Giải đáp thắc mắc: Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không

Giải đáp thắc mắc: Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không

uong-sua-dac-ong-tho-co-tot-khong-03-min

Sữa đặc Ông Thọ là thực phẩm dinh dưỡng phổ biến hàng đầu trong cuộc sống. Vậy uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không ? Tác dụng của sữa Ông Thọ là gì ? Thành phần dinh dưỡng sữa Ông Thọ ,.. Tất cả những thắc mắc đều được WheyShop tổng hợp và trả lời qua bài viết sau, các bạn quan tâm cùng theo dõi nhé !

» Xem ngay các sản phẩm Whey Protein đang có nhiều ưu đãi, khuyến mãi giảm giá tại đây: https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

Sữa Ông Thọ là gì?

Sữa Ông Thọ hay còn gọi là Sữa đặc Ông Thọ là sản phẩm sữa giàu dinh dưỡng và quen thuộc hàng đầu hiện nay với cuộc sống. Sữa Ông Thọ là một nhãn hiệu sữa đặc nổi tiếng tại Việt Nam, hiện thuộc sở hữu của Công ty sữa Việt Vinamilk. Các chủng loại của Sữa đặc Ông Thọ gồm :

  • Sữa Ông Thọ nhãn trắng (nắp khoen)
  • Sữa Ông Thọ nhãn xanh
  • Sữa Ông Thọ nhãn đỏ (nắp khui)
  • Sữa Ông Thọ vỉ nhựa.

uong-sua-dac-ong-tho-co-tot-khong-03-min
Sản phẩm Sữa đặc Ông Thọ này có tên gọi tiếng Việt khá thú vị, tên gọi của chúng được hình dung hài hước là sữa của ông Thọ (“Mr. Longevity’s milk”), tức là sữa từ (của) một ông già. 

Sữa Ông Thọ là một chế phẩm sữa rất phổ biến ở Việt Nam, ngoài chức năng độc lập của chúng (sữa đặc ), sản phẩm có thể pha kèm nước nóng uống liền hoặc là nguyên liệu quan trọng để pha vào cafe làm nên món trứ danh ở Việt Nam là cafe sữa đá, sữa Ông Thọ còn được người dùng ưa thích với món bánh mì quẹt sữa (bánh mì chấm với sữa đặc) như là một món ăn nhanh dùng cho bữa sáng.

» Mời bạn tham khảo thêm Sữa tăng cân Mass Gainer đang giảm giá ưu đãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/sua-tang-can-mass-gainer-html

Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không 

Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không. Tìm hiểu thành phần của Sữa đặc Ông Thọ với những công dụng bất ngờ. Đặc biệt tốt với những bạn gầy đang muốn tăng cân nhanh.

Thành phần chi tiết Sữa đặc Ông Thọ :

  • Năng lượng / Energy 338,1 Kcal
  • Chất đạm / Protein 4,6 g
  • Chất béo / Fat 10,9g
  • Hydrat cacbon / Carbohydrates 27,4g
  • Độ ẩm / Moisture 27,4g.
Thành phần dinh dưỡng sữa Ông Thọ  trong 100g
 • Năng lượng cung cấp :  338 calories
 • Chất đạm / Protein :  4.6g
 • Chất béo / Fat :  10.9g
 • Đường / Carbohydrates :  27.4g
 • Độ ẩm / Moisture :  27.4g

Sữa đặc Ông Thọ có tốt không :

Dựa vào thành phần dinh dưỡng sữa Ông Thọ, chúng ta có thể thấy sữa Ông Thọ rất giàu dinh dưỡng bao gồm : đường, chất béo, protein. Được sản xuất từ những nguyên liệu tự nhiên chọn lọc, đạt tiêu chuẩn an toàn thực phẩm HACCP(1), chính vì vậy mà Sữa đặc Ông Thọ được xem là thức uống dinh dưỡng cho mọi người đặc biệt giúp tăng cân hiệu quả mà không gây hại cho sức khỏe. Với nhiều thành phần dinh dưỡng tốt cho sức khỏe chính vì thế Sữa đặc Ông Thọ là một trong những lựa chọn cho người gầy có ý định tăng cân bổ sung thêm vào chế độ ăn uống hằng ngày.

