Chia sẻ cách bảo quản sữa tăng cơ để có thể sử dụng một cách tốt nhất

Sữa tăng cơ whey protein hoặc bột super mass gainer là một trong các thực phẩm chức năng bổ xung dinh dưỡng phổ biến trong giới thể hình nói riêng và những người muốn tăng cơ, tăng cân nói chung hiện nay. Đây là các thực phẩm cung cấp dinh dưỡng lớn cho người dùng nên giá thành của chúng cũng khá cao so với các loại thực phẩm tự nhiên khác. Đa số các sản phẩm này có thời hạn sử dụng từ 2 – 3 năm, tuy nhiên để sử dụng được hiệu quả thì còn phụ thuộc vào cách bảo quản sản phẩm của bạn. Sau đây chúng tôi sẽ hướng dẫn cho các bạn cách bảo quản sữa tăng cơ tăng cân một cách hiệu quả nhất.

Kinh nghiệm trong bảo quản sữa tăng cơ
Để sử dụng sữa tăng cơ một cách hiệu quả nhất bạn nên làm các việc sau :
Chỉ mua sản phẩm tại các đại lý lớn, ủy quyền uy tín
Hiện nay trên thị trường đã xuất hiện nhiều cơ sở sản xuất làm nhái lại sản phẩm, hoặc bán hàng hết hạn không có tâm. Vì vậy khi mua các sản phẩm sữa tăng cơ bạn chỉ nên đến mua tại các đại lý lớn bán chạy để tránh mua phải hàng giả, hàng tồn kho quá lâu.
Kiểm tra kĩ ngày hết hạn trên sản phẩm

Đây là những thông tin ảnh hưởng chính đến giá trị của sản phẩm, chính vì vậy bạn nên tìm và lựa chọn các hộp có thời hạn sử dụng lâu nhất.
Mua sản phẩm phù hợp với nhu cầu sử dụng
Bạn thường có thói quen mua hộp cớ lớn để tiết kiệm chi phí, tuy nhiên đây là một hành động có thể trở thành lãng phí nếu như bạn không sử dụng hết trước khi nó hết hạn. Bạn hãy sử dụng đều đặn khi đã quyết định mua, đừng vì lí do gì mà quên sử dụng dẫn đến sử dụng chưa hết mà đã hết hạn sử dụng sản phẩm.
Chỉ mở sản phẩm khi đã quyết định sử dụng
Bạn chỉ nên mở hộp sản phẩm khi đã quyết định sẵn sàng sử dụng chúng do khi mở hộp, sữa tăng cơ có thể bị biến chất bởi độ ẩm và các vi sinh vật có trong không khí. Một khi đã mở hộp thì các loại sữa tăng cơ dạng bột chỉ có thời hạn sử dụng tỏng vòng 1 – 2 tháng chính vì thế bạn nên sử dụng đều đặn khi đã mở hộp
Bảo quản sữa tại nơi khô ráo
Các sản phẩm sữa tăng cơ luôn cần được bảo quản tại nơi khô ráo tránh ẩm thấp, nhiệt độ cao và ánh sáng trực tiếp. Đặc biệt bạn cần chú ý không để sữa bột trong tủ lanh, vì có thể làm sữa bị vón cục ảnh hưởng đến mùi vị và chất lượng. Nên để trên tủ hoặc bàn tránh tiếp xúc với nền nhà.
Đậy lắp kĩ sau khi sử dụng
Với các sản phẩm sữa tăng cơ dạng hộp bạn cần vặn nắp kĩ khi sử dụng, với sản phẩm dạng bịch có khóa thì cần miết chặt lại hoặc dùng dây buộc lại tránh để gió vào.
Sử dụng gói chống ẩm
Đây là cách hiệu quả mà đơn giản, chỉ cần đến các cửa hàng thuốc tây là bạn có thể mua được túi này. Cho vào hộp để kéo dài thời gian sử dụng.
Chỉ dùng muỗng có sẵn trong hộp
Không nên dùng muỗng khác để múc sữa vì có thể gây ẩm mốc cho bột

Thu Huyền - Admin WheyShop

Thu Huyền tốt nghiệp chuyên ngành Dinh dưỡng tại Đại học Y Dược Thành phố Hồ Chí Minh. Cô có hơn 7 năm kinh nghiệm làm việc trong lĩnh vực dinh dưỡng thể hình, từng tư vấn cho hàng nghìn khách hàng từ người mới bắt đầu đến vận động viên chuyên nghiệp.

Xem bài viết cùng tác giả