Tìm hiểu Astaxanthin là gì ? Công dụng của Astaxanthin đối với sức khỏe tập gym , thể hình .

Astaxanthin – Thần Dược Sức Khỏe

» Tìm hiểu Astaxanthin là gì ? Công dụng của Astaxanthin với sức khỏe

Bài viết sau đây Dinh dưỡng thể hình sẽ cùng các bạn tìm hiểu thêm chi tiết về công dụng của Astaxanthin mà dạo gần đây sản phẩm này rất HOT trên mạng xã hội.

Astaxanthin là gì?

Astaxanthin là một sắc tố màu đỏ thuộc về một nhóm các hóa chất gọi là carotenoids. Nó xảy ra tự nhiên trong một số loại tảo và gây ra màu hồng hoặc đỏ trong cá hồi, cá hồi, tôm hùm, tôm và các loại hải sản khác.

Astaxanthin là một chất chống oxy hóa mạnh, có cấu trúc phân tử độc đáo, tăng cường khả năng chống oxy hóa đến tối đa, lọc sạch gốc tự do ra ngoài cơ thể. Theo nghiên cứu của các nhà khoa học thì loại này có khả năng chống lão hóa mạnh hơn vitamin E gấp 500 lần.

Astaxanthin được dùng bằng đường uống để điều trị bệnh Alzheimer , bệnh Parkinson, đột quỵ, cholesterol cao, bệnh gan, thoái hóa điểm vàng do tuổi tác (mất thị lực liên quan đến tuổi) và ngăn ngừa ung thư. Nó cũng được sử dụng cho hội chứng chuyển hóa, là một nhóm các tình trạng làm tăng nguy cơ mắc bệnh tim, đột quỵ và tiểu đường. Nó cũng được sử dụng để cải thiện hiệu suất tập thể dục, giảm tổn thương cơ sau khi tập thể dục và giảm đau nhức cơ sau khi tập. Ngoài ra, Astaxanthin được uống bằng miệng để ngăn ngừa cháy nắng, cải thiện giấc ngủ và chohội chứng ống cổ tay , khó tiêu, vô sinh nam, triệu chứng mãn kinh và viêm khớp dạng thấp.

Astaxanthin cũng được bôi trực tiếp lên da để bảo vệ chống cháy nắng, giảm nếp nhăn và cho các lợi ích thẩm mỹ khác.

Công dụng của Astaxathin đối với sức khỏe của người tập gym  :

Astaxanthin là một chất chống oxy hóa . Hiệu ứng này có thể bảo vệ các tế bào khỏi bị hư hại. Astaxanthin cũng có thể cải thiện cách thức hoạt động của hệ thống miễn dịch.

Công dụng & hiệu quả của Astaxanthin : 

