Thực Phẩm Bổ Sung

Review chi tiết Now Magnesium Glycinate with BioPerine? Cách sử dụng chính xác nhất?

Đinh Văn Trường

04.50 ngày 21/10/2025

Bài viết dưới đây sẽ review chi tiết Now Magnesium Glycinate with BioPerine, từ thành phần, công dụng cho đến cách sử dụng đúng để bạn hiểu rõ liệu đây có phải là lựa chọn đáng tiền cho sức khỏe và hiệu suất tập luyện hay không.

1. Giới thiệu về sản phẩm Now Magnesium Glycinate with BioPerine®

Now Magnesium Glycinate with BioPerine® là dòng thực phẩm bổ sung Magie của thương hiệu NOW Foods (Mỹ). Sản phẩm sử dụng Magie glycinate – dạng magie được biết đến với ưu điểm hấp thu tốt và ít gây kích ứng tiêu hóa.

Điểm nổi bật khác của sản phẩm là có thêm thành phần BioPerine® (chiết xuất hạt tiêu đen) để hỗ trợ khả năng hấp thu khoáng chất. Sản phẩm phù hợp với những ai cần bổ sung magie — người luyện tập thể thao, người căng thẳng thần kinh hoặc bị chuột rút – những ai muốn cải thiện giấc ngủ, giảm co cơ và ổn định hệ thần kinh.

Thông tin chi tiết:

Thương hiệu: Now Foods
Xuất xứ: Mỹ
Quy cách đóng gói: 60 viên/ lọ
Số lần dùng: 30 lần dùng
Mỗi khẩu phần: 2 viên
Hàm lượng Magie (hàm lượng tính trên 2 viên): 200mg
Tiêu đen BioPerine(hàm lượng tính trên 2 viên): 2.5mg

2. Review chi tiết Now Magnesium Glycinate with BioPerine®

2.1. Bao bì sản phẩm

Now Magnesium Glycinate with BioPerine® sở hữu thiết kế đơn giản với lọ nhựa trắng, bao bì cam - trắng đặc trưng của thương hiệu NOW. Trên bao bì được in đầy đủ thông tin sản phẩm, hàm lượng, cách sử dụng,... Điều này giúp người dùng có thể hiểu rõ về sản phẩm cũng như cách dùng đúng nhất. Nắp lọ cũng được thiết kế chắc chắn, dễ bảo quản sản phẩm.

2.2. Thành phần chính

Mỗi serving (2 viên) chứa các thành phần sau:

200mg Magnesium Bisglycinate
2.5mg BioPerine®(chiết xuất hạt tiêu đen)
Các thành phần khác: Hypromellose (vỏ viên), citric acid, ascorbyl palmitate, microcrystalline cellulose, silicon dioxide

Nhìn chung, Now Magnesium Glycinate with BioPerine sở hữu hàm lượng 200mg Magie. Đây là hàm lượng hợp lý đối với sức khỏe chung của người dùng. Ngoài ra, việc bổ sung BioPerine® là một điểm cộng vì piperine có thể giúp tăng hấp thu khoáng chất qua ruột — tức là cùng lượng magie có thể hấp thụ tốt hơn so với không có BioPerine.

Thành phần phụ khá tối giản, không chứa gluten, không chứa chất độn quá nhiều — phù hợp người nhạy cảm. Tuy nhiên, nếu bạn có nhu cầu magie cao hơn (ví dụ người tập nặng thường xuyên, mất mồ hôi nhiều) thì 200 mg/ngày có thể không đủ — cần dùng thêm hoặc chọn liều kép.

2.3. Công dụng sản phẩm

Hỗ trợ thư giãn thần kinh và giảm căng thẳng – magie glycinat được biết đến với tác dụng dễ ngủ, ổn định tâm trạng.
Giảm co cơ, chuột rút – bổ sung magie giúp cân bằng điện giải và hạn chế áp lực cơ bắp.
Cải thiện chất lượng giấc ngủ – nhiều người dùng báo cáo ngủ sâu hơn ít tỉnh giấc.
Hỗ trợ tim mạch & huyết áp ổn định – magie đóng vai trò trong dẫn truyền tín hiệu cơ tim và giãn mạch máu.
Tăng hấp thu khoáng chất – nhờ BioPerine®, giúp magie được hấp thu hiệu quả hơn từ ruột.

