Máy chạy bộ trên không có tốt không và có tác dụng gì?

Khi nhắc đến thế giới máy chạy bộ, dòng sản phẩm này được chia thành nhiều loại khác nhau như máy chạy bộ điện, máy chạy bộ cơ, máy chạy bộ đơn năng hay máy chạy bộ đa năng. Vậy còn máy chạy bộ trên không thì sao? Bạn đã từng nghe nói đến khái niệm này hay chưa và đây có phải là lựa chọn tốt nhất bạn nên tìm đến?

Máy đi bộ hay chạy bộ trên không là sản phẩm thuộc dòng máy chạy bộ cơ, thiết kế mô phỏng hoạt động đi bộ, chạy bộ trên không với bàn đạp lơ lửng trên mặt đất thay vì đặt dưới sàn như nhiều dòng máy khác. Để giúp bạn biết được nên hay không nên mua máy chạy bộ cho gia đình mình, hãy cùng điểm qua những ưu, nhược điểm đến từ dòng máy này dưới đây bạn nhé.

1. Những ưu điểm của máy chạy bộ trên không

Là một thiết bị được sản xuất với mục đích rèn luyện sức khỏe cho người tập luyện, từ đây máy chạy bộ, đi bộ trên không đi kèm khá nhiều ưu điểm hấp dẫn cụ thể như sau:

1.1. Thiết kế nhỏ gọn phù hợp với nhiều không gian sống

Máy đi kèm cấu tạo vô cùng đơn giản với các thanh từ chất liệu thép cao cấp. Nhờ chất liệu này, máy chạy bộ thường có độ bền cao, không lo rỉ sét hay bị oxy hóa. Bên cạnh đó, máy có kích thước nhỏ gọn và giá thành tương đối rẻ. Khi có nhu cầu sử dụng, bạn có thể lắp đặt máy ở bất cứ nơi nào mà mình yêu thích, từ trong nhà cho đến ngoài trời để đảm bảo việc tập luyện đạt hiệu quả cao. Sau khi luyện tập, bạn có thể xếp gọn máy lại và đặt trong góc nhà, giúp tiết kiệm diện tích cũng như bảo quản máy được lâu bền hơn.

1.2. Không lo hỏng hóc trong khi sử dụng

Như đã nói ở trên, máy chạy bộ trên không là dòng máy cơ. Thế nên, máy không yêu cầu động cơ và điện để có thể hoạt động. Từ đây, máy có độ bền khá cao cũng như không gặp phải bất cứ hỏng hóc hay trục trặc nào trong khi sử dụng.

1.3. Máy chạy bộ trên không có tác dụng gì?

Mặc dù là dòng sản phẩm đi kèm thiết kế đơn giản, tuy nhiên trong khi sử dụng, máy trên không vẫn có khả năng tác động đến mọi nhóm cơ trên cơ thể bạn. Từ đây, dù mục đích của bạn là đốt cháy calo, giảm cân hay giúp cơ bắp thêm phần săn chắc, máy chạy bộ đều đáp ứng tốt những nhu cầu này. Đặc biệt với những người bị đau khớp gối hay khớp háng, việc tập luyện với máy chạy bộ mỗi ngày cũng giúp cải thiện các vấn đề trên trong thời gian ngắn.

1.4. Giá thành rẻ

Thực tế, tâm lý của người Việt Nam vốn chuộc những sản phẩm giá thành phải chăng nhưng cũng đòi hỏi sản phẩm ấy hữu ích và có độ bền cao. Nếu bạn cũng là một trong số đó, đầu tư vào máy chạy bộ, đi bộ trên không chắc chắn là điều hoàn toàn đúng đắn. Do được thiết kế đơn giản, không dùng động cơ, không chạy bằng điện nên giá thành của máy chạy bộ rẻ cũng là điều vô cùng dễ hiểu.

2. Một số nhược điểm của máy chạy bộ, đi bộ trên không

Song song với những ưu điểm nói trên, không thể phủ nhận được rằng máy chạy bộ trên không còn tồn tại một vài nhược điểm nhất định. Trong đó, bởi máy có cấu tạo đơn giản nên chỉ hỗ trợ người dùng tập chạy bộ hay đi bộ đơn thuần. Máy thiếu đi sự xuất hiện của những ứng dụng giải trí như nghe nhạc hoặc các tính năng hỗ trợ kiểm soát quãng đường chạy, đo nhịp tim…

3. Vậy máy chạy bộ trên không có tốt không?

Chất lượng của máy chạy bộ, đi bộ trên không chắc chắn là điều chúng ta không thể phủ nhận. Tuy nhiên, nhiều người còn đắn đo không biết nên hay không nên chọn cho mình sản phẩm này để hỗ trợ cho việc luyện tập thể dục tại nhà thường xuyên mỗi ngày.

Để có được câu trả lời cho câu hỏi trên, bạn nên căn cứ vào nhu cầu sử dụng của bản thân mình bởi tùy mỗi gia đình mà mục đích sử dụng máy chạy bộ cũng có những sự khác biệt nhất định. Nếu bạn muốn tìm kiếm một sản phẩm dễ luyện tập, phù hợp với tất cả mọi người, có chi phí rẻ, không tốn điện năng… Lúc này máy chạy bộ, đi bộ trên không sẽ là lựa chọn mà bạn không nên bỏ lỡ. Với chi phí thấp, chỉ từ 1-2 triệu đồng là bạn đã tìm được sản phẩm ưng ý cho gia đình mình. Trong quá trình sử dụng, máy có thể vận hành tốt mà không lo nâng cấp, sửa chữa hay thay thế.

Tuy nhiên, nếu bạn kỳ vọng vào một sản phẩm đa năng hơn, hiện đại hơn, bạn nên cân nhắc tìm mua một sản phẩm máy chạy bộ bằng điện hiện đang được bán phổ biến trên thị trường hiện nay.

Trên đây là những thông tin cơ bản về máy chạy bộ trên không, giúp các bạn hiểu rõ hơn về dòng sản phẩm này để đưa ra lựa chọn phù hợp hơn cả. Đừng quên tham khảo cách chạy bộ được chia sẻ trong các bài viết liên quan của Wheyshop để đạt được cho mình hiệu quả luyện tập tốt nhất bạn nhé!