Bảng size chân chuẩn nhất và cách đo size chân đơn giản

Bảng size chân chuẩn nhất và cách đo size chân đơn giản

bang-size-chan-chuan-nhat-va-cach-do-size-chan

Ngày nay, việc mua giày online đã trở nên phổ biến để tiết kiệm thời gian và công sức. Tuy nhiên, nhược điểm là do không nắm rõ bảng size chân giày nên bạn không thể thử giày để xem có vừa chân và di chuyển thoải mái hay không. Để lựa chọn cho mình sản phẩm phù hợp nhất, mời bạn tham khảo bảng quy đổi size chân và cách đo size chân phù hợp để chọn giày được liệt kê dưới đây!

» Mời bạn tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Làm thế nào để biết size chân? Cách đo size chân cơ bản

Nếu bạn đang băn khoăn không rõ bảng size chân mình cỡ bao nhiêu thì hãy cùng WheyShop tham khảo cách đo size chân đơn giản qua bài...Ngoài việc biết bảng size chân chuẩn, bạn cũng nên biết cách chọn size phù hợp. Đây là điều quan trọng khi mua sắm giày trực tuyến để tránh tình trạng mua phải giày quá rộng hoặc quá chật. Để chọn được size giày phù hợp, bạn vui lòng thực hiện các bước như sau:

Bước 1: Chuẩn bị

Để đo kích thước chân thì bạn cần chuẩn bị những dụng cụ sau đây:

  • 1 cây bút viết
  • 1 cây thước
  • 1 tờ giấy
  • Đôi tất mà bạn chọn sẽ đi cùng với giày

Bước 2: Đo size chân

  • Đi tất vào chân, dẫm lên 1 tờ giấy, chú ý giữ chân cố định. 
  • Sau đó dùng bút vẽ khung bàn chân lên giấy, cố gắng giữ yên đôi chân, tránh di chuyển sẽ mắc sai lầm trong khi đo kích thước.

Bước 3: Đo chiều dài chân

  • Giữ nguyên bàn chân, đánh dấu 4 điểm bao gồm 2 điểm ở cuối gót chân và 2 điểm ở đầu ngón chân. 
  • Nối các điểm vừa đánh dấu thành 2 đường thẳng nối 2 điểm từ cuối gót chân lên đầu ngón chân
  • Dùng thước kẻ đo chiều dài của 2 điểm vừa tạo.

Bước 4: Đo chiều rộng bàn chân

Để có thể chọn size giày chuẩn nhất, bên cạnh đo chiều dài thì bạn cũng cần đo cả chiều rộng bàn chân. 

  • Dùng thước kẻ hoặc dây đo, sau đó chọn vị trí mu bàn chân dài nhất hoặc đầu mũi chân có bề ngang, vị trí nào rộng nhất của chân thì bạn lấy chỗ đó). 
  • Tiến hành đo, trong quá trình đo chú ý giữ cơ thể ở tư thế ngồi hoặc đứng thẳng 2 chân.

Bước 5: Tính kết quả

Sau khi đã đo xong bàn chân, bạn hãy lấy chiều rộng nhất và chiều dài nhất của chân để tính theo công thức sau:

Cỡ giày = N = L (chiều dài bàn chân) + 1.5cm

Sau khi có kết quả, bạn hãy đối chiếu với bảng size giày dưới đây để chọn được đôi giày vừa size nhất.

Lưu ý khi đo giày

  • Nên đo vào lúc chân đang trong tình trạng thoải mái nhất, hoặc đo vào buổi tối để nhận được kích cỡ chuẩn xác nhất 
  • Nên đo cả 2 bàn chân nhé, vì 2 chân của chúng ta sẽ không bằng nhau do vậy mà bạn sẽ lấy kích thước ở chân nào dài và rộng hơn.

