Người gầy có nên uống Super Mass Gainer để tăng cân?

Dinh dưỡng là yếu tố ảnh hưởng nhiều nhất đến hiệu quả tăng cân của bạn, đặc biệt là những người đang nỗ lực tập thể hình để tăng cường vóc dáng, sức khỏe mỗi ngày. Việc bổ sung chế độ ăn đầy đủ là điều vô cùng khó khăn đặc biệt là trong cuộc sống bận rộn hiện nay. Bạn đã từng nghe đến sữa thể hình tăng cân Super Mass Gainer hỗ trợ tập luyện? Tuy nhiên, giờ đây bạn vẫn còn đang băn khoăn không biết có nên uống Super Mass Gainer để tăng cân nhanh chóng không. Bài viết này sẽ làm sáng tỏ vấn đề trên của bạn.

Nên hay không nên uống Super Mass Gainer?

Để tăng cân hiệu quả, bạn cần biết rằng mình nên bổ sung chất dinh dưỡng như thế nào mới là quan trọng. Theo các chuyên gia dinh dưỡng, người gầy muốn tăng cân thì công thức để đạt được mục tiêu tốt nhất chính là nạp lượng calo vào cơ thể phải nhiều hơn lượng calo bị tiêu hao đi. Dưới đây chính là những lợi ích tuyệt vời mà Super Mass Gainer mang lại cho bạn.
https://wheyshop.vn/san-pham/super-mass-gainer-12lbs-5-4kg-50

Bổ sung Calories :

Super Mass Gainer được biết đến là thực phẩm bổ sung dinh dưỡng và năng lượng đảm bảo hiệu quả 100% tăng cân thành công. Dù bạn là người thuộc dạng khó tăng cân nhất thì Super Mass Gainer là giải pháp tốt nhất dành cho bạn. So với việc cung cấp Calories từ các thực phẩm trong bữa ăn hàng ngày, thì sữa tăng cân Super Mass có thể cung cấp cho bạn 1280 calories. Bạn hoàn toàn có thể dễ dàng hấp thụ và tăng cân nhanh chóng.

Tăng cơ nạc :

Không chỉ tăng cân mà còn tăng cơ bắp. Protein và chất béo trong sữa là nguồn dinh dưỡng tuyệt vời giúp thân hình bạn trở nên săn chắc hơn và hình thành cơ bắp khỏe mạnh. Nhờ những thiết kế và công thức pha chế đặc biệt, bạn có thể dùng Super Mass thay thế cho bữa ăn phụ hàng ngày.
Creatine cũng là một trong những chất bổ sung cực kỳ tốt nhằm tích nước trong cơ thể và giúp tăng cơ nạc tốt hơn.

Tăng cường hệ miễn dịch :

Với hàm lượng vitamin và chất khoáng có trong sữa, nó không chỉ giúp bạn phát triển về xương mà còn là vũ khí hữu hiệu tăng cường hệ miễn dịch nhằm phòng chống bệnh tật.
Như vậy, chắc hẳn giờ đây bạn đã hiểu Super Mass Gainer tốt thế nào rồi chứ. Với những người ăn khó lên cân thì uống sữa tăng cân Super Mass là lựa chọn hoàn hảo nhất. Tuy nhiên, không phải cứ uống đại mà bạn cần phải biết cách uống sao cho hiệu quả. Để hiểu rõ hơn, mời bạn đọc phần tiếp theo.

Không chỉ với Super Mass, ngay khi bạn dùng bất kỳ một loại sữa tăng cân nào khác cũng đều phải chú ý đến liều lượng uống. Nếu pha sữa thừa hoặc thiếu thì sẽ làm lãng phí hoặc không đủ dinh dưỡng để phát triển cân nặng và xây dựng cơ bắp.
Với Super Mass Gainer, nếu bạn là người mới dùng, hãy uống thử nửa muỗng trước chia nhiều lần để cơ thể được thích nghi trong thời gian đầu. Khi cơ thể làm quen được rồi và khả năng hấp thu tốt thì bạn có thể tăng muỗng cho 1 lần sử dụng.

Để tăng dinh dưỡng và khả năng hấp thu ban cũng có thể pha Super Mass Gainer bằng máy xay sinh tố cùng với chuối, bơ, sữa tươi, … để tạo nên thức uống vừa thơm ngon vừa giàu dinh dưỡng .
Ngoài ra, việc kết hợp chế độ tập luyện thường xuyên và ăn uống đầy đủ, ngủ đủ cũng là một trong những yếu tố ảnh hưởng đến kết quả quá trình tăng cân của bạn

Thu Huyền - Admin WheyShop

Thu Huyền tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Cô có hơn 7 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình, từng tư vấn cho hàng nghìn khách hàng từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Xem bài viết cùng tác giả

MENU

Đã xem

Người gầy có nên uống Super Mass Gainer để tăng cân?