Review đánh giá Rule 1 Casein có tốt không? Mua ở đâu?

Rule 1 Casein là dòng protein hấp thụ chậm, có khả năng nuôi dưỡng cơ bắp liên tục suốt 8 giờ, đặc biệt phù hợp sử dụng vào ban đêm để hạn chế tình trạng mất cơ khi ngủ. Với công thức tinh khiết, giàu dinh dưỡng, sản phẩm được xem là giải pháp hàng đầu hỗ trợ phục hồi và phát triển cơ bắp qua đêm. Vậy Rule 1 Casein có tốt không, đáng để lựa chọn không? Hãy cùng WheyShop khám phá chi tiết qua bài review dưới đây.

1. Giới thiệu về Rule 1 Casein

Rule 1 Casein là sản phẩm cung cấp nguồn Protein giải phóng chậm, dành riêng cho những người muốn bổ sung dưỡng chất này trong thời gian dài, vào ban đêm khi ngủ. Loại casein này chủ yếu được các Gymer sử dụng để tiếp tục quá trình tổng hợp cơ bắp khi nghỉ ngơi nên Rule 1 Casein thường được gọi là “protein dinh dưỡng nuôi cơ ban đêm”.

Casein là thực phẩm bổ sung protein hấp thụ chậm vào ban đêm có tác dụng hỗ trợ phục hồi cơ bắp rất tốt. Trước khi đi ngủ 1 tiếng, bạn thường tiêu thụ rất nhiều calo dẫn đến tích trữ mỡ. Nhưng chất bổ sung protein casein hoàn toàn không có chất béo và không tích trữ chất béo.

2. Rule 1 Casein có tốt không?

2.1 Thương hiệu Rule 1

Rule 1 là thương hiệu thực phẩm thể thao hàng đầu của Mỹ. Thương hiệu được ra mắt vào năm 2014 bởi anh em nhà Costello, những người đồng sáng lập thương hiệu thực phẩm nổi tiếng Optimum Nutrition. Rule 1 được anh em nhà Costello chăm chút kỹ lưỡng, kế thừa những ưu điểm của công nghệ cũ.

Các sản phẩm làm từ Rule One Proteins được tin tưởng và lựa chọn vì những lý do sau:

• Một thương hiệu nổi tiếng hàng đầu Hoa Kỳ với dây chuyền sản xuất hiện đại
• Chất liệu cao cấp, Protein bảo chất lượng
• Quy trình kiểm định chất lượng nghiêm ngặt

2.2. Bao bì đóng gói

Rule 1 Casein được đóng gói dạng hũ để giữ nguyên chất lượng của bột casein, tránh ẩm mốc ảnh hưởng đến chất lượng sản phẩm. Hũ 4Lbs ~ 1.81kg, 53 lần sử dụng trong hơn 1 tháng. Bao bì thiết kế độc đáo kết hợp 2 màu đen và tím rất bắt mắt.

2.3. Thành phần Rule 1 Casein

2.4. Công dụng của Rule 1 Casein 

Có nên sử dụng Rule 1 Casein không? Thực tế, Rule 1 Casein đánh giá review là sản phẩm giúp cơ bắp phát triển tốt hơn. Khi ngủ, cơ bắp trải qua quá trình phục hồi cơ bắp. Khoảng thời gian kéo dài này thường rất cần thiết cho việc cung cấp nguồn protein hỗ trợ cơ bắp phát triển tối đa.

Rule 1 Casein có rất nhiều lợi ích bao gồm:

• Nguồn protein hấp thụ chậm (khoảng 8 tiếng), nuôi dưỡng cơ bắp của bạn và qua đêm, giúp duy trì cơ bắp
• 25g protein kích thích tổng hợp protein, tăng trưởng cơ bắp
• 5g BCAAs hàm lượng cao, đóng vai trò quan trọng trong việc phục hồi
• 5g Glutamine giúp ngăn chặn quá trình dị hóa cơ bắp
• Chứa enzym tạo cảm giác no, ức chế cảm giác thèm ăn, giúp no lâu hơn
• Hàm lượng canxi phong phú và đa dạng giúp bạn xây dựng cơ bắp và giúp xương khớp chắc khỏe

3. So sánh Rule 1 Casein và Hydro Whey Zero, Whey Gold, Rule 1 Protein

Rule 1 Casein có tốt không vẫn là câu hỏi nhiều anh em gymer băn khoăn, vậy cùng làm rõ câu hỏi này bằng cách so sánh Rule 1 Casein với các sản phẩm bán chạy khác trong bảng dưới đây:

3.1. So sánh đánh giá Rule 1 Casein vs Hydro Whey Zero

Rule 1 Casein vs Hydro Whey Zero có sự khác biệt khí sử dụng 2 thành phần khác nhau. Không giống Hydro Whey Zero sử dụng thành phần 100% Whey Hydrolyzed hấp thu nhanh, Rule 1 Casein sử dụng thành phần Micellar Casein. Micellar Casein là thành phần tiêu hóa chậm, giúp phát triển cơ bắp trải dài.

