Giải đáp thắc mắc: Bệnh sưng bọng mắt và cách điều trị

Sưng bọng mắt xuất hiện khiến đôi mắt của bạn lúc nào trông cũng mệt mỏi và mất tính thẩm mỹ. Sưng bọng mắt không chỉ làm chúng ta không tự tin khi giao tiếp mà còn gây ra các tình trạng về mắt rất nguy hiểm. Bài viết dưới đây WheyShop sẽ giới thiệu đến bạn những nguyên nhân gây bệnh sưng bọng mắt và cách điều trị tại nhà. Xin mời các bạn hãy cùng tham khảo!

» Tham khảo Whey Protein tăng cơ giảm mỡ đang khuyến mãi tại đây : https://wheyshop.vn/category/whey-protein-html

1. Nguyên nhân sưng bọng mắt là gì?

1.1. Sưng bọng mắt là gì?

Có thể nói, sưng bọng mắt là tình trạng sưng nhẹ hoặc phồng lên dưới mắt. Khi bạn già đi, các mô xung quanh mắt của bạn yếu dần theo thời gian, bao gồm một số cơ hỗ trợ mí mắt, lớp mỡ hỗ trợ mắt di chuyển về phía mí mắt, gây ra hiện tượng sưng bọng mắt. Chất lỏng cũng có thể tích tụ dưới mắt, khiến tình trạng sưng tấy nặng hơn. 

Nguyên nhân gây ra sưng bọng mắt : tuổi tác, tình trạng sức khỏe, thể chất, di truyền hoặc các yếu tố khác. Nhiều yếu tố khác cũng có thể gây ra tình trạng sưng bọng mắt như xem tivi thường xuyên, đọc sách, làm việc bên máy tính, may vá… Từ hai nhận định trên, bạn có thể dễ dàng xác định được nguyên nhân chính gây ra quầng thâm và bọng mắt của bản thân, dựa vào đó, bạn sẽ tìm ra phương pháp điều trị hiệu quả tốt nhất.

Các triệu chứng phổ biến của sưng bọng mắt là:

• Sưng nhẹ
• Da chảy xệ
• Quầng thâm

1.2. Nguyên nhân gây sưng bọng mắt

Lão hóa: 

Đôi mắt sưng húp có thể là một dấu hiệu của sự lão hóa. Cơ và dây chằng trở nên yếu hơn theo tuổi tác, khiến vùng da dưới mắt bị chùng xuống. Mỡ tích tụ dưới mắt khiến chúng trông sưng húp. Vết sưng này thậm chí còn có thể trở nên dễ nhận thấy hơn nếu bạn bị căng thẳng hoặc bệnh tật.

Di truyền: 

Nếu bọng mắt là tài sản được thừa kế, thì một số người sẽ có bọng mắt bất kể già hay trẻ vì họ có điều này trong gene. Nếu bọng mắt đã là một đặc điểm di truyền trong gia đình, bạn có thể có bọng mắt ngay cả khi vẫn còn rất trẻ, và điều này chỉ gây mất thẩm mỹ chứ không ảnh hưởng quá lớn đến sức khỏe

Dị ứng: 

Khi bạn tiếp xúc với một số chất gây dị ứng có thể gây nhiễm trùng mắt, điều này cũng đi kèm với kích ứng, sưng và ngứa. Cơn ngứa có thể khiến người bệnh có xu hướng chà xát vùng da quanh mắt để giải ngứa, điều này cực kỳ nguy hiểm cho vùng da mắt nhạy cảm. Nếu dị ứng là nguyên nhân gây sưng tấy, người bệnh sẽ gặp các triệu chứng khác như chảy nước mắt, nghẹt mũi, đau quanh mắt và má.

Thay đổi nội tiết: 

Khi cơ thể trải qua những thay đổi về nội tiết tố, sưng bọng mắt có thể phát triển nặng hơn, do việc giữ nước dưới mắt, điều này khá phổ biến đối với phụ nữ trong kỳ kinh nguyệt và mang thai. 

Bên cạnh đó, yếu tố stress, căng thẳng quá mức sẽ làm cho tình trạng giữ nước tồi tệ hơn và làm cho bọng mắt bị giữ nước và to hơn so với bình thường.

