Bật mí cách trị mụn đơn giản tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên 

Hiện nay có rất nhiều cách trị mụn: dùng kem trị mụn, dùng thuốc trị mụn, trị mụn bằng công nghệ cao tại các spa, cơ sở thẩm mỹ như lăn kim, phi kim. Tuy nhiên, có những cách trị mụn đơn giản tại nhà, rẻ tiền mà không phải ai cũng biết đến. Bài viết dưới đây WheyShop sẽ bật mí cho các bạn cách trị mụn đơn giản tại nhà bằng phương pháp thiên nhiên cực kỳ an toàn và hiệu quả nhé!

• 10+ cách làm Salad giảm cân Đơn giản, Hiệu quả giảm 3kg/tuần
• 30 cách chế biến ức gà dành cho người ăn kiêng giảm cân
• Giải đáp thắc mắc: Ăn gì giảm cân đẹp da
• Whey Protein hỗ trợ tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi

1. Nguyên nhân gây ra mụn

Để có cách trị mụn đơn giản tại nhà, trước hết chúng ta phải tìm hiểu nguyên nhân của mụn là do đâu. Yếu tố gây ra mụn có rất nhiều, nhưng phổ biến nhất là lỗ chân lông bị tắc nghẽn. Ngoài ra còn có các nguyên nhân khác như yếu tố di truyền, căng thẳng, mệt mỏi, thói quen sinh hoạt hàng ngày….

1.1 Da mặt mụn do di truyền

Nguyên nhân phổ biến nhất gây ra mụn trên da là do yếu tố di truyền. Mụn trứng cá xuất hiện trên da do các tuyến tiết ra quá nhiều dầu trong khi các tế bào da không được sản sinh nhanh chóng để bảo vệ da. Các tuyến dầu hoạt động quá mức hoặc các tế bào da chết dư thừa cũng là nơi tuyệt vời cho vi khuẩn phát triển và gây ra mụn. Vì vậy, bạn nên sử dụng các loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên trong các bước chăm sóc da để loại bỏ tế bào chết và hạn chế mụn 

1.2 Hệ bài tiết kém

Hệ bài tiết không khỏe mạnh khiến da dễ nổi mụn. Tuyến bã nhờn trên da luôn hoạt động, đào thải các chất độc hại, mồ hôi và bã nhờn ra ngoài. Nếu tuyến bã nhờn hoạt động không hiệu quả, lượng bài tiết trên da sẽ tăng lên. Đây cũng là một trong những nguyên nhân khiến da bạn dễ nổi mụn

1.3 Rối loạn Hormone trong cơ thể làm da mặt bị mụn

Nội tiết tố trong cơ thể bị rối loạn cũng là nguyên nhân gây ra mụn trên da của chúng ta. Thông thường, nội tiết tố nữ trong các giai đoạn như dậy thì, mãn kinh, tiền mãn kinh, sau sinh… thường ở mức độ bất thường. Rối loạn nội tiết tố khiến da dễ bị kích ứng và gây ra mụn 

1.4 Do vi khuẩn và bụi bẩn “tấn công” gây mụn da mặt

Làn da của chúng ta sau một ngày dài tiếp xúc với khói bụi nên vi khuẩn dễ dàng xâm nhập và đọng lại trên da mặt, từ đó tạo nên nguyên nhân gây ra mụn. Ngoài ra, một số bạn chưa biết cách rửa mặt đúng cách khiến da không được sạch hoàn toàn.

