1 Muỗng Mass bao nhiêu gam bột và cung cấp bao nhiêu protein , tinh bột , chất béo ?

1 Muỗng Mass bao nhiêu gam bột và cung cấp bao nhiêu protein , tinh bột , chất béo ?

1-muong-mass-bao-nhieu-gam-bot

Sữa tăng cân là thực phẩm bổ sung hằng ngày đối với người gầy lâu năm, người có nhu cầu tăng cân nhanh. Bạn Nguyễn Hùng có hỏi 1 muỗng Mass Gainer chứa bao nhiêu gam bột và mỗi lần uống Sữa tăng cân bao nhiêu muỗng? Ngoài ra, trong mỗi muỗng sữa tăng cân có giá trị dinh dưỡng ra sao? Hãy cùng WheyShop.vn giải đáp những điều này trong bài viết dưới đây nhé!

⇒ Xem thêm danh mục các sản phẩm Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi, giảm giá 

1 Muỗng Mass bao nhiêu gam bột và cung cấp bao nhiêu protein, tinh bột, chất béo?

Tùy vào quy cách đóng gói và giá trị dinh dưỡng cũng như định lượng lần dùng của từng hãng, từng sản phẩm mà 1 muỗng bột Sữa tăng cân Mass Gainer có thể chứa khoảng 70g – 180g bột trong đó sẽ bao gồm đầy đủ các chất dinh dưỡng thiết yếu như:

  • Tinh bột
  • Chất béo
  • Protein (Chất đạm)
  • Vitamin, khoáng chất hay enzyme tiêu hóa khác,…

1-muong-mass-bao-nhieu-gam-bot

Đối với các dòng sữa tăng cân bán chạy nhất hiện nay, mỗi muống bột tương đương 80g – 170g. Dựa trên hướng dẫn sử dụng của từng dòng, mỗi lần sử dụng sẽ hòa tan 1-2 muỗng trong nước lạnh. Dưới đây là lượng bột và giá trị dinh dưỡng trong những sản phẩm Mass Gainer được nhiều người sử dụng nhất.

Serious Mass:

1 Muỗng Serious mass chứa 170g bột, mỗi lần sử dụng tương đương 2 muỗng trong đó chứa:

  • 251g Tinh bột: giúp tăng cân nhanh chóng.
  • 50g protein: tập trung phát triển cơ bắp thay vì tích tụ mỡ thừa.
  • 6g chất béo: cung cấp năng lượng cho cơ thể tập luyện.
  • Hơn 25 loại Vitamin và khoáng chất khác nhau: cho bữa ăn phụ cân bằng dinh dưỡng.
  • Creatine, Glutamine và Acid Glutamic: vừa tăng sức mạnh cho buổi tập thể thao, vừa giảm đau nhức cơ bắp sau tập.

Mỗi ngày sử dụng 2 muỗng vào các bữa ăn phụ.

Mass Muscle Gainer:

1 Muỗng Mass Muscle Gainer chứa khoảng 64g bột trong đó chứa:

  • 44g tinh bột từ nguồn carb hấp thu chậm giúp tăng cân hiệu quả.
  • 15g protein giúp tăng cân bằng cách tăng cơ bắp.
  • 2g chất béo: cung cấp nguồn năng lượng sử dụng hoạt động thể chất.
  • 11g axit amin: với mục tiêu khôi phục cơ bắp.
  • Creatine: bổ sung nguồn năng lượng mạnh mẽ cho cơ bắp tập luyện.
  • Cùng nhiều enzyme tiêu hóa, 8 loại khoáng chất và vitamin khác nhau.

Mỗi ngày sử dụng 4 muỗng, có thể chia ra sử dụng trong các bữa ăn phụ.

Mutant Mass XXXtreme:

1 Muỗng Mutant Mass XXXtreme chứa khoảng 71g bột trong đó chứa:

  • 58g tinh bột: hỗ trợ tăng cân khoa học, đảm bảo lượng calories nạp vào cơ thể
  • 7.5g protein: phát triển mô cơ bắp hiệu quả
  • 0.6g chất béo: cơ thể luôn cần chất béo để chuyển đổi thành năng lượng cho quá trình hoạt động.
  • EAA + BCAA : tăng khả năng tổng hợp protein
  • Glutamin + Acid Glutamic: bổ sung nguồn năng lượng mạnh mẽ cho cơ bắp tập luyện.
  • Bổ sung enzyme hỗ trợ hệ tiêu hóa.

Sử dụng 4 muỗng mỗi ngày vào các bữa ăn phụ giàu dinh dưỡng.

Mass Infusion:

Theo bảng dinh dưỡng, 1 muỗng Mass Infusion chứa khoảng 71g bột trong đó chứa:

  • 50g carb: bổ sung các chất dinh dưỡng cho cơ bắp phát triển.
  • 12.5g protein: cung cấp chất dinh dưỡng cho cơ bắp phát triển căng phồng.
  • 3.25g chất béo: chất béo là một trong những chất cần thiết của cơ thể.
  • Axit amin: với mục tiêu giảm đau nhức và hồi phục cơ bắp hiệu quả.

Sử dụng 4 muỗng mỗi ngày thay thế bữa ăn phụ để đảm bảo tăng trọng lượng nhanh chóng.

Rule 1 Mass Gainer:

1 Muỗng Rule 1 Mass Gainer chứa khoảng 137.5g bột trong đó chứa:

  • 102g carb: phục vụ cho quá trình tăng cân cấp tốc.
  • 20g protein: hỗ trợ tăng trưởng cơ bắp phát triển nhanh chóng.
  • 3g chất béo: cần thiết cho các hoạt động của cơ thể, đặc biệt là hoạt động thể chất.
  • Creatine: hỗ trợ tăng sức mạnh cho cơ bắp.
  • Vitamin và khoáng chất: cân bằng các chất dinh dưỡng trong cơ thể.

Với việc bổ sung đầy đủ tinh bột, chất đạm protein, chất béo thì sản phẩm Sữa Tăng Cân Mass Gainer hoàn toàn thay thế bữa ăn phụ, giúp bổ sung dinh dưỡng, hỗ trợ tăng cân tăng cơ hiệu quả. Ngoài ra, Sữa tăng cân Mass Gainer còn được coi là giải pháp thay thế phù hợp đối với những Khách hàng bận rộn với công việc, không có thời gian để chuẩn bị bữa ăn.

⇒ Mời bạn tham khảo: Top 5 Sữa tăng cân Mass Gainer tốt nhất thị trường 

Tổng quan bài viết này WheyShop đã đưa ra những thông tin bổ ích về 1 Muỗng Mass bao nhiêu gam bột của từng loại Sữa tăng cân khác nhau và mỗi muỗng Mass Gainer cung cấp bao nhiêu protein, tinh bột, chất béo? Hy vọng qua bài viết này, bạn lựa chọn được sản phẩm Sữa tăng cân phù hợp với bản thân. Cảm ơn bạn đã theo dõi bài viết này!

Thu Huyền - Admin WheyShop

Thu Huyền tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Cô có hơn 7 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình, từng tư vấn cho hàng nghìn khách hàng từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Xem bài viết cùng tác giả

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are makes.