Vấn đề về giấc ngủ: 

Rối loạn giấc ngủ cũng là một trong những câu trả lời cho câu hỏi nguyên nhân gây sưng bọng mắt. Ngủ không đủ giấc dẫn đến quầng thâm dưới mắt hoặc bọng mắt bị sưng phù, khiến bạn trông yếu ớt và mệt mỏi. Một số người bị sưng bọng mắt cũng có thể do bạn ngủ quá nhiều, vì vậy, thay đổi thói quen ngủ không tốt cũng là cách để loại bỏ bọng mắt và quầng thâm.

Nạp vào cơ thể quá nhiều natri và… rượu: 

Ăn thực phẩm giàu natri (muối) cũng sẽ góp phần vào sự phát triển của bọng mắt vì muối có xu hướng giữ nước. Đối với rượu thì hơi khác nhưng hậu quả lại giống nhau, uống quá nhiều rượu làm mất nước cơ thể và làm cho các mô dưới mắt yếu đi và nhão. Khi bù nước cho cơ thể sau khi uống rượu, những chiếc túi dưới mắt sẽ phát triển để giữ nước – Một cách để cơ thể phòng ngừa và chống mất nước trong tương lai.

Thiếu sự chăm sóc:

Chị em chỉ có thói quen chăm sóc da mặt mà quên đi chăm sóc da mắt, trong khi đó vùng da này rất cần được chăm sóc và bảo vệ để tránh vấn đề lão hóa do tuổi tác. Ngoài ra, khi bạn khóc nhiều sẽ khiến bọng mắt bị sưng đỏ. Ở những người mắc bệnh xoang kinh niên, các bệnh liên quan đến thận hoặc dị ứng cũng dễ dẫn đến xuất hiện bọng mắt.

Đối với những trường hợp xuất hiện bọng mắt do lối sống sinh hoạt không điều độ và thiếu sự chăm sóc, bạn có thể khắc phục bằng những phương pháp tự nhiên.

Do mắc các bệnh lý về mắt: 

Có nhiều bệnh lý về mắt với những biểu hiện chung gây ra sưng bọng mắt như: viêm kết mạc (viêm niêm mạc mắt do dị ứng và vi khuẩn, vi rút, viêm có chảy nước mắt), đau mắt đỏ, hiện tượng này thường xảy ra như sưng, đỏ quanh mép mí mắt do nhiễm trùng mắt và viêm tuyến meibomius khi tuyến sản xuất dần.

=> Hướng dẫn các bước skincare tại nhà hiệu quả: https://wheyshop.vn/cac-buoc-skincare-don-gian-hieu-qua.html

1.3. Tác hại của việc sưng bọng mắt dưới

Gây mất thẩm mỹ:

Sưng dưới mắt bị viêm, dù có kèm theo triệu chứng gì khác hay không, do nguyên nhân gì thì điều đầu tiên có thể nhận thấy đó là tình trạng này gây mất thẩm mỹ cho đôi mắt, sưng tấy….

Tạo cảm giác đau đớn khó chịu:

Bị sưng bọng mắt dưới, sẽ tạo cảm giác bí bách, nặng nề, khó chịu cho đôi mắt. Chưa kể những triệu chứng đi kèm như đau, ngứa … tất cả kết hợp lại tạo nên sự khó chịu vô cùng cho đôi mắt.

Ảnh hưởng đến tầm nhìn, thị lực:

Bọng mắt dưới sưng nề sẽ làm mắt híp lại, cản trở tầm nhìn của mắt, nhiều trường hợp là bệnh lý sẽ có thêm các triệu chứng gây khó chịu cho mắt như màng rỉ mắt bao bọc, nước mắt… chúng sẽ làm giảm thị lực của mắt.

Có hại đến sức khỏe của mắt:

Sưng bọng mắt bắt nguồn từ những bệnh lý về mắt chắc chắn sẽ có tác động bất lợi đến sức khỏe đôi mắt, nếu không có các biện pháp can thiệp, điều trị sẽ tiềm ẩn rất nhiều rủi ro mà không thể nào ngờ đến, làm hại, làm hỏng đôi mắt.

=> Tham khảo hướng dẫn tắm trắng với Vitamin B1 đơn giản tại nhà: https://wheyshop.vn/cach-tam-trang-voi-vitamin-b1-hieu-qua.html

2. Cách chữa bọng mắt bị sưng đơn giản tại nhà hiệu quả 

Đối với những nguyên nhân gây sưng bọng mắt nhẹ thì chúng ta hoàn toàn có thể tự xử lý ngay tại nhà. Tuy nhiên, nếu tình trạng sưng bọng mắt quá nặng hoặc do bệnh lý tác động thì bạn nên đến bác sĩ ngay để có phương án điều trị kịp thời

2.1 Dùng muối

Muối biển có tác dụng kích thích tuần hoàn máu cực kỳ tốt, giúp bạn giảm tình trạng bọng mắt bị sưng hiệu quả. 