• Bỏ túi bí kíp uống nước vỏ cam giảm cân hiệu quả trong 1 tháng
• Thức khuya có tăng cân không? Tại sao thức khuya gây béo phì
• Bỏ túi 4 cách sử dụng bí đao giảm cân hiệu quả bất ngờ
• Sai lầm chết người cần tránh khi uống giấm giảm cân

2. Hướng dẫn cách trị mụn đơn giản tại nhà

2.1 Mật ong

Mật ong được coi là thần dược mà thiên nhiên ban tặng cho con người. Ngoài lợi ích cho sức khỏe, nó còn giúp điều trị các loại mụn cứng đầu trên da. Mật ong có chứa các vitamin và axit amin giúp tiêu diệt vi khuẩn trên da và ức chế sự phát triển của chúng, làm thông thoáng lỗ chân lông và đặc biệt là loại bỏ mụn nhanh chóng. Ngoài khả năng thẩm thấu rất nhanh, các loại vitamin sẽ giúp cung cấp độ ẩm cần thiết cho da và phục hồi các tế bào bị tổn thương.

Cách làm hết mụn bằng mật ong: 

• Trộn hai thìa mật ong với nước cốt chanh và khuấy đều rồi thoa lên da bị mụn. 
• Bạn sẽ thấy hiệu quả ngay sau 3 đến 4 tuần sử dụng với liều dùng từ 2 đến 3 lần một ngày.

2.2 Tinh chất dầu dừa

Dầu dừa có tác dụng chống viêm, kháng khuẩn, dưỡng da hiệu quả. Trong dầu dừa có axit lauric và axit capric giúp loại bỏ bã nhờn và làm sạch da, ngăn ngừa mụn phát triển. Cách trị mụn tại nhà này hiệu quả và an toàn cho da.

Cách trị mụn bằng dầu dừa như sau:

• Rửa mặt thật sạch
• Sau khi làm sạch da, bạn thoa đều dầu dừa lên mặt 
• Để trong vòng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch lại với nước lạnh 

2.3 Kem đánh răng

Kem đánh răng có thể làm khô mụn, nên rất hiệu quả như một cách trị mụn đơn giản tại nhà. Nếu bị mụn bọc, mụn bọc, bạn có thể dùng kem đánh răng thoa lên vùng da mụn, kem đánh răng sẽ hấp thụ lượng dầu thừa trên da và làm khô nhân mụn hiệu quả.

Cách thực hiện như sau:

• Trước khi dùng kem đánh răng, bạn lấy nước lạnh hoặc nước đá làm dịu các lỗ chân lông ở vùng da bị mụn. 
• Thoa kem đánh răng rồi 30 phút sau rửa sạch lại với nước để trị mụn. 
• Ngoài ra bạn có thể thử các loại kem trị mụn để nhanh chóng loại bỏ mụn.

2.4 Nước cốt chanh

Với lượng vitamin C dồi dào, nước cốt chanh giúp đánh bật mụn cứng đầu chỉ sau vài ngày sử dụng.

Cách trị mụn bằng nước cốt chanh như sau:

• Cho bông gòn thấm vào nước cốt chanh, thoa lên vùng da bị mụn. 
• Để da khô tự nhiên trong 20 phút rồi rửa sạch bằng nước ấm nhé. 
• Thực hiện 2 đến 3 lần một ngày trong vòng 1 tuần sẽ khiến bạn bất ngờ với kết quả mang lại cho làn da.

Lưu ý rằng nếu đây là lần đầu tiên bạn sử dụng nước chanh để chăm sóc da, hãy pha nước chanh với nước để làm loãng axit trong nước chanh. Bạn cũng cần tăng lượng kem chống nắng trên da sau khi trị mụn bằng nước chanh.

2.5 Củ nghệ

Nghệ luôn nằm trong danh sách cẩm nang chăm sóc da mụn. Với đặc tính sát khuẩn và ngăn ngừa mụn hình thành trở lại trên da, nghệ còn giúp da nhanh lành và giảm thâm hiệu quả. Nghệ cũng có lợi cho da nhờn, vì nó kiểm soát sản xuất bã nhờn và ngăn ngừa sự tích tụ dầu trên da gây ra mụn trứng cá.