2.4. Giá thành sản phẩm

Tại thị trường Việt Nam, Now Magnesium Glycinate with BioPerine bản 60 viên veggie thường được niêm yết khoảng 300.000 VNĐ – 400.000 VNĐ. So với các dòng magie glycinat cao cấp khác, mức giá này được xem là cạnh tranh và hợp lý, đặc biệt khi dòng chứa BioPerine® vốn ít thấy trong các sản phẩm cùng loại. Dĩ nhiên, giá có thể dao động tùy nơi bán, phí nhập khẩu, thuế và chương trình khuyến mãi.

3. Ưu và nhược điểm của sản phẩm

3.1. Ưu điểm

Dạng magie glycinate hấp thu tốt và dịu nhẹ với dạ dày.
Bổ sung BioPerine® giúp tăng hấp thu.
Liều dùng vừa phải, phù hợp bổ sung hàng ngày cho người không bị thiếu nặng.
Thành phần phụ tối giản, an toàn cho người nhạy cảm.
Thương hiệu Now Foods uy tín, lịch sử lâu năm trong lĩnh vực thực phẩm bổ sung.

3.2. Nhược điểm

Liều 200 mg có thể thấp với người có nhu cầu cao (vận động mạnh, toát mồ hôi nhiều).
Việc có BioPerine có thể gây tương tác nhẹ với một số thuốc (cần cẩn trọng trước khi sử dụng)
Với người bị bệnh thận hoặc đang dùng thuốc điều trị, cần tham khảo ý kiến bác sĩ trước khi dùng.

4. Hướng dẫn sử dụng Now Magnesium Glycinate with BioPerine hiệu quả

Cách dùng chính xác nhất:

Liều dùng khuyến nghị: Uống 2 viên/ ngày, có thể 1 lần hoặc chia 2 lần
Thời điểm sử dụng: Uống cùng bữa ăn

Lưu ý khi sử dụng:

Kết hợp với uống đủ nước để hỗ trợ trao đổi chất và hấp thu khoáng chất.
Tránh dùng chung với các chất bổ sung có khả năng tương tác như kẽm, canxi ở liều cao tại cùng thời điểm, vì có thể cạnh tranh hấp thu.
Nếu bạn dùng thuốc (thuốc tim, thuốc huyết áp, thuốc thần kinh...), nên hỏi ý kiến bác sĩ để tránh tương tác với BioPerine®.

5. Địa chỉ bán Now Magnesium Glycinate with BioPerine chính hãng, giá tốt tại Việt Nam

WheyShop hiện đang phân phối đa dạng các dòng sản phẩm NOW Foods, bao gồm Now Magnesium Glycinate with BioPerine, vitamin tổng hợp, omega-3, collagen, cùng nhiều sản phẩm hỗ trợ sức khỏe khác.

Wheyshop cam kết với khách hàng:

100% hàng chính hãng, có giấy tờ - tem đầy đủ.
Mức giá ưu đãi, nhiều chương trình giảm giá, freeship toàn quốc
Chính sách đổi trả minh bạch, mang lại trải nghiệm mua sắm an tâm, thuận tiện.
Đội ngũ tư vấn viên có kiến thức chuyên sâu về dinh dưỡng – thể hình, hỗ trợ bạn chọn sản phẩm phù hợp với thể trạng, cường độ tập luyện và mục tiêu cá nhân.

> Xem thêm các sản phẩm Vitamin & khoáng chất chính hãng, giá tốt tại Wheyshop.

Tổng kết lại, Now Magnesium Glycinate with BioPerine® là một lựa chọn rất đáng cân nhắc nếu bạn đang muốn bổ sung Magie dễ hấp thu, dịu nhẹ với hệ tiêu hóa. Hi vọng bài viết trên đây sẽ giúp bạn hiểu hơn về sản phẩm và sử dụng đúng cách, hiệu quả nhất.