu tẩy tế bào chết siêu tiết kiệm. Ngoài ra, sử dụng bã cà phê là cách gội đầu lâu bết tại nhà đơn giản nhất được nhiều chị em sử dụng.

Nguyên liệu: Bã cà phê

Cách làm: 

• Gội sạch da đầu bằng dầu gội chuyên dụng.
• Cho trực tiếp xác cà phê lên đầu và massage nhẹ nhàng trong vòng 15-20 phút để loại bỏ bụi bẩn, tế bào chết và làm sạch dầu.
• Xả sạch tóc với nước, sau đó dùng keo xịt tóc để tạo độ bồng bềnh và bồng bềnh cho mái tóc.

2.7. Sử dụng đúng lượng dầu gội

Nhiều người thường nghĩ rằng dầu gội đầu càng nhiều bọt thì gội mới sạch và suôn mượt. Thực tế, so với lượng tóc, việc thêm quá nhiều dầu gội chỉ gây lãng phí, không làm tóc sạch hơn mà còn tăng nguy cơ tiết dầu gây bết dính da đầu. Do đó, chỉ nên thoa một lượng dầu vừa phải và tạo bọt trước khi sử dụng trên da đầu. Một trong những cách gội đầu lâu bết là chú ý đến lượng dầu gội.

2.8. Gội đầu 2 lần

Thay vì gội đầu 1 lần, bạn nên gội đầu 2 lần mỗi khi gội đầu. Lần gội đầu tiên giúp làm sạch da đầu, kết hợp với bàn chải dầu gội silicon mềm và bết giúp tẩy tế bào da chết và tẩy bết trên da đầu và chân tóc.

Lần thứ 2, gội đầu và thêm dầu xả để giữ cho tóc mềm mượt và bồng bềnh. Ngoài ra, nước khi tắm không nên dội trực tiếp lên da đầu, vì tóc ở đó dễ bị hư tổn và gãy bết ở điểm tiếp xúc giữa nước và da đầu. Đây cũng là cách gội đầu để tóc mượt dành cho chị em.

2.9. Sử dụng lược silicon mềm

Cách gội đầu hết gàu chính là sử dụng lược gai silicon được nhiều chị em yêu thích vì mát xa da đầu cực kỳ thoải mái. Thêm vào đó, chiếc lược này rất an toàn, không gây xước và chảy máu. So với cách mát xa đầu bằng tay thì phương pháp mát xa da đầu bằng lược silicon được nhiều chị em ưa chuộng và cho hiệu quả giảm dầu nhờn tốt hơn.

2.10. Sử dụng tẩy tế bào chết da đầu

Nếu chỉ gội bình thường tóc sẽ rất bết ngay sau đó, vì nguyên nhân gây bết tóc chưa được giải quyết. Vì vậy, cách gội đầu lâu bết là bạn nên tẩy tế bào chết cho da đầu, để da đầu dễ thở và dễ hấp thụ dưỡng chất, như vậy việc chăm sóc tóc mới đạt hiệu quả gấp đôi mà công sức bỏ ra chỉ còn một nửa.

⇒ Xem thêm: [Bật Mí] 3 cách trị nấm da đầu bằng muối tại nhà bạn nên biết

2.11. Không gội đầu quá nhiều 

Không gội đầu quá nhiều lần trong một lần. Hệ quả của việc gội đầu quá nhiều là lượng dầu trên da đầu khó kiểm soát, khiến tóc luôn trong tình trạng bết dính và trông xấu xí.

Gội đầu quá nhiều trong 1 tuần có thể khiến tóc nhanh bị bết. Tần suất gội đầu hợp lý là 2-3 lần/tuần.

2.12. Dùng cả dầu gội với dầu xả

Một số loại dầu gội chỉ có chức năng làm sạch và không tích hợp dầu xả. Do đó, nếu muốn tóc đàn hồi và bóng mượt, sau khi làm sạch da đầu, bạn nên gội thường xuyên hơn, đồng thời dùng thêm dầu xả.

2.13. Làm sạch lược

Một nguyên nhân khiến tóc bóng bết là do chải tóc. Bụi bẩn và dầu nhờn lâu ngày tích tụ trong răng lược, chị em chải đầu bằng lược hàng ngày sẽ khiến mái tóc vừa gội xong dễ bị bết. Chú ý vệ sinh lược thường xuyên để hạn chế các bệnh về da đầu. Cố gắng tránh chải tóc quá thường xuyên, sẽ khiến đầu bị bết rất nhanh. Ngoài ra, không dùng chung lược với người khác.