Dùng nghệ là một trong những cách trị mụn đơn giản tại nhà bạn có thể áp dụng ngay:

• Cạo vỏ một củ nghệ tươi rồi giã hoặc xay nhuyễn
• Trộn với một ít nước thành hỗn hợp sệt. 
• Thoa đều hỗn hợp lên vùng da mụn từ 2 đến 3 lần mỗi ngày. Chỉ sau hơn 1 tuần, bạn sẽ thấy da mình giảm mụn nhanh chóng. 
• Ngoài nước lọc, bạn cũng có thể pha tinh bột nghệ với mật ong để tăng hiệu quả trị mụn cho mình.

2.6 Giấm táo

Nhiều nghiên cứu đã chỉ ra những công dụng hữu ích của giấm táo đối với làn da mụn. Giấm táo có thể làm giảm lượng dầu thừa trên da mặt và ngăn ngừa mụn trứng cá. Bên cạnh đó, giấm táo còn có khả năng chống lại một số loại vi khuẩn và ngăn ngừa tình trạng viêm da.

Cách trị mụn đơn giản với giấm táo:

• Pha loãng giấm táo với nước theo tỉ lệ 1:3, có thể cho thêm nước tùy theo mức độ nhạy cảm của làn da.
• Sau khi rửa mặt sạch, nhẹ nhàng thoa hỗn hợp lên mặt, có thể dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang. 
• Chờ khoảng 5 – 20 giây rồi rửa mặt lại với nước và lau khô.
• Thực hiện từ 1 đến 2 lần mỗi ngày.
• Lưu ý: Việc bôi giấm táo nguyên chất lên da có thể gây bỏng và kích ứng. Vì vậy, bạn hãy dùng với lượng nhỏ và đừng quên pha loãng trước khi thoa lên mặt.

2.7 Dầu cây tràm trà

Trị mụn tại nhà bằng tinh dầu tràm trà là phương pháp được nhiều người quan tâm. Trên thực tế, dầu cây tràm trà được tìm thấy trong nhiều sản phẩm trị mụn phổ biến, và bạn có thể trộn các công thức trị mụn đơn giản với dầu cây tràm trà. Vì tác dụng của tinh dầu trà rất mạnh, nên hãy nhớ pha loãng nó trước khi thoa lên da để tránh gây kích ứng.

Cách thực hiện:

• Pha loãng dầu tràm trà với nước theo tỉ lệ 1:9.
• Dùng bông tẩy trang thoa đều dung dịch lên vùng da mụn.
• Có thể thoa thêm kem dưỡng ẩm.
• Bạn có thể áp dụng cách này 1 – 2 lần mỗi ngày.

2.8 Nha đam tươi

Loại cây này đã được ưa chuộng từ lâu với nhiều công dụng khác nhau. Nha đam (lô hội) thường được thêm vào kem dưỡng ẩm, xà phòng, thuốc mỡ, v.v. Cây được sử dụng để điều trị vết xước nhỏ hoặc vết bỏng. Nha đam có chứa axit salicylic và lưu huỳnh, hai hoạt chất thường được tìm thấy trong các sản phẩm trị mụn.

Cách thực hiện như sau:

• Rửa sạch, gọt bỏ vỏ.
• Nghiền phần thịt hoặc cạo lấy lớp gel của nha đam. Dùng cọ sạch thoa lên da mặt.
• Chờ khoảng 15 phút rồi rửa mặt thật sạch với nước.
• Thực hiện đều đặn 2 – 3 lần/tuần để loại bỏ mụn ẩn một cách hiệu quả.

2.9 Mặt nạ mật ong và nghệ tươi 

Nghệ tươi rất giàu vitamin E. Vitamin E giúp tẩy tế bào chết trên da. Ngoài ra, nghệ tươi còn làm giảm các vết thâm nám, sạm màu, phục hồi và tái tạo tế bào mới. Dùng nghệ tươi đắp mặt nạ tự nhiên hàng ngày để ngăn ngừa mụn, hết thâm, giúp da sáng đều màu hơn. 