Thực hiện:

• Hòa tan 1 thìa muối biển với khoảng 200ml nước ấm.
• Dùng bông gòn hoặc bông tẩy trang nhúng vào hỗn hợp chà và massage nhẹ vùng bầu mắt khoảng 2-3 phút.
• Cuối cùng đắp trực tiếp 2 miếng bông nhúng nước muối lên mắt. Để khoảng 20 phút thì tháo ra, rửa lại với nước mát.

2.2 Chữa bọng mắt bị sưng bằng nước cốt chanh

Vắt nước cốt chanh ra bát nhỏ sau đấy bông gòn thấm xoa đều lên bọng mắt bị sưng, đắp khoảng 10-15 phút thì rửa sạch lại bằng nước. Axit có trong trái chanh sẽ giúp vùng da mắt như được tái tạo, giảm sưng bọng mắt và thâm quầng hiệu quả. Ngoài ra, bạn cũng có thể thay thế chanh bằng dưa chuột để đắp lên mắt giảm tình trạng mắt bị sưng húp hiệu quả.

2.3 Cách làm giảm mỡ mắt hiệu quả bằng thìa lạnh

Đây là một bí quyết được nhiều người truyền tai nhau áp dụng và thu được kết quả đáng kinh ngạc. 

Cách thực hiện khá đơn giản: 

• Bạn hãy cho 2 chiếc thìa inox vào tủ lạnh trong vòng 2 tiếng. 
• Trước khi đi ngủ hoặc sau khi thức dậy, bạn hãy lấy thìa ra khỏi tủ lạnh, áp mặt sau của thìa vào vùng bọng mắt đang sưng sẽ làm tiêu hao đáng kể. 
• Bạn chỉ cần kiên trì thực hiện mỗi ngày thì đảm bảo bạn sẽ sớm ngày thoát khỏi sự khó chịu của sưng bọng mắt vĩnh viễn

2.4 Dùng đá lạnh 

Để thực hiện cách làm giảm mỡ bọng mắt này, bạn hãy dùng khăn vải bọc một viên đá nhỏ lại rồi đặt lên vùng bọng mắt đang sưng trong khoảng 10 phút. Đá lạnh sẽ làm vùng bọng mắt thâm quầng nhanh chóng giảm. Tuy nhiên, vùng da quanh mắt khá yếu nên khi thực hiện phương pháp này bạn cũng cần lưu ý không nên để đá viên tiếp xúc trực tiếp với da vì nó có thể làm bạn bị bỏng lạnh.

2.5 Giảm mỡ mắt bằng lòng trắng trứng

Một biện pháp an toàn để giảm mỡ bọng mắt chính là bạn hãy làm mặt nạ lòng trắng trứng. 

• Đánh tan 2 lòng trắng trứng cho đến khi hỗn hợp này hơi đông lại 
• Nhỏ thêm vài giọt dầu hoa cúc vào. 
• Xoa nhẹ hỗn hợp dưới mắt bằng bông gòn rồi thư giãn. 
• Đợi đến khi mặt nạ đã khô, bạn hãy rửa sạch lại mặt bằng nước lạnh. 

Cách làm này chẳng những giúp đánh bay bọng mắt hiệu quả mà còn đem lại cho bạn vùng da dưới mắt săn chắc và sáng hơn.

2.6 Bấm huyệt 

Bấm huyệt là phương pháp tác động trực tiếp giúp hỗ trợ hoạt động của mạch máu từ cơ thể lên đầu và đến mắt. Cách chữa mỡ bọng mắt này chẳng những mang lại hiệu quả khá tốt mà còn hết sức an toàn. 

Bạn hoàn toàn có thể tự thực hiện bấm huyệt tại nhà theo các bước sau:

• Co 10 ngón tay tạo thành hình của một chiếc cào rồi dùng 5 đầu ngón tay ấn vào các huyệt vị dưới ngực và cổ.
• Ấn nhẹ 5 đầu ngón tay của hai tay lên dưới khu vực vùng xương đòn.
• Tiếp tục chuyển 2 bàn tay lên ấn 10 ấn ở khu vực hai bên cổ. Tiếp theo, bạn chuyển 10 đầu ngón tay lên ấn dọc theo đỉnh đầu từ phía trước ra phía sau.