  • Mất thị lực liên quan đến tuổi tác (thoái hóa điểm vàng liên quan đến tuổi :AMD). AMD xảy ra khi một phần võng mạc bị tổn thương. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa astaxanthin, lutein, zeaxanthin, vitamin E, vitamin C, kẽm và đồng giúp cải thiện tổn thương ở trung tâm võng mạc ở những người bị AMD. 
  • Chứng khó tiêu (chứng khó tiêu). Nghiên cứu ban đầu cho thấy uống 40 mg astaxanthin mỗi ngày giúp giảm triệu chứng trào ngược ở những người mắc chứng khó tiêu. Nó dường như hoạt động tốt nhất ở những người bị khó tiêu do nhiễm H. pylori. 
  • Tổn thương cơ do tập thể dục. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng astaxanthin có thể làm giảm nồng độ tích tụ acid lactic trong các mô cơ – là nguyên nhân chính gây nên sự mệt mỏi.
  • Cholesterol cao. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng astaxanthin giúp giảm mỡ trong máu gọi là triglyceride và tăng cholesterol lipoprotein mật độ cao (HDL “tốt”) ở những người có cholesterol cao. Một nghiên cứu ban đầu khác cho thấy dùng kết hợp astaxanthin, berberine, policosanol, gạo men đỏ, coenzyme Q10 và axit folic làm tăng mức cholesterol HDL và làm giảm cholesterol toàn phần, cholesterol lipoprotein mật độ thấp (LDL hoặc “xấu”) và triglyceride những người có mức cholesterol bất thường.
  • Vô sinh nam. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng astaxanthin làm tăng tỷ lệ mang thai của bạn tình của nam giới được coi là vô sinh.
  • Triệu chứng mãn kinh. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa astaxanthin, vitamin D3, lycopene và camoflavonoid hàng ngày làm giảm các triệu chứng mãn kinh như bốc hỏa, đau khớp, ủ rũ và các vấn đề về bàng quang.
  • Viêm khớp dạng thấp (RA). Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng một sản phẩm có chứa astaxanthin, lutein, vitamin A, vitamin E và dầu cây rum giúp giảm đau và cải thiện cảm giác hài lòng ở những người bị RA.
  • Cháy nắng. Astaxanthin có thể làm giảm tổn thương da do ánh nắng mặt trời. Uống astaxanthin trong 9 tuần dường như làm giảm mẩn đỏ và mất độ ẩm của da do tia nắng mặt trời gọi là tia UV UV.
  • Da nhăn. Nghiên cứu ban đầu cho thấy dùng astaxanthin bằng miệng giúp cải thiện nhanh chóng làn da trở lại (độ đàn hồi) và giảm nếp nhăn và nếp nhăn ở phụ nữ và nam giới trung niên. Nó dường như cũng cải thiện độ ẩm trong da. Một nghiên cứu khác cho thấy dùng astaxanthin bằng miệng, cùng với việc thoa kem astaxanthin lên mặt hai lần mỗi ngày, giúp cải thiện sự xuất hiện của nếp nhăn da.

astaxanthin - wheyshop

Tác dụng phụ của Astaxathin :

Astaxanthin là AN TOÀN TUYỆT ĐỐI khi uống dạng viên uống như thực phẩm bổ sung. Astaxanthin đã được sử dụng một cách an toàn với liều 4 đến 40 mg mỗi ngày trong tối đa 12 tuần, hoặc 12 mg mỗi ngày trong 6 tháng. Nó đã được sử dụng một cách an toàn kết hợp với các carotenoids, vitamin và khoáng chất khác ở mức 4 mg mỗi ngày trong tối đa 12 tháng.

Tác dụng phụ của astaxanthin có thể bao gồm tăng nhu động ruột và màu phân đỏ. Astaxanthin liều quá cao > 40 mg duy trì thời gian dài có thể gây đau dạ dày.

Liều dùng của Astaxathin

Liều sử dụng Astaxanthin thích hợp phụ thuộc vào một số yếu tố như :

  • Tuổi tác
  • Sức khỏe của người dùng
  • Và một số điều kiện khác.

Tại thời điểm này không có đủ thông tin khoa học để xác định một phạm vi liều thích hợp cho Astaxanthin. Hãy nhớ rằng các sản phẩm tự nhiên không nhất thiết phải an toàn và liều lượng có thể quan trọng. Hãy chắc chắn làm theo các hướng dẫn liên quan trên nhãn sản phẩm và tham khảo ý kiến ​​dược sĩ hoặc bác sĩ hoặc chuyên gia chăm sóc sức khỏe khác trước khi sử dụng.

Mong rằng qua những thông tin về Astaxathin mà Dinh dưỡng thể hình cung cấp, các bạn đã có thể hiểu hơn về Astaxathin cũng như công dụng của Astaxanthin  đối với sức khỏe . Việc bổ sung thêm Astaxathin từ những sản phẩm như Now Astaxathin sẽ giúp cải thiện rất nhiều vấn đề về sức khỏe mà bạn đang gặp phải hoặc đơn giản là giúp chống oxyhóa và trẻ hóa bản thân.

Now Astaxathin 4mg 60 viên

Gửi bình luận

Vui lòng Đăng nhập để bình luận
avatar
  Theo dõi  
Thông báo khi:

Có khách hàng ở vừa mua sản phẩm Đã tiết kiệm trong đơn hàng này