Hơn nữa, mật ong với vị ngọt đặc trưng có tác dụng chống oxy hóa, kháng khuẩn và trị mụn cực kỳ hiệu quả. Sự kết hợp giữa cách trị mụn bằng nghệ và mật ong sẽ tạo nên công thức hoàn hảo cho một loại mặt nạ trị mụn từ thiên nhiên vừa an toàn, tiết kiệm mà lại vô cùng hiệu quả. Nhờ sự kết hợp của mật ong và nghệ tươi nên loại mặt nạ trị mụn tự nhiên này phù hợp với mọi loại da.

Chuẩn bị:

• 1 củ nghệ tươi
• 2 thìa nhỏ mật ong nguyên chất.

Cách thực hiện mặt nạ tự nhiên trị mụn từ nghệ và mật ong

• Trước tiên bạn gọt vỏ nghệ, rửa sạch và xay nhuyễn.
• Trộn thật đều mật ong với nghệ vừa xay thành một hỗn hợp nhất định
• Rửa qua mặt với nước mát, thoa đều hỗn hợp trên lên mặt.
• Để hỗn hợp ủ khoảng 15-20 phút, sau đó rửa lại bằng nước ấm 
• Thực hiện kiên trì khoảng 1-2 lần/tuần sẽ thấy kết quả rõ rệt chỉ sau 3 tuần sử dụng.

2.10 Mặt nạ sữa tươi và chanh 

Sữa tươi không chỉ là thực phẩm bổ dưỡng mà còn là nguyên liệu làm đẹp vô cùng hiệu quả. Sữa tươi có chứa các chất dinh dưỡng như vitamin và protein giúp giảm các vết thâm lâu ngày. 

Ngoài ra, chanh cũng rất giàu axit giúp kiểm soát chất béo hiệu quả. Làm như vậy sẽ ngăn ngừa và giúp da hạn chế sự phát triển của vi khuẩn gây mụn. Hơn thế nữa, các loại vitamin có trong chanh giúp làm sáng màu da. Chanh có chứa một thành phần axit tự nhiên, khi kết hợp với vitamin E trong sữa sẽ giúp tăng độ ẩm cho da. Nhờ đó, làn da trở nên mịn màng và tươi sáng hơn, các vết thâm nám biến mất rõ rệt. Đây là một trong những loại mặt nạ tự nhiên trị mụn bọc hiệu quả không thể bỏ qua.

Cách làm:

• Cho sữa tươi không đường và một muỗng nước cốt chanh, khuấy đều chúng.
• Vệ sinh da mặt sạch sẽ trước khi dùng hỗn hợp trên.
• Sau đó thoa hỗn hợp trên lên mặt và để khoảng 20 phút. Rồi rửa lại với nước ấm.

2.11 Mặt nạ dầu dừa và sữa chua 

Dầu dừa kết hợp với sữa chua tạo thành một loại mặt nạ trị mụn rất tốt và hiệu quả. Sữa chua là một loại thực phẩm bổ dưỡng cũng như là một nguyên liệu phổ biến trong các loại mỹ phẩm của phụ nữ. Vi khuẩn lên men axit có khả năng tiết ra chất kháng sinh tự nhiên giúp tái tạo da, giảm mụn nhanh chóng và hiệu quả. Ngoài ra, sữa chua còn chứa nhiều axit lactic có tác dụng làm mịn da, trắng da và tẩy tế bào chết. Nó cũng là một phương pháp điều trị sẹo mụn rất hiệu quả. 

Nên sử dụng phương pháp kết hợp dầu dừa và sữa chua hai lần một tuần. Bạn sẽ nhận thấy sự khác biệt rõ rệt, làn da của bạn sẽ mịn màng và trắng sáng hơn rất nhiều nếu chỉ có những nguyên liệu tự nhiên trong nhà.