2.7 Túi lọc trà xanh giúp

Bạn đừng vứt bỏ túi lọc trà xanh sau khi sử dụng. Nó thực sự không phải vô dụng như bạn tưởng, bởi đây chính là giải pháp cứu cánh cho tình trạng bọng mắt dưới bị sưng to. Nếu như trong túi lọc trà xanh có chứa thành phần cafein thì phương pháp này lại càng hiệu quả.

Cách thực hiện:

• Sau khi sử dụng xong, bạn hãy để túi lọc trà xanh vào trong tủ lạnh.
• Dùng nước sạch để vệ sinh sạch sẽ vùng mắt và các vị trí quanh mắt.
• Sử dụng túi lọc trà xanh trong tủ lạnh để đắp lên vùng mắt.
• Nằm thả lỏng, thư giãn trong khoảng 15 phút rồi lấy túi lọc trà ra, rửa sạch lại vùng da dưới mắt với nước mát.

2.8 Sử dụng nước hoa hồng 

Thành phần của nước hoa hồng có khả năng kháng viêm mạnh mẽ, vitamin A và C rất tốt cho da. Để sử dụng nước hoa hồng trị bọng mắt, bạn dùng bông gòn hoặc bông gòn thấm nước hoa hồng rồi đắp lên mắt khoảng 10 phút. Phương pháp này giúp đánh tan bọng mắt hiệu quả, giảm thâm, giảm bọng mỡ quanh mắt. 

Nếu lo ngại rằng nước hoa hồng bán trên thị trường không an toàn khi sử dụng, bạn có thể tự làm nước hoa hồng tại nhà. Cho cánh hoa hồng đã rửa sạch vào nước sôi đun nhỏ lửa, đợi cánh hoa mất màu thì tắt bếp, cuối cùng lọc bỏ bã và bảo quản hỗn hợp ở nơi khô ráo, thoáng mát.

2.9 Cách làm giảm mỡ bọng mắt bằng lá bạc hà

Để nhanh chóng tạm biệt đôi mắt đen và sưng húp như gấu trúc, bạn cần giã nát vài lá bạc hà rồi đắp hỗn hợp này lên vùng quầng dưới mắt. Chỉ mất 5 phút cho mỗi lần sử dụng và bạn sẽ nhận thấy hiệu quả nhanh chóng.

2.10 Phương pháp massage làm giảm bọng mắt an toàn

Phương pháp massage này không chỉ giúp làm giảm mỡ bọng mắt hiệu quả mà còn thư giãn đầu óc, tinh thần, đem lại cho khuôn mặt bạn vẻ trẻ trung, tươi tắn, hồng hào. 

Cách thực hiện massage giúp giảm mỡ dưới mắt như sau:

• Bắt đầu từ phía đuôi mắt, bạn dùng ngón trỏ xoay một vòng từ mi trên xuống bọng mắt theo hướng đúng chiều kim đồng hồ.
• Ấn giữ vài giây tại đuôi mắt rồi miết liên tục ngón tay từ đuôi mắt về phía thái dương.
• Thực hiện liên tục động tác này trong khoảng 20 l��n là tốt nhất. 
• Trong lúc massage, bạn có thể dùng kết hợp các loại kem nhẹ nhàng để giảm thâm và giúp làn da thêm căng mịn.

2.11 Sử dụng kem trị bọng mắt

Kem trị bọng mắt có ưu điểm là đơn giản, dễ thoa và mang lại hiệu quả nhanh chóng đối với tình trạng bọng mắt nhẹ hầu như không xảy ra. Cách làm rất đơn giản, bạn chỉ cần lấy một ít kem và thoa lên vùng da mắt bị sưng. Dưỡng chất trong kem thẩm thấu, làm phẳng quầng thâm dưới mắt một cách nhanh chóng và hiệu quả.

=> Tham khảo thêm các bước dưỡng da ban đêm sạch mụn tại: https://wheyshop.vn/cac-buoc-duong-da-ban-dem-cho-da-dau-sach-mun.html

Bài viết trên WheyShop cũng đã giới thiệu cho bạn biết nguyên nhân và cách chữa trị bệnh sưng bọng mắt để giúp cho bạn tìm ra biện pháp chữa trị kịp thời phù hợp với tình trạng của bản thân. Cảm ơn các bạn đã quan tâm theo dõi bài viết!