2.14. Sử dụng dầu gội rõ ràng có thương hiệu

Chị em nên chọn những loại dầu gội có trong thành phần dầu gội để quá trình chăm sóc tóc được thuận lợi. Hoặc nếu có điều kiện kinh tế, hãy sử dụng các sản phẩm hữu cơ, có thành phần được chiết xuất tự nhiên, an toàn, không gây kích ứng và không gây hại cho da đầu.

2.15. Sử dụng tinh dầu

Có nhiều người không sử dụng tinh dầu để chăm sóc tóc. Tất nhiên, tác dụng của tinh dầu đối với sự phát triển của tóc là điều cần thiết. Ngoài việc xoa bóp da đầu với tinh dầu sẽ thúc đẩy tuần hoàn máu, nuôi dưỡng chân tóc chắc khỏe hơn.

⇒ Xem thêm: Hướng dẫn 9 cách sử dụng tế bào gốc cho da mặt tại nhà

3. Mẹo “cứu” tóc bết nhanh khi chưa kịp gội 

Nỗi khổ tâm của những người da dầu là vừa gội hôm trước là hôm sau đã thấy bẩn. Không phải lúc nào cũng có thời gian để gội đầu liên tục. Bên cạnh cách gội đầu lâu bết, bạn nên áp dụng 3+ cách khắc phục tóc bết khi chưa kịp gội như sau:

3.1. Sử dụng phấn em bé

Cách chữa cháy khi tóc bị bết của nhiều chị em khi không có thời gian gội đầu mà lại vội vàng, tóc bết dầu không thể ra ngoài. Chia tóc với một lượng bột vừa đủ trong vài phút, sau đó chải qua, lắc nhẹ tay để loại bỏ bột thừa. Bạn sẽ có mái tóc bồng bềnh ngay lập tức.

3.2. Dùng dầu gội khô

Hiện nay, trên thị trường có rất nhiều loại dầu gội khô. Cách sử dụng của nó cũng tương tự như phấn em bé. Cách gội đầu lâu bết bằng dầu gội khô giúp kiềm dầu cho tóc và cải thiện độ bết dính.

3.3. Dùng nước cốt chanh

Một trong những cách giảm dầu cho tóc là sử dụng nước cốt chanh. Nước chanh có tính axit sẽ giúp bạn nhanh chóng hòa tan lượng dầu kiềm dư thừa trên da đầu.

Cách gội đầu lâu bết bằng chanh này sẽ giúp bạn bổ sung vitamin C cho da đầu và giúp tóc khỏe hơn, tuy nhiên không nên áp dụng thường xuyên mà chỉ nên áp dụng trong trường hợp khẩn cấp, tức là khi bạn phải ra ngoài ngay và chưa kịp gội đầu. 

⇒ Xem thêm: Cách tính Macro tăng giảm cân – Hướng dẫn cơ bản từng bước

4. 7+ Lưu ý khi áp dụng cách gội đầu lâu bết

Trên đây, WheyShop đã giới thiệu 15+ cách gội đầu lâu bết cho nam và chị em phụ nữ. Bạn nên áp dụng cách chăm sóc tóc mà WheyShop hướng dẫn nhé! Bạn có thể chủ động kiểm soát lượng dầu của da đầu bằng cách:

• Kiểm tra hàm lượng dầu của các sản phẩm chăm sóc tóc (dầu gội, dầu xả, gel, pomade,…)
• Để tóc khô tự nhiên
• Giữ số lượng dầu gội trong ngưỡng an toàn
• Làm sạch các vật dụng tiếp xúc với tóc: lược, vỏ gối, mũ bảo hiểm…
• Xịt dầu xả trước khi gội và dùng dầu xả phù hợp
• Hạn chế các sản phẩm chăm sóc tóc có chứa silicone
• Thiết lập chế độ dinh dưỡng phù hợp để tránh tăng mỡ máu

⇒ Xem thêm: BMR là gì ? Ý nghĩa của BMR trong việc giảm cân

Mái tóc bết dính có thể khiến bạn bực bội, khó chịu, mất tự tin và thậm chí là ảnh hưởng đến sức khỏe. Vì vậy, dù thế nào đi nữa, hãy cố gắng “yêu” mái tóc của mình nhiều hơn nhé. WheyShop giới thiệu đến bạn 15+ cách gội đầu lâu bết. Hy vọng bài viết này sẽ đem lại nhiều kiến thức hơn đến chị em phụ nữ. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết!