Whey Protein có tốt không ?

Whey Protein là gì?

Whey ProteinThực phẩm bổ sung, có bản chất là đạm ( Protein ) nguồn gốc từ sữa bò, trong quá trình sản xuất phô mai , Whey Protein được tách ra theo nhiều quá trình lọc, chiếm khoảng 20% trong sữa ( 80% là Casein ), Whey Protein hấp thu nhanh và dễ tiêu hóa khi sử dụng, bổ sung nhiều acid amin thiết yếu cho quá trình phát triển cơ bắp . Protein có thể tìm thấy trong các loại thực phẩm khác nhau như thịt, cá, bò, gà….

Các sản phẩm như thịt, cá, bò, gà,… cũng có 1 lượng lớn Protein tuy nhiên không có bất kì loại nào có thể so sánh được với Whey Protein về tốc độ hấp thu và nguồn dinh dưỡng cung cấp bởi sự tinh khiết và tốc độ hấp thu nhanh

Để tối đa hóa hiệu quả của Whey Protein thì chúng ta nên sử dụng vào những thời điểm hợp lý. Thời điểm quan trọng nhất để sử dụng Whey Protein là sau khi tập luyện và sáng sau khi thức dậy. Đây đều là những thời điểm cơ bắp đang bị tổn thương cơ bắp cần được phục hồi một cách nhanh chóng nhất và sử dụng Whey Protein là phương pháp hữu hiệu nhất.

Ngoài ra bạn có thể sử dụng Whey Protein trước tập nó giúp cung cấp năng lượng cho bạn trong một buổi tập kéo dài.

Whey Protein có tốt không ?

Chắc chắn Whey Protein rất tốt, rất đáng dùng cho mọi người nó là phiên bản nâng cấp của các thức ăn giàu protein của bạn giúp bạn bổ sung dưỡng chất cũng như nhanh chóng đạt được các mục tiêu mình đề ra.

  • Whey Protein cung cấp protein hấp thu nhanh giúp phục hồi cơ bắp một cách nhanh nhất. Nó cực kì tốt cho quá trình xây dựng cơ bắp của bạn.
  • Nguồn dinh dưỡng tiện lợi dễ dàng sử dụng chỉ một muỗng Whey, nước lọc và 1 chiếc bình lắc, với cách pha chế đơn giản, lắc lên là bạn đã có một thức uống bổ sung dinh dưỡng rất nhanh và tuyệt vời.
  • Whey Protein giúp bạn xây dựng một chế độ ăn giảm cân, hay tăng cơ giảm mỡ, bởi whey protein chứa rất ít calories chỉ chưa đến 120 mà cung cấp đến gần 30g protein cũng như bcaa và các amino acid thiết yếu khác. làm hoàn thiện thực đơn giàu dinh dưỡng nhưng thấ calories của các bạn.
  • Đặc biệt Whey Protein giúp ích rất nhiều cho các vận động viên thể hình trong quá trính siết cơ của họ, giúp hạn chế việc cơ bắp bị mất đi trong quá trình giảm mỡ, cũng đồng thời cung cấp năng lượng cho hàng giờ tập luyện của họ bởi thiếu năng lượng do hạn chế lượng tinh bột.

Tóm lại tác dụng của Whey Protein là không thể bàn cãi, hãy từ bỏ suy nghĩ rằng uống Whey Protein làm hại thận điều đó chắc chắn không đúng. Whey Protein giúp bạn bổ sung protein một cách nhanh nhất cũng như giúp bạn xây dựng lượng cơ bắp đáng giá.

Các loại Whey Protein tốt nhất thị trường hiện nay

Iso Surge: 25g whey protein gồm whey protein isolate và hydrolyze, 4,5g glutamine, 5,5g bcaa và hoàn toàn không chứa lactose.

Iso 100; 25g whey protein gồm whey protein isolate và hydrolyze, 5,5g bcaa, 2,7g leucine, không lactose.

Platinum Hydro Whey: 30g protein hoàn toàn là whey protein hydrolyze, 8,8g bcaa, 15,5g amino acid, không lactose.

Nutrabio 100% Whey Protein Isolate: Loại whey protein cực kì tinh khiết 100% whey protein isolate, 5,3g bcaa, 25g amino acid, hoàn toàn không lactose.

Gửi bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này