=> Tham khảo bài viết: Bật mí: Cách chọn size giày cho bé theo độ tuổi

2. Cách quy đổi size chân sang cỡ giày tiêu chuẩn Việt Nam

Việc nắm được bảng size chân sẽ giúp bạn chọn được đôi giày vừa chân nhất. Dưới đây là quy chuẩn về size giày quốc tế và cách chuyển đổi chi tiết. Cụ thể, có 4 quy chuẩn về quy đổi size giày cụ thể như sau:

2.1. Quy đổi size giày chuẩn Anh (UK)

Có 2 cách tính size giày chuẩn được sử dụng phổ biến ở Anh:

  • Tính dựa theo chiều dài khuôn giày (Last) với công thức: 

Size UK = (3 x chiều dài last) – 25 (Last tính bằng inch)

  • Tính dựa theo kích thước bàn chân với công thức:

Size UK = (3 x chiều dài bàn chân) – 23 (chiều dài tính bằng inch)

Size giày UK Size giày Việt Nam Cm
2 34-35 20.8
2.5 35 21.3
3 35-36 21.6
3.5 36 22.2
4 36-37 22.5
4.5 37 23
5 37-38 23.5
5.5 38 23.8
6 38-39 24.1
6.5 39 24.6
7 39-40 25.1
7.5 40 25.4
8 40-41 25.9
8.5 41 26.2
9 41-42 26.7
9.5 42 27.1
10 42-43 27.6

2.2. Quy đổi size giày chuẩn Mỹ (US)

Cách quy đổi size giày chuẩn Mỹ thường được áp dụng ở khu vực Mỹ, châu Mỹ, Canada, được tính theo công thức như sau:

  • Size nam US = (3 x chiều dài last) – 24 (last tính bằng inch)
  • Size nam US ≈ (3 x chiều dài bàn chân) – 22 (chiều dài tính bằng inch)

Đây là cách tính cho size giày nam, còn đối với size giày nữ thì sẽ được tính theo công thức sau:

  • Size nữ US ≈ (3 x chiều dài bàn chân) – 20.5 (chiều dài tính bằng inch)
Size giày US Size giày Việt Nam Cm
3.5 35 22
4 36 22.5
4.5 37 23
5 38 23.5
5.5 38.5 24
6 39 24.5
6.5 39.5 25
7 40 26
7.5 41 26.5
8 42 27
8.5 43 27.5
9 44 28

2.3 Quy đổi size giày chuẩn châu Âu (EU)

Size giày EU được sử dụng rộng rãi ở các nước Châu Âu, phổ biến nhất là Đức, Tây Ban Nha, Ý, Pháp và một số nước Trung Đông, Châu Á. Cỡ giày của người Châu Âu được tính bằng đơn vị đo Paris point ( Paris point = 2 / 3cm). Cụ thể, bạn áp dụng phép tính theo công thức sau:

  • Size giày EU = 3/2 x chiều dài last (chiều dài tính bằng cm)
  • Size giày EU = 3/2 x (chiều dài bàn chân + 1.5) (chiều dài tính bằng cm)

2.4 Quy đổi size giày chuẩn châu Á (CM)

Size CM là ký hiệu của cm, đây là size giày được sử dụng rộng rãi ở Việt Nam và một số nước Đông Á (Trung Quốc, Hàn Quốc, Nhật Bản). Công thức tính kích thước CM như sau:

  • Size CM = chiều dài bàn chân + 1.5 (chiều dài tính bằng cm)

bang-size-chan-chuan-nhat-va-cach-do-size-chan

=> Tham khảo thêm bài viết: Top 15 đôi giày chạy bộ Adidas tốt nhất hiện nay

Bài viết trên đây WheyShop đã giới thiệu đến các bạn một số bảng size chân chuẩn nhất và cách đo size chân đơn giản mà bạn có thể tự đo ngay tại nhà. Wheyshop cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết của chúng tôi và chúc các bạn chọn được một đôi giày như mong muốn

 

Thu Huyền - Admin WheyShop

Thu Huyền tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Cô có hơn 7 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình, từng tư vấn cho hàng nghìn khách hàng từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Xem bài viết cùng tác giả