Chuẩn bị:

• 1 hộp sữa chua không đường
• 2 thìa cà phê dầu dừa

Cách thực hiện mặt nạ tự nhiên trị mụn từ dầu dừa với sữa chua:

• Trộn đều hai hỗn hợp này lên và đắp đều lên mặt. 
• Để trên da tầm 20 phút cho các chất dinh dưỡng thẩm thấu vào sâu vào da.
• Rửa mặt lại thật sạch bằng nước ấm để có thể cảm nhận làn da mịn màng, sạch sâu.

2.12 Mặt nạ muối và sữa tươi

Phương pháp này giúp người sử dụng có được làn da tươi trẻ và rạng rỡ. Muối chứa các thành phần kháng viêm, làm sạch bụi bẩn, giảm mụn sưng tấy. Ngoài ra, sử dụng sữa chua cũng là một cách trị nám da, giữ nước cho da, giúp làn da của bạn trắng sáng và mịn màng hơn. Mặt nạ trị mụn tự nhiên từ muối và sữa tươi có tác dụng trị mụn và vết thâm, đồng thời loại bỏ tế bào chết và tẩy tế bào chết để làm sạch da.

Chuẩn bị nguyên liệu:

• ½ hũ sữa chua không đường 
• 1 thìa muối tinh.

Cách thực hiện:

• Trộn hỗn hợp ½ hũ sữa chua và 1 thìa muối tinh và khuấy đều cho muối tan hết. 
• Thoa hỗn hợp trên lên da mặt cùng kết hợp với việc massage nhẹ nhàng để thư giãn tinh thần. 
• Thoa đều và ủ trong vòng 10–15 phút. Kế tiếp bạn chỉ cần rửa lại thật sạch với nước. 
• Có thể áp dụng phương pháp này đều đặn 2–3/tuần để có thể đạt kết quả như mong muốn nhé.

3. Những lưu ý khi trị mụn hiệu quả tại nhà

Tình trạng mụn trứng cá là khác nhau đối với tất cả mọi người. Tùy theo cơ địa và nguyên nhân mà có những phương pháp điều trị cụ thể. Việc vô tình sử dụng các mẹo trị mụn có thể khiến tình trạng mụn trở nên nghiêm trọng hơn. Vì vậy, bạn cần lưu ý những điểm sau: 

•  Hạn chế ăn nhiều dầu mỡ, gia vị cay, ngọt hoặc quá ngọt 
•  Ăn nhiều rau củ quả, uống nhiều nước 
•  Ngủ đủ giấc, hạn chế căng thẳng mệt mỏi 
•  Bảo vệ da tránh những ảnh hưởng từ môi trường như khói và bụi 
•  Giữ da sạch sẽ 
•  Rửa mặt sạch và lau khô trước khi thoa bất kỳ sản phẩm hoặc tinh chất nào lên da. 
•  Đối với các thành phần tự nhiên, đảm bảo chúng không bị hỏng trong quá trình sử dụng. 
• Khi sử dụng thì cần phải chú ý làm sạch da, pha loãng các thành phần hoặc sử dụng một lượng nhỏ và thao tác nhẹ nhàng để tránh kích ứng da. 
•  Ngừng ngay nếu da bị ngứa, đỏ. 
•  Nếu tình trạng da xấu đi hoặc mụn không khỏi, hãy đến gặp bác sĩ da liễu để được chẩn đoán và có biện pháp điều trị kịp thời. Điều đó có thể là do da bạn nhạy cảm với một số thành phần hoặc mụn có những nguyên nhân cụ thể cần điều trị chuyên sâu hơn.

Có rất nhiều thành phần từ thiên nhiên giúp cho việc trị mụn hiệu quả, an toàn và rất tiết kiệm. Với top 12+ cách trị mụn đơn giản tại nhà trên đây, hy vọng sẽ giúp các bạn lấy lại được làn da sáng mịn, không còn mụn. WheyShop chúc các bạn thực hiện thành công!