Xem xét thành phần protein cho thấy, Rule 1 Casein cung cấp 25g protein cho mỗi khẩu phần, trong khi Hydro Whey Zero cung cấp 18g cho mỗi khẩu phần. Do đó, Rule 1 Casein hỗ trợ phát triển và xây dựng cơ bắp tối ưu hơn so với Hydro Whey Zero.

Mặt khác, Rule 1 Casein cung cấp nhiều BCAAs và Glutamine hơn Hydro Whey Zero, điều này chứng tỏ Rule 1 Casein phục hồi cơ bắp và giảm đau nhức cơ bắp hiệu quả hơn. Tuy nhiên, Hydro Whey Zero tối ưu hơn Rule 1 Casein khi bổ sung thêm 7g EAAs cho mỗi khẩu phần.

Giá thành Hydro Whey Zero cao hơn so với Rule 1 Casein từ 300.000đ – 500.000đ tùy thuộc vào giá thị trường. Rule 1 Casein vs Hydro Whey Zero đều có ưu điểm và nhược điểm khác nhau, bạn nên cân nhắc trước khi chọn lựa nhé!

3.2. So sánh đánh giá Rule 1 Casein vs Whey Gold

Whey Gold là dòng Whey Blend sử dụng tới 3 nguồn protein khác nhau từ hấp thu nhanh đến hấp thu chậm, trong khi Rule 1 Casein chỉ sử dụng Micellar Casein cung cấp nguồn protein hấp thu chậm.

Thành phần protein của Rule 1 Casein được đánh giá cao hơn Whey Gold 1g protein cho mỗi khẩu phần, vì vậy khả năng tăng cơ của Rule 1 Casein tối ưu hơn so với Whey Gold.

Mặt khác, Whey Gold bổ sung nhiều BCAAs hơn, trong khi Rule 1 Casein bổ sung nhiều Glutamin hơn. Ngoài ra, Whey Gold cung cấp thêm Glutamic Acids tái tạo cơ bắp tốt hơn.

Rule 1 Casein và Whey Gold có giá chênh lệch khá cao, Whey Gold có mức giá cao hơn khoảng 300.000đ so với Rule 1 Casein. Nếu bạn đang là học sinh, sinh viên thì bạn nên lựa chọn Rule 1 Casein.

3.3. So sánh Rule 1 Casein vs Rule 1 Protein

Không như Rule 1 Protein sở hữu 2 nguồn protein từ hấp thu nhanh đến hấp thu chậm, Rule 1 Casein chỉ bổ sung Micellar Casein, có thể nói Rule 1 Casein có khả năng phát triển cơ bắp ngay cả sau khi tập thể dục.

Thành phần protein của 2 sản phẩm này tương đương nhau, phát triển cơ bắp tối ưu, tuy nhiên hàm lượng BCAAs của Rule 1 Protein cao hơn, ngược lại hàm lượng Glutamine của Rule 1 Protein thấp hơn.

Giá thành Rule 1 Protein cao hơn so với Rule 1 Casein từ 200.000đ – 400.000đ tùy theo thị trường, nếu bạn mong muốn sản phẩm tăng cơ tối ưu, bạn nên chọn Rule 1 Protein.

4. Hướng dẫn sử dụng hiệu quả Rule 1 Casein 

Bạn có thể sử dụng Rule 1 Casein vào buổi sáng, buổi tối trước khi ngủ hoặc trong các bữa ăn nhỏ của bạn, bất cứ khi nào bạn cần một nguồn protein hấp thu chậm 8 tiếng. Rule 1 Casein đặc biệt tốt khi bạn sử dụng vào thời điểm:

• Trước khi ngủ 30 phút
• Pha 1 muỗng với 300-500ml nước nguội, lắc đều và sử dụng

5. Rule 1 Casein giá bao nhiêu? Mua ở đâu uy tín tốt?

Chỉ khoảng 1.450.000đ – 1.650.000đ cho 1 hũ Rule 1 Casein 4Lbs. Rule 1 Casein có mức giá trung bình, không quá cao, phù hợp với nhiều đối tượng, kể cả đối tượng sinh viên.

Bạn nên mua hàng tại WheyShop để nhận được ưu đãi và nhiều phần quà tặng kèm. WheyShop cam kết nhập khẩu trực tiếp các sản phẩm chính hãng 100%. Tất cả các sản phẩm tại WheyShop được đảm bảo 100% chính hãng. Tham khảo ngay để được mua hàng giá tốt cùng nhiều quà tặng, khuyến mại nhé!

Bài viết trên được dựa trên trải nghiệm thực tế của WheyShop sau khi sử dụng Rule 1 Casein. Đồng thời, bài viết đánh giá Rule 1 Casein có tốt không một cách công tâm nhất. Hy vọng bạn đã có thêm nhiều kiến thức để tìm hiểu và đưa ra sự lựa chọn phù hợp với mình nhé! Cảm ơn các bạn đã quan tâm bài viết này.