BCAA để làm gì? Người tập thể hình có nên mua BCAA không?

Nếu bạn là người trong giới tập thể hình thì chắc có lẽ cái tên BCAA đã không còn quá xa lạ. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều người đang trong tình trạng biết và nghe tên thôi chứ chưa biết BCAA để làm gì và có công dụng ra sao. Chắc hẳn bạn cũng đang thắc mắc về điều đó chứ? Vậy hãy cùng Whey shop đi tìm hiểu về BCAA trong bài viết để giải đáp nỗi băn khoăn này nhé.

BCAA là gì?

BCAA là tên gọi được bắt nguồn từ 3 loại hợp chất leucine, isoleucine và valine hay còn gọi là chuỗi acid amino phân nhánh.

BCAA để làm gì? Người tập thể hình có nên mua BCAA không?

BCAA là gì?

BCAA để làm gì?

Như đã nói ở trên, BCAA là tập hợp của 3 loại hợp chất và chúng được xếp vào một trong những chất vô cùng cần thiết cho cơ thể. Để phát triển cơ bắp nhanh chóng, BCAA chính là sự lựa chọn hoàn hảo giúp bạn có một cơ bắp săn chắc và khỏe mạnh hơn. Trong đó:

– Các chất Valine sẽ giúp ngăn ngừa dị hóa cơ bắp. Chất này thường có nhiều trong các thực phẩm như bột đậu nành, cá, thịt, phô mai,…

BCAA để làm gì? Người tập thể hình có nên mua BCAA không?

BCAA để làm gì?

>>> Click ngay: Tổng hợp các loại BCAA giúp tăng cơ bắp nhanh, hiệu quả nhất

– Chất Leucine sẽ giúp cho cơ bắp được phục hồi lại sau những tổn thương trong quá trình tập luyện và đồng thời giúp cân bằng lượng đường trong máu.

– Còn Isoleucine thì giúp cho quá trình xây dựng cơ bắp nạc phát triển và đốt cháy mỡ thừa.

Người tập thể hình có nên mua BCAA không?

Với người tập thể hình, bạn thường phải tập các bài tập với cường độ cao. Bởi vậy, đôi khi cơ thể sẽ bị rơi vào tình trạng căng thẳng tác động lên cơ bắp dẫn đến dị hóa cơ bắp do quá trình giải phóng các axit amin. Và quá trình này cũng được coi là một dấu hiệu nhận biết rằng cơ thể đang ngừng sản xuất việc tổng hợp protein. Nếu lúc này, bạn bổ sung thêm BCAA vào cơ thể, chắc chắn quá trình này sẽ bị đảo ngược và tiếp tục sản xuất protein hỗ trợ phát triển cơ bắp một cách tốt nhất.

BCAA để làm gì? Người tập thể hình có nên mua BCAA không?

Nên hay không nên mua BCAA?

>>> Xem ngay: Địa chỉ mua BCAA chính hãng, uy tín

Không chỉ vậy, khi cơ thể tiêu thụ BCAA còn giúp cho bạn tăng cường sức khỏe và giảm sự mệt mỏi về thể chất. Với những lợi ích trên từ BCAA, đặc biệt là đối tượng không thể cung cấp đủ nguồn Acid amin từ tự nhiên thì BCAA chính là giải pháp tối ưu nhất để tăng cơ hiệu quả. Đó chính là lý do bạn nên mua BCAA kèm theo tập luyện thể hình để có khối cơ như mong muốn.

Như vậy, qua bài viết này chắc hẳn bạn đã hiểu rõ BCAA để làm gì rồi chứ? Với những kiến thức tổng hợp về BCAA trên đây, hy vọng bạn đã có những cái nhìn tổng quan về thực phẩm bổ sung. Nếu có vấn đề gì cần tư vấn, vui lòng gọi hottline 0981.335.858 để được hỗ trợ ngay trong hôm nay nhé.

>>> Xem thêm: Bạn đã biết BCAA loại nào tốt nhất chưa?

 

Bình luận Facebook

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai. Các trường bắt buộc được đánh dấu *