- Giỏ hàng trống
- Tiếp tục mua hàng
Hotline: 0981.335.858 – 0965.335.858
BCAA Amino Acids
-38%Nổi bật
Nutrex EAA+Hydration (30 servings)
530,000 ₫ 850,000 ₫
-30%Nổi bật
Mutant BCAA 9.7 (30 lần dùng)
490,000 ₫ 700,000 ₫
-15%
Rule 1 EAA Essential Amino 9 (30 servings)
550,000 ₫ 650,000 ₫
-17%
Mutant BCAA 9.7 (90 lần dùng)
1,200,000 ₫ 1,450,000 ₫
Scivation Xtend BCAA Original
500,000 ₫ – 1,200,000 ₫
-14%
Rule 1 EAA Essential Amino Energy (30 servings)
550,000 ₫ 640,000 ₫
-18%
Ostrovit EAA (400g)
450,000 ₫ 550,000 ₫
Mutant EAA GEAAR 30 servings
750,000 ₫
-18%
Biotech EAA Zero (25 servings)
700,000 ₫ 850,000 ₫
-54%
Ostrovit EAAdvanced (360g)
300,000 ₫ 650,000 ₫
Repp Sports Raze BCAA + EAA (30-60 servings)
580,000 ₫ – 980,000 ₫
PVL EAA + BCAA Complete
650,000 ₫ – 1,290,000 ₫
BCAA là gì? BCAA có cần thiết với người tập luyện?
BCAA là gì? BCAA là 3 axit amin thiết yếu chuỗi nhánh bao gồm leucine, iso leucine và valine.
Bổ sung BCAA rất quan trọng đối với quá trình tổng hợp protein giúp xây dựng cơ bắp, đặc biệt khôi phục mô cơ của người tập gym, tập thể hình.
Bổ sung BCAA có công dụng gì? Có nên dùng BCAA?
Công dụng của BCAA là cung cấp chuỗi axit amin thiết yếu cho người tập gym – thể hình, chơi thể thao hỗ trợ:
- Giảm mệt mỏi, suy nhược cơ bắp
- Hạn chế quá trình dị hoá cơ, mất cơ sau tập
- Hỗ trợ phục hồi, phát triển cơ bắp sau tập
- Tăng khả năng tổng hợp, hấp thu protein
Trả lời câu hỏi “Có nên dùng BCAA không?” thì câu trả lời là Có. Công dụng của BCAA được chứng minh là thiết yếu bổ sung với người tập luyện, người chơi thể thao cường độ cao.
Ai nên sử dụng BCAA phục hồi cơ bắp?
BCAA được khuyến khích sử dụng dành cho người chơi thể thao, tập thể hình, người thiếu hụt dinh dưỡng, người vận động cường độ lớn, làm việc có công việc dày đặc cần giảm mệt mỏi, phục hồi cơ bắp.
Thành phần của BCAA:
BCAA viết đầy đủ là Branched-Chain Amino Acid là một nhóm gồm ba axit amin thiết yếu bao gồm:
- Leucine
- Isoleucine
- Valine
Leucine: là axit amin thiết yếu trong protein, có khả năng kích thích sự tổng hợp protein xây dựng cơ bắp hiệu quả. Leucine có tác dụng tổng hợp protein phát triển cơ bắp và nhiều lợi ích khác như hỗ trợ giảm mỡ, ổn định đường huyết, chống dị hoá cơ bắp,…
Isoleucine: có công dụng làm tăng bài tiết insulin trong cơ thể, hỗ trợ cân bằng lượng đường trong máu. Insulin rất quan trọng với người tập thể hình bởi nó làm tăng tổng hợp và dự trữ protein khắp cơ thể.
Valine: đóng vai trò quan trọng đó là giảm mệt mỏi, suy nhược cơ thể trong khi tập. Valine cũng hỗ trợ trong việc tạo ra năng lượng cho cơ thể và tăng cơ bắp.
Hướng dẫn sử dụng BCAA đúng cách:
Hàm lượng sử dụng BCAA phụ thuộc vào từng đối tượng sử dụng khác nhau:
- Nữ giới: khoảng 3-5g BCAA/ ngày
- Nam giới: khoảng 5-10g BCAA/ ngày
Với người tập thể thao, tập gym có thể sử dụng theo gợi ý của từng sản phẩm bổ sung, thông thường từ 5-7g BCAA/ lần dùng.
Thời điểm sử dụng BCAA:
- Sáng sớm ngủ dậy
- Trong hoặc ngay sau buổi tập
Cách pha BCAA:
- BCAA dạng bột, dễ dàng hoà tan trong nước
- Pha 1 muỗng BCAA với 300-500ml nước sử dụng thay nước lọc, uống liền ngay khi pha
Địa chỉ mua BCAA tốt nhất, uy tín, giá rẻ tại Hà Nội, TpHCM
Với gần 10 năm kinh nghiệm trong ngành thực phẩm bổ sung cùng đội ngũ nhân sự có kinh nghiệm chuyên sâu, kiến thức bài bản chuyên sâu, WheyShop tự tin là địa chỉ tin cậy cung cấp những sản phẩm BCAA tốt nhất từ những thương hiệu hàng đầu, giá cả cạnh tranh tại Hà Nội, TpHCM.
Đã xem
Xem gần đây