Nếu bạn đang có ý định tăng cân bằng cách chọn uống Sữa đặc Ông Thọ thì bạn cần phải đảm bảo dinh dưỡng hằng ngày bằng cách kết hợp với thực phẩm khác. Bạn cần duy trì chế độ 2 ly mỗi ngày để cơ thể bổ sung dinh dưỡng cho cơ thể, và cần kết hợp với quá trình luyện tập thể dục, thể thao, nghỉ ngơi hợp lý thì quá trình tăng cân mới hiệu quả.

  • Sữa đặc Ông Thọ có thể pha với nước nóng thành ly sữa uống liền thơm ngon giàu dinh dưỡng hoặc dùng để chấm với bánh mì, làm bánh, sữa chua, sinh tố đều rất hấp dẫn.
  • Cung cấp các giá trị dinh dưỡng thiết yếu cho cơ thể như vitamin D, A.
  • Hỗ trợ bổ sung giàu canxi giúp xương chắc khỏe, tốt cho da.

» Mời bạn tham khảo thêm 30 loại thực phẩm thức ăn tăng cân nhanh nhất tại đây : https://wheyshop.vn/30-loai-thuc-pham-thuc-an-tang-can-nhanh.html

Uống sữa Ông Thọ đúng cách :

Ăn bánh mỳ chấm Sữa đặc Ông Thọ :

  • Bánh mỳ chấm sữa là món ăn sáng vô cùng tuyệt vời, không chỉ là món ăn nhẹ dễ ăn mà còn rất thơm ngon giữa sự kết hợp của bánh mỳ và vị sữa béo ngán . Nếu bạn muốn tăng cân nhanh chóng thì bạn nên áp dụng chế độ 2 ổ bánh mỳ chấm Sữa đặc Ông Thọ vào mỗi buổi sáng. Không chỉ giúp tăng cân mà nó còn là món ăn chứa đầy dinh dưỡng và năng lượng để đón chào ngày mới.

Pha kèm nước nóng :

  • Cách sử dụng sữa Ông Thọ đơn giản nhất đó là pha kèm sữa đặc Ông Thọ và nước nóng, lắc đều hòa tan và thưởng thức. Vậy là bạn đã có một thức uống giàu dinh dưỡng, sử dụng vào sáng sớm hoặc bất cứ bữa ăn phụ nào cũng đủ cung cấp hàm lượng dinh dưỡng lớn bởi sữa đặc ông Thọ rất giàu dưỡng chất.

Kết hợp với hoa quả:

  • Bạn có thể dùng Sữa đặc Ông Thọ để chế biến các món nước ép, như nước ép cà rốt, nước ép cà chua, sữa dừa… hoặc có thể làm sữa chua. Mang đến cho bạn những món thức uống vô cùng thơm ngon, cung cấp nhiều vitamin, dưỡng chất cho cơ thể. Đặc biệt là thức uống tuyệt vời cho những ngày hè nóng bức.

uong-sua-dac-ong-tho-co-tot-khong-03-min

» Mách bạn cách tăng cân nhanh trong 1 tuần tại đây : https://wheyshop.vn/cach-tang-can-nhanh-trong-1-tuan.html

Trên đây là những thông tin giải đáp thắc mắc về việc Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không. Mong rằng qua bài viết này , WheyShop đã giúp các bạn tìm hiểu rõ hơn về Uống Sữa đặc Ông Thọ có tốt không, có thêm một lựa chọn tăng cân tuyệt vời hơn. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết !

Thu Huyền - Admin WheyShop

Thu Huyền tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Cô có hơn 7 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình, từng tư vấn cho hàng nghìn khách hàng từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Xem bài viết cùng tác giả

4 Comments

  • Nguyễn hoa

    Vậy uống sữa đặc vs mật ong có tốt không ạ ?

    • admin_wheyshop

      Dạ sử dụng như vậy được nhưng sẽ rất nhiều đường, tăng cân nhanh đó ạ

  • Nguyễn Thị Trang

    Cho mình hỏi là uống duy trì sữa trong thời gian lâu dài thì có hại ko vậy?

    • Dạ vâng, sữa ông Thọ thường chứa khá nhiều đường, do đó nếu để tăng cân thì mình có thể sử dụng nhưng không nên dùng trong thời gian dài tránh tăng mỡ thừa, thừa cân ạ

Gửi bình luận

Your email address will not be published. Required fields are makes.